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先說結論 太長 真的想戒很快就戒掉了 我煙齡一年 大概三天一包菸的程度 這是平常自己抽,有時候跟朋友邊抽邊聊 一天就抽掉半包也有可能 某天決定要戒,就戒掉了 到現在快三個月了只有一次出國別人請我抽破戒 我朋友抽四年,煙癮更重,已經抽到卡7了 也是女友說不想要他抽,當下半條菸直接送人 所以這種事真的是看意志力跟自制力啦 不過提供一個方法,就是讓抽菸變得很麻煩 戒掉的機率就會高了 像我在大學有吸煙區可以抽 但是畢業後住家裡沒地方抽 路邊抽擔心路人吸到二手菸,要躲來躲去 煙蒂還要自己收著找垃圾桶丟 抽完要換一件衣服、洗手漱口,才不會帶三手菸回家 髒的衣服還要自己洗不能混著丟洗衣機 好不容易小七外面可以抽菸了 一有家長帶小孩坐附近我又得把菸熄掉 很大一部分是因為太麻煩 所以後來也不太會想抽== -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.12.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1567146800.A.9CD.html
marsonele: 那是你在乎其他人感受啊08/30 14:34
XXXXLINDA: 你沒看原文才會說太長 滾08/30 14:35
我看了原文 還是覺得太長啊 女友有呼吸道問題不是更應該儘快戒掉? ※ 編輯: darrendonkey (49.218.12.111 臺灣), 08/30/2019 14:41:46
RaiGend0519: 一天就該戒掉,三年都快化成骨灰了08/30 14:48
XXXXLINDA: 你沒看完原文他有回覆08/30 14:50
sunstrider: 卡7很淡ㄟ 08/30 14:52
eattilldie: 因為你是溫柔的人啊 08/30 16:00
birdmi: 我戒菸成功的原因有點好笑,某次討厭的人找我吵架,對方嘴 08/30 16:10
birdmi: 散發菸臭,牙齒都是菸垢,嘴唇發黑,心想不要跟這種人一樣08/30 16:10
birdmi: 面相好差,從此一抽腦裡就浮現那張厭惡的臉,很快就戒了。08/30 16:11
birdmi: 這比看禁菸宣導廣告那些肺癌、口腔癌患部的照片還有效08/30 16:13
wangPJ: 你可能是我看過最在乎他人感受的吸煙者吧 更多的是不管旁08/30 19:30
wangPJ: 邊有媽媽小孩隨時想抽就抽 根本不覺得抽煙有什麼麻煩的08/30 19:30
我爺爺煙癮很重 我奶奶15年前肺癌掛掉 結果我爺爺現在還是活蹦亂跳 然後身上煙味非常難以忍受,那不是洗澡洗得掉的味道 非常不喜歡抽菸影響別人的健康跟生活 ※ 編輯: darrendonkey (49.218.12.111 臺灣), 08/30/2019 20:42:27