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小妹正想要出門買宵夜 心血來潮 做了一下伏地挺身 希望可以抵消等等宵夜的熱量 結果!! 一下就趴在地板上了!!! 連下去都稱不住 更別說起來了 小妹現在趴在地上思考人生 一定是我吃太少沒力氣 手才撐不住 一定是這樣 女孩們做的了伏地挺身嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.253.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1567354782.A.8F0.html
XXXXLINDA: 自殺09/02 00:19
johanzhou: 不是因為身體太重嗎09/02 00:20
是手沒力氣啊
celtics1997: 體09/02 00:20
celtics1997: 稱09/02 00:20
修了啦 國文老師喔 ※ 編輯: timmy999 (180.217.253.10 臺灣), 09/02/2019 00:21:28
celtics1997: 摸 09/02 00:21
trolkin: 天ㄚ 太可撥ㄌ 09/02 00:21
trolkin: 不忍噓 09/02 00:21
trolkin: 人家當兵ㄉ時候兩分鐘可以做50多下ㄛ 09/02 00:21
almastria: 苯 09/02 00:21
trolkin: 撐啦幹 09/02 00:22
celtics1997: 笨 確定修了? 09/02 00:22
almastria: 麼啦幹 09/02 00:22
ChiehKuo: 不行 引體向上也無法 09/02 00:23
ChiehKuo: 好像可以先用跪姿練伏地挺身 09/02 00:23
trolkin: 引體人家可以做五六下ㄛ 因為能家很輕 09/02 00:23
almastria: 樓上瘦宅嘔嘔嘔 09/02 00:24
ChiehKuo: 小時候可以跟猴子一樣吊來吊去 現在10秒鐘都不行 09/02 00:24
trolkin: 跪姿是給統神那種身材ㄉ做ㄉ八 09/02 00:24
ChiehKuo: 能家比你還輕好嗎 09/02 00:25
imij: 每天練,養兵千日用在一時。要好好練,免得書到用時方恨少。 09/02 00:26
trolkin: 最討厭瘦宅ㄌ 噁心 09/02 00:26
trolkin: 體重沒有160ㄉ自己左轉好嗎 09/02 00:26
sanpf: 可以躺著做,超輕鬆的。 09/02 00:26
wet00428: 從跪姿開始吧 適當增加運動量 有心持續比較難 09/02 00:39
restinpeace: 一下做不好怎麼不做兩下 09/02 00:44
ChiehKuo: 何不食肉糜xd 09/02 00:44
L1ON: 不要硬做 會受傷 09/02 00:48
beams156: +1 看別人做得很輕鬆 我一做差點骨折乾乾乾 09/02 00:57
trolkin: 餃子該減肥惹QQ 09/02 00:59
beams156: 我才156公斤是要減什麼肥 09/02 01:00
em4: 彈出來就可以惹 09/02 01:02
trolkin: 餃子明天中午要一起ㄘ水餃ㄇ 09/02 01:02
trolkin: 我想ㄘ鮮蝦口味ㄉ 09/02 01:02
trolkin: 能家最近工作太操勞 瘦ㄌ一公斤剩179公斤ㄌ 09/02 01:03
beams156: 懂吃 鮮蝦口味超好吃 09/02 01:04
trolkin: 484 我對水餃也是有點研究ㄉ 09/02 01:21
reexamor: 手手要多練練唷! 09/02 02:06