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我從事很看重服務態度的服務業,也很努力的笑著服務有需要的客人。卻在某天突然被老 闆說我聲音沒高低起伏根本不適任就直接打發掉了... 所以前兩週我因為這件事開始自我懷疑,又想到爸媽對我的各種貶低各種嘲諷讓我一直睡 一直哭 現在暑假,升大二,打兩份工要養活自己。現在少了一半的收入,也多了一半的時間讓我 胡思亂想 一個人爛在房間裡面快一個月,每天都抱著棉被哭,心裡一直咆嘯“救命”兩個字 覺得不行了,打起精神騎半小時的車子跑去看身心科。這是我第一次看,結果診斷出來是 持續性憂鬱症 問診的時候醫生說這應該從我國小國中就開始了,是生長背景的因素還可能有基因問題.. .聽到這個其實沒有什麼特別的想法,彷彿早就知道我有病一般 在診間時跟醫生講到差點哭出來,從來沒有人好好聽我講過家裡的事。就算聽了也都會說 我是小孩他們是父母,要接受他們所有的想法...但是我真的好累啊...回家對我來說就是 一個折磨 有時候看到朋友跟他們家庭的感情很好,好到親子之間像是朋友而不是上對下的關係,羨 慕到會很想哭。 大家都說 家裡是永遠的避風港,我總認為在家才會被風浪捲走屍骨無存 https://i.imgur.com/W18X34x.jpg 附上皺巴巴的就醫證明,其實約好今天要去回診增加藥量。可是想到我媽看著我的藥,一 臉嘲諷說:「終於知道自己有病該吃藥了」就一整個覺得這樣吃藥很可悲... 憑什麼我的精神壓力源都能這麼放肆的攻擊我,就算搬出來自己住半年多了,想到“回家 ”這件事還是會緊張到胃痛或是做惡夢 要不是身邊有我愛的人跟愛我的人,怕是我早就登出人生online了吧 也謝謝這世界還沒放棄我...我會努力的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.134.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1566826269.A.F38.html
jameshcm: 你知道該怎麼做 08/26 21:31
努力實踐中
craig12345: 我沒有愛的人,也沒人愛,不過似乎從鬧翻後,憂鬱的08/26 21:33
craig12345: 情況就少了,雖然也早變成很不討喜的個性08/26 21:33
craig12345: 你好多了,自己要想通可以釋放自己的點,才不會再糾08/26 21:34
craig12345: 纏在情緒中08/26 21:34
謝謝,我的個性也很不討喜不善交際。憂鬱的情況自從跟家裡大吵一架出來後更加嚴重啊 !那段時間真的是比現在還難熬
kosuzu: 拍拍QQ 愛自己就好08/26 21:38
我也很想找到愛自己的辦法,但是目前還是控制不住的做出一些傷害自己的事
kalindasptt1: 加油!媽媽說的話不要放在心上。請記得回去看診喔!08/26 21:41
媽媽說的話全部刻在腦中,只求不要再在意了
kalindasptt1: 我跟家人也有差不多的問題。但自從我不回家後,情況08/26 21:42
kalindasptt1: 好轉很多。08/26 21:42
kalindasptt1: 不要擔心因為你是孩子、或是媽媽冷嘲熱諷的要你回家08/26 21:43
kalindasptt1: 看看爸媽所以一定要回家。照顧好自己最優先!08/26 21:43
謝謝你,我會加油的qaq
mxr: 你有男友跟生日是平安夜 這樣就贏很多人了 @@08/26 21:48
hardjay: 樓上說的對08/26 21:49
hardjay: 其實也不需要用收據去拿給你媽看吧 你第一天認識你媽?還08/26 21:52
hardjay: 是覺得這次可以聽到她說比較好聽的話??08/26 21:52
沒給她看,是藥放在桌上她看到的
TANEKI: 那就不要回家吧 遠離壓力的來源會對你比較好 出社會後要不08/26 21:53
TANEKI: 要回家看你自己 不回家就一個月匯個幾千塊回家(一定要用匯08/26 21:53
TANEKI: 的才有證據 別給現金) 保留證據別被告棄養就好 希望你快樂08/26 21:54
TANEKI: 起來 外面的世界很美好的 遠離讓你有壓力的家 你會好起來08/26 21:54
TANEKI: 的 加油 :)08/26 21:54
謝謝你的建議
hardjay: 可悲的是你覺得吃藥可悲 能夠踏出第一步去就診的人其實是08/26 21:55
hardjay: 勇於面對自己的人08/26 21:55
讓我覺得可悲的不是吃藥,而是吃藥了還要看到我媽跟接受他的摧殘
momada: 家裡是壓力源那就少回去吧!!學著獨立學著愛自己學著感 08/26 21:55
momada: 受美好的事,心靈堅強茁壯了,才能面對處理家裡的壓力!!08/26 21:55
momada: 媽媽這樣不是你的錯,要好好愛自己喔~(抱)08/26 21:55
polobolo: 並不是所有家人或家一定會成為避風港 找到其他愛你的人 08/26 22:04
polobolo: 吧 不要讓傷害你的人一直伴在你左右08/26 22:04
※ 編輯: nnhz (1.163.134.60 臺灣), 08/26/2019 22:16:51
tivi: 我也是。家人三年不跟我說話了。我付出很多,心冷08/26 22:11
我媽除了到處說我壞話也幾乎不會跟我講話,哼誰稀罕啊
qien: 先作心理距離的切割,如果可以就搬出去有點距離反而是種美08/26 22:11
qien: 父母會這樣是他們本來自己的問題,想一想自己可以怎麼做, 08/26 22:13
qien: 去看醫生很好阿,心理諮商如果可行也去做,把自己照顧好08/26 22:15
meishan31: 四年一次大選回去就好 08/26 22:24
hardjay: 所以你還是覺得吃藥可悲 因為只要你媽說垃圾話你都轉不 08/26 22:25
hardjay: 出來 然後就惡性循環 你適合配合諮商師治療08/26 22:26
我會去找校內資源的!
gg7965977: 為了自己 為了愛你的人而活 加油 08/26 22:26
Sofast: 拍拍 08/26 22:26
hardjay: 因為藥物無法改變你跟家庭之間裂痕 08/26 22:27
a58805082: ID裡有尻尻,應該是個樂觀開郎的人才對 08/26 22:43
XXXXLINDA: 好年輕喔 08/26 22:43
babypot: Hi 孩子 如果你在學校,有學生諮商中心的資源可以使用,08/26 22:49
babypot: 你應該去申請哦 08/26 22:50
有考慮在學校申請諮商,比較顧忌的是怕同學知道
LoveSports: 關鍵字有家庭兩個字的話趕快去學校心輔中心諮商08/26 23:01
LoveSports: 如果是家庭導致的要諮商才能治本,出社會工作很忙很08/26 23:02
LoveSports: 難去諮商 08/26 23:02
LoveSports: 趁在學盡快處理,越年輕越有效(因為神經迴路還比較容 08/26 23:03
LoveSports: 易改) 08/26 23:03
LoveSports: 我以前不乖乖吃藥,後來穩定了去工作賭氣不回診,因 08/26 23:05
LoveSports: 此到30歲才去諮商,很後悔太晚去 08/26 23:05
chungbei: 沒錯,可以善用學校的諮商資源唷,聊聊也能稍微釋放一08/26 23:10
chungbei: 些壓力08/26 23:10
kitty51024: 媽媽只是把你生出來及負責前半段人生的人,接下來要你08/26 23:35
kitty51024: 自己創造自己要的人生:) 08/26 23:35
opallin: 你靠自己養,你爸媽沒資格對你指指點點08/26 23:43
opallin: 真的要找到自己的抒發管道 08/26 23:44
opallin: 我們只能給你加油,但能不能走出來還是得靠你自己 08/26 23:46
看ptt上面好像很多人把生活經營的有聲有色,讓我很崇拜
Lillyka: 拍拍,我家也有嘴很臭的媽媽...08/27 00:01
spicyjuju: 照顧自己最優先+1 拍拍 08/27 00:10
chiehhuang: 不要讓情緒勒索的人成為你的負擔,你活著不是為了取 08/27 00:12
chiehhuang: 悅任何人,你是為了自己,加油,推專業治療,祝福你 08/27 00:12
chiehhuang: 平安、滿足。 08/27 00:12
vviiuu: 沒事別回家,不求改善關係,先求療癒自己。 08/27 00:15
chiayen1935: 我還真沒聽說有人跟父母像朋友?08/27 00:22
就是有什麼事都可以跟父母討論,我連期末考完跟朋友出去都會被說太妹才在外面一直混 不回家
zhoaxun: 你媽真的有病 08/27 00:22
chiayen1935: 人生唯一心願就是不要跟家人一起住!錢被他們騙走了08/27 00:25
chiayen1935: ,搬不出去08/27 00:25
nicomurray: 加油!你要為自己努力 很棒了 08/27 00:26
Jekk: 大二兩份工很累的 有沒有找過校內工讀和考慮學貸? 08/27 00:27
我的課表跟高中差不多,沒空排校內工讀,只能下課用晚上時間看打工 ※ 編輯: nnhz (1.163.134.60 臺灣), 08/27/2019 00:43:13
super830827: 離開家裡跟父母斷絕往來 去房租低的地方自己生活 或 08/27 00:43
super830827: 登出 二選一吧 08/27 00:43
super830827: 如果要完全脫離父母 那大學就不要唸了 先出去工作吧 08/27 00:45
super830827: 經濟獨立才可能脫離父母魔掌 08/27 00:45
L1ON: 晚上工作? 08/27 01:01
restinpeace: 有些人講話就是賤,哪怕當了父母還是總統也是一樣, 08/27 01:07
restinpeace: 是個性本來就是霸凌者那種,所以不用放在心上 08/27 01:07
JQK2: 很簡單,讓妳媽消失,然後不要有後代 08/27 01:57
DearDaniel: 你很棒喔!! 08/27 02:04
james7890: 拍拍 08/27 02:10
iamanastasia: 辛苦你了 08/27 02:12
candn: 下份打工別找服務業~多愛自己一點 08/27 02:20
ical: 推薦可以去諮商試試 08/27 02:42
nrxadsl: 有人能無條件支持你真的是萬幸 08/27 03:26
VUVCOM: 你要多抒發出來 08/27 03:45
VUVCOM: 我想接受他們的想法是一種認清 但你不用認同, 08/27 03:45
VUVCOM: 縣市都有家庭諮商 有免費的 請一定要去 08/27 03:46
VUVCOM: 你需要訴說出來 整理以及釐清自己 08/27 03:46
VUVCOM: 沒有對錯 你就是你 08/27 03:46
dallas0rook: 朋友圈的問題 要是你讀書時期認識我們這種會反抗的心 08/27 03:48
dallas0rook: 態可能就不一樣 08/27 03:48
VUVCOM: 你的情感都是確實的 不要因此否認,抱抱 08/27 03:49
VUVCOM: 也可以考慮看書 自我認識以及療癒 08/27 03:49
VUVCOM: 家庭會傷人 圖書館找找看吧 08/27 03:49
VUVCOM: 對我來說 看完後覺得有人可以理解你 你也可以理解自己,整 08/27 03:49
VUVCOM: 個大哭 08/27 03:49
VUVCOM: 這就是自我療癒的一種 08/27 03:49
VUVCOM: 其實家庭類很多 尤其母女間的複雜 到後面認清他們後 不被 08/27 03:51
VUVCOM: 牽動情緒時就可以往親子溝通類的看 08/27 03:51
VUVCOM: 然後情緒勒索的書也請看看 08/27 03:52
VUVCOM: 學會看出言語的目的 真的慢慢來 08/27 03:52
VUVCOM: 但現在你需要的是抒發 08/27 03:52
VUVCOM: 多利用資源聊聊吧 08/27 03:53
opaque: 也要去學校輔導室找諮商哦!諮商師會聽你說,陪你規劃怎麼 08/27 04:11
opaque: 早日遠離鬼地方,以及怎麼在有能力離開鬼屋前,應付他們。 08/27 04:11
opaque: 我長大搬出來後,第一次體會到,回家是令人期待的事情,不 08/27 04:11
opaque: 是令人焦慮的事情。 08/27 04:11
opaque: 學校諮商免費,請務必把握在學時間。畢業後,諮商一小時20 08/27 04:12
opaque: 00元,你想去都有顧忌。 08/27 04:12
BlackWood: 你爸媽好垃圾 08/27 05:11
tim66585569: 你媽說你有病要吃藥雖然很壞,但我覺得比說「你過這 08/27 05:25
tim66585569: 麼爽 怎麼可能有憂鬱症」、「想開點就沒事」的父母好 08/27 05:25
qaz6624: 懂的保護殺害自己的人 08/27 05:50
jeantw0920: 拍拍,多愛自己一點,加油 08/27 07:31
setraise: 校內諮商不用怕,用過的人比想像中多 08/27 08:57
setraise: 只是校內的諮商師素質差異不小,記得挑對領域,踩到雷 08/27 08:59
setraise: 的機率才會少 08/27 08:59
kayliu: 別愛 不愛你對你不好的人 08/27 09:45
opaque: 大學的學校諮商不太會被知道。而且等你更懂諮商,就不會忌 08/27 10:50
opaque: 諱被知道了。諮商只是找個有談話技巧的人陪你探索事情。 08/27 10:50
opaque: 我後來都變諮商中心活動(團體諮商)的常客,因為超好玩的。 08/27 10:52
opaque: 不過個別諮商還是很燒心力的。 08/27 10:52
opaque: 大學輔導室不像國高中,不太有跟導師或家長聯絡的義務,隱 08/27 10:54
opaque: 私好很多。(只要你沒有自殺疑慮) 08/27 10:54
p180051: 加油,你辛苦了 08/27 11:12
Skies8599: 拍拍 08/27 11:15
Kavana: 你爸媽其實心理有病。所以才會這樣。運動吧 08/27 11:24
jejeyu: 起碼你知道有病該吃藥,令尊令堂可能是有病還不知道吃藥, 08/27 11:41
jejeyu: 才會玷污你的人生 08/27 11:41
abcd1111: 軟弱,多看點書,讓自己內心更加強悍 08/27 12:22
francmiss: 請直接把樓上黑名單,是說諮商是有保密條款的,不要擔心 08/27 13:09
runaticsora: 為自己而活就好 08/27 13:58
CultFilm: 先跟家裡做切割,無須管其他人怎麼說,先把自己照顧好。 08/27 14:36
CultFilm: 我覺得現階段根本也不需要給他們錢,等他們老到無法行動 08/27 14:36
CultFilm: 的時候再說吧!衛生局都有免費諮商,多多利用,你還年輕 08/27 14:36
CultFilm: ,服務業的工作很好找,有可能只是老闆不喜歡你而已,遲 08/27 14:36
CultFilm: 早會認識到欣賞你的人,不要放棄,好好保重! 08/27 14:36
opaque: 依法對父母的扶養責任,是等父母沒有謀生能力時,現在不用給 08/27 15:05
YdNic1412: 都已經搬出去就不要再回那個家了 08/27 15:20
ssh1122: 加油! 08/27 19:36
ahemaha: 拍拍 努力照顧自己的你就是最好的 不用崇拜別人 08/30 22:23
ahemaha: 遠離壓力源會很有幫助的 08/30 22:24
bluebagel: 加油 我覺得你需要的是 搬離開那個環境 然後學會放下 09/14 19:55
bluebagel: 放過自己 你值得更好的新生活 人生還很長餒 加油! 09/14 19:55