[閒聊] 認床失眠怎解？

[edith01 (電腦都當機)]

住外面時，無論是自己睡一間房，還是跟家人同一間房

都一樣會失眠

尤其當隔天有要事時，睡不著的挫折感會很重

更不用說可能會打擾到同房的人

有想過去買安眠藥，但不知道會不會因為吃了反而睡過頭

不知道跟我一樣會認床的人都怎麼解決的呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.4.255 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1566556554.A.661.html
→ COLONELLIU: 吃睡眠軟糖啊
是指褪黑激素嗎？我有買來在家試吃(錠片)，結果早上4、5點就醒了。
→ ilovemiao: 我都把自己敲昏
那你的頭一定很大
→ NSRC: 有一種單人可攜行床墊
推 AngryYouth: 史蒂諾斯
推 RaiGend0519: 翻開電子學
出門還帶書，有必要這麼認真嗎！
→ jetaime851: 有藥局敢直接賣安眠藥哦？
→ umunya: 怎麼會覺得安眠藥是想買就可以買到的
沒吃過，所以沒了解過，若我去看醫生，請他開並跟他說只要幾粒
醫生會認為我是來亂的嗎？
※ 編輯: edith01 (101.9.4.255 臺灣), 08/23/2019 18:58:13
→ XXXXLINDA: 我不會 但我吃藥
推 COLONELLIU: 電子學真的超助眠 尤其看到頻率響應
→ TANEKI: 只好帶著床一起離開家了
→ KENGOD0204: 看電磁學才助眠
→ randolph499: 把心情哼成歌
推 WilliamTaft: 尻一發好入眠