推 xulin: 以前的人七點就睡覺呢 09/16 17:29
→ yulin0619: 我媽說 他小時候阿公最晚八點就要全家熄燈了 09/16 17:40
→ yulin0619: 那年代也很少輪班的工作 現在根本變成常態 09/16 17:41
→ teddy1209: 以前還有為了省電吧 09/16 17:47
推 sherlynoh: 以前沒有什麼娛樂吧 09/16 17:57
12.前睡真的很爽啊
早上起來的感覺真的有差
以我每天大概六點半起床來看
如果12點前睡
我起床的時候就比較不會賴床
起來的時候真的不會感到身體酸痛
但如果這一天有熬夜的話
隔天起床真的悲劇
所以為了你隔天的好心情
真的就早一點睡覺
不一定要比較晚起
正常時間起來
這樣你也睡比較多啊
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