[心情] 憂鬱症

[vivian0515 (瑜魚)]

媽媽尋死了四次，一次吞安眠藥、一次從三樓一躍而下、一次開了家裡的瓦斯，一次把手
割的全身是血。
我在大學的時候被強暴過、我覺得私法很不公正的地方是，還有我跟傷害我的人對簿公堂
，我只能忍耐，身邊的總是說、比你更慘的人還很多，憑什麼尋死。
媽媽昨天又吞了29顆安眠藥再把手割的全身是血送醫院，我真的好累好累。
我曾經跟大家討論過一個問題，其實在憂鬱症患者的心裡，自殺是可以解決問題的，雖然
是最不好的方式沒錯，可是對於內心巨大的痛苦，結束生命是唯一的方式。世人覺得他們
自私，但對於他們來說自己每天行屍走肉的活著，那種溺水的感覺，身旁的人的傷心已經
不足以成為拯救他們的理由了。
我絕對、絕對不鼓勵自殺，經歷過重度憂鬱症的我，現在比別人更珍惜自己的身體。
絕對、絕對不會再拿起刀子傷害自己。
可是我永遠無法忘記，那些日子的我是怎麼度過的。時間對我來說只是一個量詞，我每天
能做的只有哭泣，哭著睡著、哭著醒來。
我很痛，我不知道該怎麼辦，我知道自己敏感、知道自己不夠樂觀、知道自己死心眼，知
道卻改不了，那是多麽痛苦的事？
我像掉進了一個無底洞，每天想要爬出來，爬到一半卻又摔下去、再繼續爬，這樣的循環
，我的痛苦只增不減，我的情緒已經滿溢到不能靠眼淚去解決問題，可是我不想死，我也
知道自己不能死，我不知道要怪誰，我恨、我怨、我痛、我難受。
最後，我拿起美工刀，狠狠地往手上割下去。
原以為會很痛，可是心裡的疼卻像被拉開的拉鍊，跟著滿溢的鮮血一起被釋放，那一刻，
我以為我自己好過一點。
從那之後，我就像有了毒癮的人，當我又開始發病的時候，我就像汪洋中的浮木般拿起美
工刀，然後隔天，再好整以暇的去上學。
我去看精神科，可是我怕別人知道，尤其是家人，所以我自己去診所拿藥，我可以在那裡
說出好多好多平常人不懂的話，我可以放肆大哭，我可以崩潰，我被允許崩潰。
醫生開了使蒂諾斯給我，一開始一顆、後來我越來越依賴它、開始三顆、四顆、八顆、十
顆。
服藥完之後終於不用再為失眠所苦，終於不用再夢到一樣的場景，他甚至帶給你飄飄然的
快樂，常常一個月的藥量，我三天就吃完了。
直到有一次，我吞下了第十三顆使蒂諾斯，我的記憶再恢復，是我渾身是血躺在家裡的地
板，還有一夜未闔眼淚流滿面的母親，跟坐第一班高鐵從高雄趕來台北的父親。
他們哭著說：
「女兒，你生病了，我們去看醫生，好不好？你只是生病了，就像感冒一樣，我們去看醫
生，看妳這樣，爸爸媽媽不知道該怎麼辦。」
後來我被送去台中的精神病院。
可是精神病院好可怕、我要吃好多好多藥。
我連愛人的能力都失去了。

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推 L1ON: 唉 拍拍
→ L1ON: 上來聊聊吧
推 L1ON: 生病就是這麼難受，也只能這樣聽你說
推 pillmedicine: 拍拍 人生很辛苦 但也有美好的時候 也許不是現在 也
→ pillmedicine: 許還要一陣子才能感受到 但會有的
推 lydiadiary: 加油
推 polobolo: 抱抱 我覺得痛苦不應該拿來比較
→ polobolo: 而是成為互相扶持的地方
→ polobolo: 「因為我有痛苦過，所以別人可能也有」
→ polobolo: 變成一種體諒他人的心
推 nsaids: 真希望大麻不要再被當毒品了 早日研發出能根治憂鬱症的藥
推 hazelnut99: 你只要學會一件事，就是接受現在的自己，就會慢慢好起
→ hazelnut99: 來的，另外也要相信自己...經驗分享給你參考...
推 oasisrose: 給你擁抱
→ oasisrose: 現在的你是最完美的
→ oasisrose: 這些經歷都在告訴你 你是多麽特別
推 shawmoo18: 盡全力,深深地憂鬱吧~想駡爸媽就發洩個夠吧~謝謝妳活
→ shawmoo18: 到現在~
→ felixr0123: 一起爬起來吧 雖然這個社會跟世界真的很讓人討厭 但是
→ felixr0123: 也還有一些些值得去珍惜的事物 不是麼
推 LoveSports: 可以理解你的遭遇，但不能認同你還活著卻說自殺可解決
→ LoveSports: 問題。有很多患者會跟人辯論自殺的哲學問題，但是當他
→ LoveSports: 們康復之後卻不會回到原討論區把話收回。這是不公平的
→ LoveSports: 如果十年後你還活著，記得回來這裡把話收回去。
→ LoveSports: 因為真正死掉的是那些腦袋較單純，自殺時挑十層樓跳的
推 LoveSports: 重看一次發現你沒說自殺可解決，你是說"憂鬱症患者"認
→ LoveSports: 為。誠心建議你不要幫所有憂鬱症患者代辯，我認識更多
→ LoveSports: 患者是完全不會跟人講自殺的念頭，也不會在公眾板提起
→ LoveSports: 憂鬱症患者百百種。你只要講你跟你母親的想法就好。
→ LoveSports: 不要誤導別人以為所有憂鬱症患者都跟你母親一樣。
推 Qlun: 拍拍
推 sambeast: 加油
推 paw0408365: 抱緊你
推 RosaLulu: 加油
推 koala77777: 給你一個擁抱 用你覺得能夠最自在的方式生活下去
推 tr000064: 加油！
推 hhauiz: 加油
推 DEATH0827: 加油
推 jason781216: 真的只是生病，會好的加油
推 cyijiun: 真不懂這篇文章已經這麼痛苦了還有人有興致來說教什麼意
→ cyijiun: 思，更何況原波也沒說錯，不必把他的話無限延伸顯得自己
→ cyijiun: 想得比較多
推 cyijiun: 更別提自己講話也出現漏洞，到底什麼自信要在這裡覺得自
→ cyijiun: 己懂得比較多
推 shell5566: 說教也是蠻沒邏輯的
推 ImNo8: 這個社會真的很討厭 我沒有憂鬱症但我能懂你的心情 （抱
推 ImNo8: 上面某L說「我認識更多患者是完全不會跟人講自殺的念頭，也
→ ImNo8: 不會在公眾板提起」你沒聽過真正想死的人是不會輕易跟人提
→ ImNo8: 起這個念頭的嗎？不要誤導別人以為所有的憂鬱症患者都跟你
→ ImNo8: 看到的一樣 回送給你
→ ImNo8: 真的很討厭在這種場合還能說教的人 唉
推 s94055: 加油
推 Rosso: 支持醫療用大麻
推 Wenerrix: 把手要怎麼割全身都是血
→ Wenerrix: 喔幹
→ Wenerrix: 抱歉
推 iKJack: 你需要人陪，試試Goodnight，非業配，只是覺得有人掛著電
→ iKJack: 話陪會有幫助
推 Iceballz: 過太爽 吃飽撐著的人才會自殺
推 lf25074428: 真的很可憐...
推 goldak: 念大悲咒看看
推 Oqfyian: 加油 試著走出來
噓 mariomandy: 噓扯大麻的 不懂不要亂造謠
推 koala174: 只能加油了 有很親的親人也是憂鬱症走的
推 zi0i: 認識很多患者不等於親身經歷過，到底在說教什麼，痛苦的又
→ zi0i: 不是你
推 shoungson: 加油！
推 winnie5757: 大麻很可以啊暫時變得遲鈍不去想事情又好睡 非常支持
→ winnie5757:  加油原po你不用去愛人 但是你的家人還愛你
推 azxsky: 我們的社會應該正視這樣看不見卻使人辛苦的疾病。
推 a8960609: 支持！
推 who78621: 加油
推 THANN: 很多人應該都有，只是都沒講..也沒病意識，祝早日康復喔
推 Mike9: 沒辦法，無解。
推 miomiobaby: 拍拍
推 Withinout: 辛苦了
推 LoveSports: @ImNo8 某L是指我嗎？我的推文是在告訴她不要以為自殺
→ LoveSports: 可以解決問題，也不要把這種想法當成所有憂鬱症患者都
→ LoveSports: 會這樣想。
→ LoveSports: 以前在ptt上跟人爭辯自殺合理的憂鬱症患者，據我所知
→ LoveSports: 那些人後來都活著。
→ LoveSports: 還有，割腕這種暫時脫離現實的方法用久了是會上癮的，
→ LoveSports: 越割越多次對心臟造成傷害，也許某次就真的走了，不要
→ LoveSports: 把這種方法當成解決方式。
推 LoveSports: 算了不該多管閒事。我收回所有推文，幾位板友說的對我
→ LoveSports: 不該說這些話。原PO拍拍，辛苦了。
→ LoveSports: 因為你文中提到的母親自殺方法還有你提到的割腕都會
→ kinki999: LoveSports 你心態有比較好了嗎？ 還有空指導別人
→ LoveSports: 成癮，所以看到你那樣寫忍不住回了這些推文。對不起
推 LoveSports: 我不管以前憂鬱症還是現在都沒有要自殺，問我心態是？
→ LoveSports: 我被誘拐被性侵過，我沒有要自殺，問我心態是？
→ LoveSports: 我從來沒割腕吞藥過我曾是重鬱症患者，我心態怎麼了？
推 kinki999: 沒怎麼啊！只記得之前的發文，每個人建議後還是偏執自已
推 LoveSports: 之前很多人回我不講髒話很假掰，我後來有練習喔
→ LoveSports: 這樣算別人給建議後還是偏執嗎？
→ LoveSports: 說真的精神科一大堆被家暴或被性侵過的女性患者
→ LoveSports: 真的很想自殺誰也擋不住，可是讓我看到我就是會勸。
推 gini1207: 抱抱～希望你好好的
→ kinki999: 好啦，加油～這內心的事，只有自已能處理或遇到好頻率的
→ LoveSports: 要討厭我請便，但我也真的非常討厭宣傳憂鬱症患者自殺
→ LoveSports: 合理性的人，不過原po也許沒這個意思
推 sasaki3630: 未來妳會遇到愛妳的人
推 wenmilkyway: 其實會講出來比較不會想死
推 mxsonly: 抱抱原PO 謝謝你這麼認真活著 這樣的你已經很棒很好了噢
→ TousBaby: 這...是遺傳嗎
→ kinki999: 還好沒什麼討厭～你們自身加油吧～這種內心的事幫不了
推 LoveSports: 我寫十層樓是在提醒原po，希望原po看得懂
→ LoveSports: 講直接一點，如果我要自殺我會跳十層樓高的，會燒炭
→ LoveSports: 而且我不會通知家人
→ LoveSports: (我沒有要自殺，一點都不想自殺，也反對別人說要自殺)
推 inneverland: 拍拍，你辛苦了~~
推 didi3789: 拍拍
推 Allison0503: 加油
→ sharehopes: 痛苦，折磨，你很累了
推 b10327: 希望妳可以一直好好的 辛苦妳了
推 hjc3005: 拍拍 妳真的很辛苦 多愛自己一點
噓 ohya0903: 心志脆弱被社會淘汰來討拍哦
推 aizai: 心疼,拍拍
噓 banana12: ohya0903很堅強
推 LoveSports: 有勇氣寫出來已經很堅強了
→ LoveSports: 你母親用錯誤的方式示範，希望你不要把她當成患者常態
→ LoveSports: 你自己也說過不會再傷害自己了，因為你撐過去了
→ LoveSports: 抱歉剛才回的推文表達方式不好。
→ LoveSports: 你母親有沒有機會學習用其他方法撐過去，是她自己的
→ LoveSports: 問題，不是你的責任。如果真的很痛苦跟醫生諮商師聊聊
→ LoveSports: 不要把母親自殺攬在自己身上，沒有任何人能獨自承受這
→ LoveSports: 種事。如果你覺得"因為生病痛苦所以自殺是唯一的解決
→ LoveSports: 方式"是常態，這會合理化她的行為並且讓你感覺有責任
→ LoveSports: 心理痛苦可以選擇就醫、選擇慢慢釋放情緒，或擴展自己
→ LoveSports: 的痛苦耐受力。自殺絕對不是唯一的路。
推 redsox0516: 講出來會好一點 這裡都有人會聽見的
推 chiopin: 加油 能把悲情抒發出來也同時是一種治療
推 samDoge: 加油
推 oyasume: 辛苦了QQ 加油
推 firework2: 你很勇敢 辛苦了
推 a45404129: 加油
推 sinker: 來這抒發情緒 我們都會陪你
推 goal770711: 加油
推 ral429: 拍拍……憂鬱症是大腦出了問題 我也曾經掉進去過 再怎麼
→ ral429: 努力想好起來也很難。後來我是靠著靈性療法慢慢好的
→ ral429: 在Newage版 那時還有滿多免費療癒的 幾次幾次的 慢慢好
→ ral429: 如果要快一點就主動找療癒師協助，但要慎選!!畢竟看不見的
→ ral429: 能量很難知道有沒有施作!
→ ral429: 然後推一下Lach channel ，她的持咒活動可幫忙不少
→ ral429: 臉書找得到喔
推 Nanasora: 你很棒了！
推 sakura94425: 抱抱 我也是病友 很懂那種溺水的感受 一起繼續走下去
推 gamala: 拍拍
推 tivi: 抱抱
推 kikidumbdumb: 想給你一個擁抱勝過千言萬語
推 restinpeace: 吃安眠藥自殺是電視看太多
推 chihare: 加油！
推 PBfire: 加油
→ eggwraprice: 原po抱抱 憂鬱症過的版友也抱抱
→ eggwraprice: 誰都值得好好生活健健康康 生病了不是任何人的錯