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大家好 肥肥我最近睡眠品質很不好 早上起來肩頸僵硬 精神很差,覺得頭很重 明明白天精神就很差,結果晚上躺著又睡不著 日復一日 感覺的快抓狂了 有沒有什麼方法可以改善這種情況 謝謝大家 補個幹點,今天被幾個客人騙,氣到腦脹頭昏,到現在都覺得暈暈的 氣氣氣氣氣氣氣氣 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.61.130 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1569864287.A.953.html
ilovemiao: 我 42.77.135.229 10/01 01:25
ilovemiao: 當這裡黑特板逆 42.77.135.229 10/01 01:25
sqin: 看中醫調身體 早上吃B群 洗澡澡用熱水沖肩頸 114.137.75.192 10/01 01:31
fire2: 有睡眠治療中心,可以去那邊睡一天用機器 111.248.145.47 10/01 01:40
fire2: 幫你檢測你睡眠不佳或是否有其他甲狀腺亢奮 111.248.145.47 10/01 01:41
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