推 keroming: 瑜珈223.136.176.179 10/07 14:08
推 leoth: 熬夜追劇運動 101.8.227.76 10/07 14:08
→ keroming: 拳擊有氧223.136.176.179 10/07 14:08
→ rushingguy: 在健身房坐在腿外展上面滑手機之運動 220.136.37.58 10/07 14:09
推 mono5566: 我都在做手指短時間密集移動的運動 111.246.16.146 10/07 14:10
推 jjvh: 健力 1.34.230.143 10/07 14:10
推 rongandrong: 桌球 42.77.102.74 10/07 14:12
推 chubbyball: 羽球 27.247.9.189 10/07 14:24
→ sjclivelo: 走路 211.23.68.75 10/07 14:24
推 littlebun: 我看健身房妹子都只做夾腿還有扭腰搭配 42.73.57.186 10/07 14:25
→ littlebun: 划手機 42.73.57.186 10/07 14:25
推 fish890315: 不運動 101.9.147.36 10/07 14:38
→ kbt2720: 認真回女生最常在健身房做的運動是跑步180.217.148.117 10/07 14:38
→ kbt2720: 其次是夾大腿的180.217.148.117 10/07 14:39
推 officina: 重訓 效果比較好也比較快 夾大腿算之一 59.126.30.186 10/07 14:41
→ officina: 好像要做往外開的 比較會練到外側肌肉? 59.126.30.186 10/07 14:41
推 nnnlllnnn: 就床上運動吧!抬腿之類的,不要想歪 118.170.20.98 10/07 14:42
→ officina: 喔 我們健身房有一台可以抬腿 我會做XD 59.126.30.186 10/07 14:45
→ kbt2720: 無氧呼吸只消耗2ATP,有氧呼吸能消耗38AT180.217.148.117 10/07 14:45
→ kbt2720: P,有氧在當下能消耗的能量比較多,可是180.217.148.117 10/07 14:45
→ kbt2720: 無氧能長肌肉180.217.148.117 10/07 14:45
→ officina: 是踢腿機啦 但踢完都可以直接靠著抬腿XD 59.126.30.186 10/07 14:45
→ kbt2720: 哪有踢腿機這東西180.217.148.117 10/07 14:47
推 officina: 大腿踢蹬機(Leg Press) 你google就有惹 59.126.30.186 10/07 14:49
推 tsukkiiii: 羽球~180.204.216.236 10/07 15:13
推 miogu: 羽球排球 220.137.83.137 10/07 15:21
推 iundertaker: 羽球~ 111.83.82.148 10/07 15:23
推 love657: 女友都會抓我去慢跑和游泳 111.83.250.116 10/07 15:27
→ BonnyTsai: 居家重訓223.136.134.164 10/07 15:40
推 MayorKoWenJe: 重訓 125.227.11.33 10/07 15:41
推 cannabisi: 女子防身術 42.73.152.105 10/07 15:56
→ qien: 女生也有籃球棒球小白球足球 何必性別二元化 111.249.111.42 10/07 15:57
推 amma326: 瑜珈 泰拳 游泳 登山 潛水 110.26.103.174 10/07 15:57
→ amma326: 還有壁球跟羽球 籃球 我都可以 110.26.103.174 10/07 15:58
→ winnie0410: 瑜珈 101.137.115.10 10/07 16:08
推 Merkle: Yoga Pilates Tennis Jogging114.137.195.223 10/07 16:20
推 chun1579: 我是棒球籃球足球 1.200.62.2 10/07 16:20
推 anguslf2: 活塞運動 42.73.177.115 10/07 16:22
推 putinwang: 亂跑亂跳 219.85.96.163 10/07 16:29
推 curlyreed55: 凱格爾 111.241.215.33 10/07 16:30
→ eorbenr: 走路跑步 101.12.102.109 10/07 16:36
推 happyennovy: 瑜伽重訓,以前會游泳 42.72.211.50 10/07 16:47
推 Ripper: 周遭都沒有女性友人會打羽球和桌球QQ只能101.136.101.246 10/07 16:51
→ Ripper: 做一些一個人的健身運動,例如飛輪、Auste101.136.101.246 10/07 16:51
→ Ripper: r101.136.101.246 10/07 16:51
→ Prescottkity: 羽球很難找到一起打的人跟場地阿 114.136.120.65 10/07 16:54
→ visible: 做愛 180.217.130.47 10/07 16:56
推 kekehaflow: 床上。 睡覺居多吧 110.26.138.210 10/07 17:07
→ tinybunny: 有氧 瑜珈 游泳 39.10.190.89 10/07 17:13
推 abdabby1021: 羽球~ 39.11.0.58 10/07 17:25
推 hhziyyy: 網球 籃球 桌球 羽球 114.136.91.102 10/07 17:30
推 jonsauwi: 射箭唷 203.71.94.13 10/07 17:40
→ lalawoo712: 正妹當然都是做愛啊這麼多男人可以挑 223.137.180.53 10/07 18:05
推 patty0702: 最近幾個月才有開始去WG重訓上有氧 不 1.164.244.109 10/07 18:48
→ patty0702: 然原本幾乎很少動 1.164.244.109 10/07 18:48
→ twinkle36111: TRX 114.137.37.8 10/07 18:54
噓 abcd1111: 什麼運動我不知道,但床上運動應該是有 101.14.137.163 10/07 19:14
→ abcd1111: 的 101.14.137.163 10/07 19:14
推 beams156: 重訓 全身都認真在練 49.214.161.126 10/07 20:30
推 wj4123: 瑜珈 有氧 重訓140.116.250.162 10/07 20:49
噓 linda0215: ? 223.137.141.54 10/07 21:03
推 inleuyen: 逛網拍運動 220.141.65.228 10/07 21:18
→ jajoy: 眼睛運動 追劇 手部運動 划手機 101.12.42.153 10/07 21:47
推 yuting90: 慢跑 爬山 114.24.11.24 10/07 21:53
推 skygrey: 瑜珈 跳舞 跑步 118.165.90.253 10/07 22:06
推 neckkit: 田徑111.242.237.139 10/07 22:32
推 Mayeighteen: 排球~123.195.195.166 10/07 23:14
推 obi963: 跑步 TRX 飛輪 徒手訓練 36.230.136.65 10/07 23:16
推 surrendered: 慢跑 39.12.131.92 10/08 00:42
推 tracy0620: 有氧 瑜伽 重訓 39.8.65.38 10/08 01:32