作者yggyygy (yggyygy)
看板WomenTalk
標題Re: [討論] 如何增加挫折容忍度
時間Tue Sep 17 06:03:00 2019
※ 引述《qazwsx99876 (茸茸)》之銘言：
: 小的我一直都對自己的要求偏高
: 通常接收到的訊息都是誇獎
: 一旦有人覺得我做得不對 不好
: 我就會崩潰
: 是那種會陷入焦慮症的感覺
: 不知道有什麼辦法可以增加自己的挫折容忍度呢
: 不知道這樣算不算一種障礙（？）
: 有人有相同感覺但找到解答的嗎
: 先謝謝大家了
我看我周遭那些每天開開心心過生活的人，大概都這樣做
像對事情不要太認真
凡事留點餘地，留點台階下，輸了才不會覺得「我都盡力了還失敗，我沒用」
轉個念，輸了馬上給自己一個輸的理由 會失敗是因為我還沒發功阿
https://i.imgur.com/GzXnRuq.jpg
我發功還能變出一套麻將出來 這種感覺
https://i.imgur.com/8pRJ9L4.jpg
雖然心智感覺不會變得更堅強，畢竟都在逃避現實
可是至少不會傻到去重新投胎
最後講一個東西
對自己要求這麼高幹嘛
你是萬中選一的天才嗎?
你是天才的話，怎麼會遇到挫折?
你不是天才的話，碰到挫折幹嘛氣餒?凡人有崁跨不過去就純屬正常齁
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推 Beanoodle: 有道理 09/17 06:15
→ Beanoodle: 所以我很少認真做好一件事 09/17 06:15
→ Beanoodle: 連看A片也都直接拉到重點 09/17 06:16
推 ilovemiao: 五樓超☆智障 09/17 06:19
→ ilovemiao: 蓋蓋蓋 09/17 06:19
→ eva19452002: 謝謝大師，我開悟了，原來我會變8+9只是我不想用功 09/17 07:23
推 XXXXLINDA: 男朋友都不看我的推文嗚嗚嗚 09/17 07:50
推 L1ON: ... 09/17 08:04
推 L1ON: 幫你揍他 09/17 08:12
推 senshun: 嗚嗚嗚嗚 09/17 08:49
推 mmiu: 嗯嗯 09/17 10:32
推 germanism414: 有道理!謝謝您 09/17 19:41
推 GAGA1: 周星馳真棒 09/17 20:00