[閒聊] 腸胃炎飲食怎麼吃才豐富

[banana13 (黑暗香蕉)]

8月通常是腸胃型病毒的高峰期
除了擔心小孩得腸病毒
大人自己也很可能不小心中標

最近就晚上享用完一頓臭臭鍋+臭豆腐，晚上莫名其妙肚子就開始疼痛，
剛開始還能忍受那樣
睡覺就偶爾痛醒翻一圈就可以繼續睡
隔天早上要上班時，就完蛋了
走出家門馬上吐了一地水溝蓋
走路痛到走不太動 還去廁所狂洩QQ

最後根本彎著腰去診所打針+掛點滴，才覺得能行走
腸胃炎總是來的很突然

因為腸胃問題
飲食就是粥跟白麵包 或白麵條
醫生建議一個禮拜清淡飲食
才2天已經覺得快吃不下去了
今天就破戒吃燒烤雞腿
（汗 ，晚上會不會報應來）
想問大家腸胃炎都吃什麼呢？


https://i.imgur.com/2B7ERPe.jpg


好想吃生魚片丼飯QQ




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.190.10 (臺灣)
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※ 編輯: banana13 (110.26.190.10 臺灣), 08/23/2019 22:16:53
推 jinshiG: 太豐富不會好，應該禁食
→ iceqaz: 喝舒跑
→ g7a7n7: 雞排
雞排會拉死吧 不行吧
※ 編輯: banana13 (110.26.190.10 臺灣), 08/23/2019 22:22:28
推 vul3cp4dd: 丹丹的粥配上雞塊
→ bobo940308: 這陣子先忍著吧，貪嘴可能反而會痛苦更久
→ eva19452002: 麻辣火鍋
→ micat: fin+白吐司
我也這樣QQ 很雞肋的味道
→ lpbrother: 少吃
→ lpbrother: 喝運動飲料
推 TANEKI: 我剛開完刀是吃了好幾天放涼的白粥加肉鬆加搗碎的鰻魚罐頭
鮪魚罐頭good idea
→ TANEKI:  覺得這樣就超美味了說...
推 Enalin12345: 帶皮蘋果好像可以，粥要糙米粥
推 maye: 我之前也是，莫名突然肚子痛，就買了優酪乳來補充好菌
→ sharkloveeat: 我記得吃蜜汁叉燒會好很多
你不要看我年少無知的樣子就騙我ㄛ
→ KENGOD0204: 我有過還沒好，開吃，結果更嚴重XD...
怕了。好險有止瀉藥
※ 編輯: banana13 (110.26.190.10 臺灣), 08/24/2019 00:01:01
推 asdf0019: 有醫學研究說是蘋果香蕉白飯吐司～都不吃反而不利於身
→ asdf0019: 體恢復喔~
推 evelyn055: 你那個其實還好 主要就少油 然後清淡點 不要吃炸的辣的
→ evelyn055: 就好 我醫生是說過了頭兩天之後可以慢慢恢復飲食 沒必
→ evelyn055: 要一直都吃吐司或清粥 增加一點營養才有力氣抵抗病毒
→ evelyn055: 然後可以的話少量多餐 不要一次吃太多 讓腸胃慢慢恢復
→ banana13: 謝謝樓上們認真的回應 感動