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乳提 每次發生一次 都好想要逃家 可是個性使然又離不開家 又不放不下家人 然後無限迴圈... 想問問大家是如何調適自己的心情? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.200.236 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1571049059.A.1CB.html
susieat: 和家人討論說自己的感覺 110.26.172.99 10/14 18:32
susieat: 不然就大吵一架讓家人知道嚴重性(有風險 110.26.172.99 10/14 18:32
susieat: ) 110.26.172.99 10/14 18:32
HayaSan: 去讀情緒勒索的書 心理師會教你怎麼辦114.136.118.237 10/14 18:35
em4: 看起來沒救惹 趕快搬出來 114.47.23.245 10/14 18:36
jetaime851: 怎麼知道你不會223.138.240.193 10/14 18:41
daisasa: 搬不出來只能溝通或忍耐了 27.105.32.148 10/14 18:55
saluawu: 沒錢之前就盡量順著 能獨立後就搬了 搬了220.132.177.145 10/14 19:12
saluawu: 又不是斷絕關係 但好歹自己有個能喘息的220.132.177.145 10/14 19:12
saluawu: 地方可以窩著 我一開始多少有點罪惡感 但220.132.177.145 10/14 19:14
saluawu: 搬出來前後的心情跟壓力差太多了 根本不220.132.177.145 10/14 19:15
saluawu: 會想再回去220.132.177.145 10/14 19:15
francmiss: https://i.imgur.com/mkm3oFh.jpg 111.240.120.29 10/14 19:57
n761103: 我交往時我爸會對我情緒勒索 感覺像跟男 42.74.171.158 10/14 22:37
n761103: 友搶我一樣 要有自己的想法和堅持很重要 42.74.171.158 10/14 22:37
n761103: 剛開始你會覺得跟家人抵觸會有罪惡感 42.74.171.158 10/14 22:37
n761103: 但這是必經之道 況且我30 我爸還這樣 42.74.171.158 10/14 22:37
n761103: 於是把想法跟我爸溝通 情緒勒索簡單來 42.74.171.158 10/14 22:37
n761103: 說就是勒索者不懂得消化負面情緒 投其在 42.74.171.158 10/14 22:37
n761103: 被勒索者 若被勒索者順從勒索者 就會形 42.74.171.158 10/14 22:38
n761103: 成惡性循環 被勒索者一定要中斷 否則沒 42.74.171.158 10/14 22:38
n761103: 完沒了 42.74.171.158 10/14 22:38
lannnnnnn: 破罐子破摔(喂 1.143.155.228 10/15 07:30
DOGEGG: 情緒勒索斷捨離 培養堅強心智 08/10 19:42
DOGEGG: 練習斷捨離:https://youtu.be/8bs7mjdbI7U 08/10 19:42
DOGEGG: 長期培養定力 http://user86342.psee.io/P7RHG 08/10 19:42