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昨天從下午5點睡到12點 凌晨3點去吃個飯 繼續睡到6點半去健身房 去到8點半才吃一個三明治 現在走路都快走不穩了 頭好暈 下午滿堂 是不是應該請假回家睡覺呢?身體第一 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.77.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1568085641.A.A6A.html
jameshcm: 快去醫院掛急診,如果護理師說不要占床就說是醫師指示的09/10 11:21
這昨天的文齁
XXXXLINDA: 發廢文壓壓驚09/10 11:22
發完真的u好一點耶
leoth: 作息不正常,肝壞掉了09/10 11:23
真的 上週末去醫院照顧家人 兩天都熬夜
jumisui: 學校當然先去保健室,你平常有什麼問題嗎?純血糖太低先09/10 11:24
jumisui: 吃東西09/10 11:24
不知道是睡眠不足還是血糖低 ※ 編輯: timmy999 (180.217.77.98 臺灣), 09/10/2019 11:25:28
jumisui: 你是這什麼作息啊?09/10 11:26
jumisui: 去保健室睡,你頭暈能騎車嗎09/10 11:28
應該是可以 很近 先吃飯再回家好了
dan5120: 保重09/10 11:39
謝謝喔
justice00s: 放棄健身09/10 11:40
不行啦 ※ 編輯: timmy999 (180.217.77.98 臺灣), 09/10/2019 11:48:26
kinki999: 放棄人生吧09/10 11:51
jackyzhou: 應該是 熬夜太久 後來睡眠不足09/10 11:57
panda80911: 該休息、該補充的營養都是健身的一部分。單純只有練,09/10 12:12
panda80911: 只會操壞身體而已。 09/10 12:12
我想說昨天有睡滿久的了 沒想到補不回來 ※ 編輯: timmy999 (180.217.77.98 臺灣), 09/10/2019 12:17:54
panda80911: 休息是要有正常的作息時間才叫休息。如果你平常是白天 09/10 12:20
panda80911: 活動的人,突然改成半夜,那就算睡眠的長度一樣,也未09/10 12:20
panda80911: 必有休息到,所以輪班那種無法固定作息的工作才傷身。 09/10 12:20
panda80911: 而且你只吃一個三明治也太少。09/10 12:20
aandler: 吃點東西然後去睡覺 09/10 12:40
在睡了 但怕晚上又爬起來 明天又輪迴一次 ※ 編輯: timmy999 (180.217.77.98 臺灣), 09/10/2019 12:41:54
fq1l4i: 中暑了 叫別人用面速力達姆在你背後刮一刮 順著下方刮09/10 12:45
fq1l4i: 刮完多喝一些水 出出汗就會好很多了 09/10 12:45
都在室內 應該不是 ※ 編輯: timmy999 (180.217.77.98 臺灣), 09/10/2019 12:49:15
fq1l4i: 中暑一直睡不會好 嚴重的會睡到死掉 自己google刮痧 09/10 12:50
fq1l4i: 室內也會中暑 09/10 12:50
azora321itly: 隔天下午滿堂我前一天晚上不敢這麼作息不正常 09/10 12:55