推 cake51640: 有氧運動 09/18 23:07
推 ilovemiao: 洗頭 09/18 23:07
推 astrayzip: 吃檳榔 09/18 23:15
→ eva19452002: airwaves 09/18 23:15
→ veneer: 冥想 09/18 23:19
推 imij: 喝加糖咖啡。 09/18 23:26
→ imij: 從你那如榨汁過的檸檬片大腦，再次擠出你剩餘的一滴滴精力。 09/18 23:26
推 parkyu531: 同樣狀況，下午的時候一定要心情平靜... 09/18 23:27
推 amy200: 請瑪莉亞給你一記好了!! 瑪莉亞Pounch!!!! 09/18 23:31
推 winken2004: 睡午覺 09/18 23:35
推 enuj: 晚上早點睡 09/18 23:37
推 BUIZ88: 早點睡，平常要運動，保持體力^^ 09/18 23:43
推 Vanvan: 中午吃完飯 閉眼腦放空10~20分鐘。別超過30分 09/19 00:09
推 aa4655527: 閉眼下去就想睡覺惹 09/19 00:27
推 dodoru: 如果沒有特別有運動習慣的話 09/19 00:44
推 dodoru: 先維持每天運動半小時，不用太長沒關係，讓自己有一點時間 09/19 00:49
推 dodoru: 專注在一運動動作上，本身就有助於專注力的提升，且也代謝 09/19 00:54
→ dodoru: 廢物。白天的話做辦公室工作不要吃太多的澱粉，然後假設 09/19 00:54
→ dodoru: 吃的是一個便當，也是先吃蛋白質再吃澱粉類，不要空腹就馬 09/19 00:55
→ dodoru: 上用澱粉類去填胃。 09/19 00:55
→ boboSana: 運動 睡午覺 09/19 01:00
→ dobe: 不要吃太飽 09/19 01:18
→ vul3cp4dd: 跟旁邊的說一下幹話 笑完瞬間覺醒 09/19 01:54
推 ttalk5566: 一定要早睡 下午吃會涼的喉糖 軟糖 09/19 08:22
推 ilovegrandma: 早睡運動睡午覺 09/19 08:38
→ chizunaYuki: 發文幹醮跳針右站左行的低端灣灣仔 09/19 08:41
推 qseft12345: 晚上睡好，基本的運動，睡午覺 09/19 11:24
→ candn: 練習寫速記!回家把突發狀況紀錄下來 09/19 11:44
→ chieh5: 一定要讓自己放空休息個15-20分鐘 09/19 22:18
推 wws22322: 運動 09/20 02:31