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因為本身有懼高症,每次搭飛機前幾個星期,就會開始擔心,直到抵達目的地,尤其是起 飛時,都要等指示燈熄了,才會安心一點點,但只要遇到一點晃動又會緊張。雖然已經出 國好幾次,但每次都無法克服恐懼.還好每次都跟朋友老公出門,至少可以比較安心,有 人可以抓著。 但下週要要去中國寧波出差,是跟主管一起,雖然很短程,但因為不是跟熟人出去,恐懼 又被放大,這個中秋連假就開始擔心下星期的出差了。 不知道要怎麼克服恐懼,害怕途中的亂流。第一次飛中國,不知道飛中國的話,亂流的機 率有很高嗎 感謝大家看完 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.0.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1568474277.A.647.html
XXXXLINDA: 不知道 09/14 23:18
gogomercury: 我反而怕在機場裡面 人超多 09/14 23:21
kyotaoyuan: 機上看電影 09/14 23:21
misslai0814: 搭飛機前一天晚點睡 一上飛機就睡(還沒滑行就開始 09/14 23:23
misslai0814: 睡! 09/14 23:23
Yijung0406: 我去過寧波幾次,沒什麼亂流,真的滿快就到了,拿本 09/14 23:25
Yijung0406: 書看看或聽音樂吧(如果坐陸籍航空可能手機不準打開聽 09/14 23:25
Yijung0406: 音樂,但台籍的都可以) 09/14 23:25
ilovemiao: 幸好我沒錢搭飛機 09/14 23:28
suckurass: 無解,多看一下飛機原理的影片吧,那一點亂流根本對飛 09/14 23:28
suckurass: 機沒啥影響 09/14 23:28
FlynnZhang: 穿飛行夾克 09/14 23:28
FlynnZhang: 收集開飛航模式 09/14 23:28
FlynnZhang: *手機 09/14 23:28
Ripper: 推薦看ACI(認真 09/14 23:31
Kissess: 我也有這個問題......盡量看電影轉移注意力 09/14 23:32
Alicia1125: 前一晚不要睡 上飛機立刻睡 睡著就不可怕了 09/14 23:34
t81511270: 我灌了 成年人兩倍的暈機藥 一上飛機就昏死 09/14 23:36
gg7965977: 我記得打鎮定劑 09/14 23:44
prionailurus: 嗯…我會想如果遇難了,我好像也沒什麼特別放不下的 09/14 23:46
prionailurus: ,人生也沒什麼執著 09/14 23:46
quanfour: 看成有人可以抓交替@@ 09/15 00:03
BlueOctober: 告訴你 每年都一定有空難發生 09/15 00:03
FlynnZhang: 跟你說飛機是最安全的交通工具 這樣有安慰到你嗎 09/15 00:09
ellen1030: 我也是搭機恐懼,每次出國前去身心科拿藥,起飛前半小 09/15 00:56
ellen1030: 時吃,會放鬆很多,甚至睡著 09/15 00:56
Minilla: google 急救花精 09/15 00:56
cerenis: 起飛最可怕,但是只要飛到在調高度就可以放心了。我也是 09/15 01:10
cerenis: 一點亂流就要抓前面椅背的人,我每次都覺得隔壁快要被我 09/15 01:10
cerenis: 嚇死真的很抱歉。 09/15 01:10
flyingfei77: 生死有命 09/15 01:16
whoismama: 走在路上死的機率高很多,不用怕 09/15 01:26
ayame0625: 暈機藥或是抗焦慮藥,不然就找一點可以分散注意力的事 09/15 01:36
ayame0625: 情做,看個漫畫喜劇之類的;不要喝酒,醉了飛更不舒服 09/15 01:36
g7a7n7: 很高,快離職 09/15 01:55
funsky: 我是起飛的時候很噗舒服 然後在飛機上完全睡不著 唉 09/15 02:52
jinx5566: 飛機是最安全的交通工具,怕三小啦 09/15 04:40
jinx5566: 了解飛機飛行的原理,就不會害怕了 09/15 04:41
wujunda: 不如擔心被中共抓走 09/15 06:32
m8134: 起飛一小時左右經過雲和一帶風向經常亂轉 大概會小小的晃 09/15 09:09
m8134: 最晃的時候其實是在桃機的滑行道上... 09/15 09:09
lolowowing: 可以去航空版逛逛,那邊有不少挺專業的文章在解釋亂 09/15 09:38
lolowowing: 流以及飛機的原理,多瞭解就比較不會怕了 09/15 09:38