→ lpbrother: 羨慕水煮蛋肌180.176.66.120 10/15 23:03
推 t81511270: 那些 都是乾性肌膚 注重保濕 36.234.142.14 10/15 23:03
可是看起來很光滑
推 yeaha0055: 12點睡 五點半起來 會不會睡太短27.242.126.104 10/15 23:04
警大生活習慣就好
噓 sqin: 不可以睡那摸短短== 42.76.102.207 10/15 23:04
肥肥好久不見
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:04:51
推 loseooxx00: 11點睡才對吧 49.158.39.136 10/15 23:04
期中考了要讀書
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:05:04
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:05:20
推 a240daniel: 巧克力牛奶甜食比炸物還毒 182.158.128.30 10/15 23:05
感謝提醒
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:05:34
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:05:44
推 ilovemiao: 我是智障223.139.225.220 10/15 23:05
我也是
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:06:28
→ pinkmoon1108: 天生體質真的很難克服，可以再試試118.150.125.235 10/15 23:08
→ pinkmoon1108: 看2~3天就換洗一次枕頭套跟洗臉毛118.150.125.235 10/15 23:08
→ pinkmoon1108: 巾，痘痘細菌會滋生，反覆接觸感染118.150.125.235 10/15 23:08
已做筆記，謝謝p大
推 miro11: 一定要戒掉牛奶 每次一喝牛奶臉就爛 46.5.158.78 10/15 23:11
牛奶好貴，捨不得買QQ
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:12:06
※ 編輯: spiker520 (42.73.241.228 臺灣), 10/15/2019 23:12:24
推 miro11: 那也要戒掉糖了qq 46.5.158.78 10/15 23:16
→ b2uty03: 我覺得不吃甜食真的比較不會長 睡眠也要 114.39.158.40 10/15 23:19
→ b2uty03: 夠 你只睡五個小時有點太少了 114.39.158.40 10/15 23:19
→ bombinate: 真的，頭髮也是，買再貴的洗髮精髮油 1.174.41.120 10/15 23:20
→ bombinate: ，結果別人用100的洗髮精髮質好的像廣 1.174.41.120 10/15 23:20
→ bombinate: 告一樣，我的卻像稻草 1.174.41.120 10/15 23:20
推 Azaria: 我皮膚很好但髮質超粗…180.176.101.135 10/15 23:21
推 jack9014014: 牛奶不要喝，乳液要擦 1.165.146.203 10/15 23:25
推 Pigchi: 睡太少 找段時間試試七小時看看 114.24.4.128 10/15 23:30
推 mitsukuni: 中午或下午都洗個臉試試？ 42.77.225.46 10/15 23:35
→ blr12345: 水的攝取有夠嗎？223.138.200.133 10/15 23:36
推 lazyrr: 我痘痘也是開心就長！去精油店買痘痘肌專203.217.117.162 10/15 23:40
→ lazyrr: 用的純露跟精油保養之後，改善很多，感動203.217.117.162 10/15 23:40
推 open010385: 吃a酸吧 1.165.54.157 10/15 23:43
推 MayorKoWenJe: 真的 110.29.117.214 10/15 23:49
推 jupei: 還是睡太少啦 五點半起床起碼要九點睡111.251.224.227 10/15 23:50
推 morning4233: 口服a酸唯一解，過來人真心不騙 125.230.105.60 10/15 23:54
推 jeinnnnnnna: 我就是沒什麼痘痘的大乾肌 化妝稍微 39.9.139.158 10/15 23:56
→ jeinnnnnnna: 不夠保濕就會整個大浮粉...... 39.9.139.158 10/15 23:56
推 forget: 我覺得喝水超有用 1.171.177.250 10/16 00:01
推 emma19860118: 去看醫生啊 我之前內分泌失調也有爆 49.217.151.4 10/16 00:11
→ emma19860118: 痘 醫生開避孕藥給我調身體 後來就 49.217.151.4 10/16 00:11
→ emma19860118: 好了 49.217.151.4 10/16 00:11
推 wj4123: 小心口服a酸，吃之前估狗一下副作用140.116.250.162 10/16 00:11
推 iluvwaffles: 躲不掉的啦 被青春痘折磨20多年了 只 60.110.123.248 10/16 00:12
→ iluvwaffles: 有A酸有用 60.110.123.248 10/16 00:12
推 t141256: 口服A酸+1 101.12.196.54 10/16 00:14
推 as457858544: 我要跟你分享我好幾年的抗痘分享，你111.242.166.213 10/16 00:16
→ as457858544: 不要再擦乳液了試看看，我之後只噴111.242.166.213 10/16 00:16
→ as457858544: 絲瓜水，等全乾之後抹一粒米的凡士林111.242.166.213 10/16 00:16
→ as457858544: 在手上搓熱，在臉上按就好了。擦了N111.242.166.213 10/16 00:16
→ as457858544: 年的乳液，居然是堵我毛孔的元兇111.242.166.213 10/16 00:16
推 anita1101: 推薦你看看陳皮靠腰 36.232.54.52 10/16 00:21
推 enjoycho: 推薦口服A酸 熬夜甜食炸物照吃 都幾乎118.165.115.190 10/16 00:27
→ enjoycho: 不長痘了118.165.115.190 10/16 00:27
推 prinspetal: 運動流汗可以改善喔！ 111.255.156.53 10/16 00:28
推 nnike202020: 同感嗚嗚 42.73.13.102 10/16 00:29
推 risa3333: 淚推，無敵乾肌還是一直長痘 1.163.59.229 10/16 00:30
推 keith780902: 一覺百病除 111.71.115.5 10/16 00:38
→ enuj: 基因真的很重要！！！ 110.50.179.252 10/16 00:40
推 hanshinkin: 口服a酸+1 沒在忌口的 熬夜也沒差140.112.192.182 10/16 00:40
推 em4: 欸 推文牛奶部分還真的聽醫師講過 39.10.62.57 10/16 00:47
推 monarch0301: 警察好辛苦 39.10.229.250 10/16 01:03
推 youdog: 吃中藥調身體看看101.136.249.122 10/16 01:09
→ youdog: 我朋友之前也是滿臉痘痘101.136.249.122 10/16 01:09
→ youdog: 後來調身體 好很多101.136.249.122 10/16 01:09
推 mjf9055: 感覺看醫師找到長痘痘真正的原因比較重要 49.214.194.202 10/16 01:13
推 sGuitar: 快點吃A酸比較實在啦 36.233.59.197 10/16 01:21
→ sGuitar: 忌口啥小的真的好笑 36.233.59.197 10/16 01:22
→ sGuitar: 人家都在上太空，你還在殺豬公 36.233.59.197 10/16 01:22
推 MJrun: 體質問題口服A酸應該唯一解了？我跟你一樣 114.33.36.252 10/16 01:24
→ MJrun: 體質吃A酸後也不長痘了變超乾，只是痘疤救 114.33.36.252 10/16 01:24
→ MJrun: 不回來qq 114.33.36.252 10/16 01:24
推 fattygirl: 嗚嗚嗚嗚我也很容易長痘痘，大顆硬的真 36.239.192.177 10/16 01:29
→ fattygirl: 的好煩 36.239.192.177 10/16 01:29
推 nh2238: 睡太少了啦 39.11.230.10 10/16 01:32
→ b413166: 推薦口服a酸 114.46.153.172 10/16 01:34
推 kuokuojie: 看醫生！看陳皮的文！牛奶不要喝！加油 223.136.76.62 10/16 01:34
→ kuokuojie: 我自己也是很容易長痘痘 :(( 努力中 223.136.76.62 10/16 01:34
推 waxapple182: 推a酸 效果真的很好 只是皮膚會很乾 110.28.75.134 10/16 01:36
推 bibiyeah: 我以前都照正常保養化妝水+乳液，後來yt 101.9.244.125 10/16 01:39
→ bibiyeah: 有個影片教判斷膚質我才發現我根本不該 101.9.244.125 10/16 01:39
→ bibiyeah: 抹乳液,從此只上化妝水頂多加個精華液真 101.9.244.125 10/16 01:39
→ bibiyeah: 的是改變一生 101.9.244.125 10/16 01:39
推 kidmars: 之前痘痘看過中西醫都沒用 糾纏好幾年 只 36.236.8.12 10/16 01:41
→ kidmars: 因有一次喉嚨發炎發癢狂咳狂喝水 結果痘 36.236.8.12 10/16 01:41
→ kidmars: 痘開始變少 36.236.8.12 10/16 01:41
推 Jull323: 口服a酸吃了一年多，唯一解無誤223.139.199.197 10/16 01:56
推 lucypttt: 口服a酸唯一解+1220.132.200.120 10/16 02:07
噓 Paradox: 不是每個人都可以吃口服A酸 請先至皮膚 39.8.43.57 10/16 02:27
→ Paradox: 科就診 39.8.43.57 10/16 02:27
推 Ryderlee: 之前臉上累積的粉刺不是你作息正常就能114.136.241.122 10/16 02:28
→ Ryderlee: 解的 推a酸114.136.241.122 10/16 02:28
→ yui0802: 戒糖最快有效果 123.193.181.25 10/16 02:53
推 gkw520520: 痘痘是什麼？能吃嗎？ 110.26.3.20 10/16 04:17
推 liquid30040: 痘痘貼真的很實用，傷口癒合不留疤 114.25.127.111 10/16 04:45
→ forWinds: 睡太短了QQ 會不會偏頭痛呀? 122.118.34.148 10/16 04:59
推 Pcinereus: 運動流汗 要一陣子才有效 110.26.133.171 10/16 05:41
推 hagi13: 考得上警大 你讀書方面基因也很好啊 或至180.217.240.135 10/16 05:53
→ hagi13: 少投胎不錯啊 也會有別人羨慕你的 外表什180.217.240.135 10/16 05:53
→ hagi13: 麼的有錢自然就有辦法解決180.217.240.135 10/16 05:53
推 ab21230645: 吃A酸 36.235.56.194 10/16 06:08
推 phil0113: 看皮膚科自費吃A酸 42.74.165.165 10/16 06:45
推 bubble86: 口服a酸救了我，再來請少喝奶跟糖 42.73.130.201 10/16 07:27
推 PoloHuang: 不要喝含糖飲料 每天狂喝水就能解 36.227.164.216 10/16 07:30
→ aasssdddd: 吃一年a酸 吃多年抗生素 選一 220.142.36.120 10/16 08:05
→ ZoddKiWi: 吃藥看看吧 1.171.168.229 10/16 08:11
推 tzback: 皮膚有狀況，用溫和洗面乳、洗髮乳，保養 203.77.73.70 10/16 08:12
→ tzback: 品都不要擦，太乾抹點凡士林。乳製品、芒 203.77.73.70 10/16 08:12
→ tzback: 果暫時不要吃。換無氟牙膏。持續一兩個月 203.77.73.70 10/16 08:12
→ tzback: 會有效果吧 203.77.73.70 10/16 08:12
推 TurtleRun: 我常吃炸熬夜，但一天喝5000cc的水，幾 118.163.131.88 10/16 08:12
→ TurtleRun: 乎不長痘痘 118.163.131.88 10/16 08:12
推 chrmilk: 推薦你EZSKIN~我跟你同體質出社會還是這 210.59.30.136 10/16 08:26
→ chrmilk: 樣，看完陳皮不到半年就好了 根除 210.59.30.136 10/16 08:27
推 Meatroll0326: 油肌真的不要擦乳液！推一個杜鵑花 114.26.239.251 10/16 08:54
→ Meatroll0326: 酸 114.26.239.251 10/16 08:54
推 iiKryptos: 看醫生才是唯一解 206.121.41.142 10/16 08:58
推 andyge: 等你大四就可以有課在起床了223.137.148.169 10/16 09:06
推 fireheart988: 看皮膚科 比你擦一堆東西有用 180.217.238.46 10/16 09:10
推 gagonman: 要不要測測看過敏原？美保版好像有人對 101.9.19.138 10/16 09:17
→ gagonman: 小麥過敏吃了就會長痘痘 101.9.19.138 10/16 09:17
→ kilhi: 沒錯。模特也是天生瘦又腿長臉美。所以不要180.204.130.223 10/16 09:21
→ kilhi: 比，把自己養好就好180.204.130.223 10/16 09:21
推 blueab: 去看醫生 整個代謝完至少也要半年 49.216.40.7 10/16 09:31
推 kueicjl: 對的皮膚科醫師很重要 42.77.39.186 10/16 09:33
※ 編輯: spiker520 (114.137.73.76 臺灣), 10/16/2019 09:37:15
推 dong531: 我吃什麼都不長痘痘，專長肥肉...223.136.118.114 10/16 09:42
推 Rick790418: 試試看用水晶肥皂洗臉 101.137.16.53 10/16 09:53
推 whyohwhy: 擦藥不夠啊，妳有去皮膚科拿口服的嗎？ 42.77.127.130 10/16 10:16
→ whyohwhy: 我去皮膚科拿口服和外用藥快三個月已經 42.77.127.130 10/16 10:16
→ whyohwhy: 幾乎不長痘了 42.77.127.130 10/16 10:16
推 yuzukeykusa: 測過敏原避開飲食地雷，然後吃口服A 117.19.160.134 10/16 10:23
→ yuzukeykusa: 酸讓臉上的痊癒，你就離水煮蛋進3步 117.19.160.134 10/16 10:23
→ yuzukeykusa: 了 117.19.160.134 10/16 10:24
推 floraw: 水一定要喝夠 42.72.76.49 10/16 10:31
推 blue0855: 深有同感，以前常常會因此哭，不過現在180.217.146.188 10/16 11:03
→ blue0855: 快30歲，狀況有好很多，好像會隨年紀長180.217.146.188 10/16 11:03
→ blue0855: 大改善180.217.146.188 10/16 11:03
推 candn: 我陪痘痘長到快25～才沒長！老了就放過你了 42.73.50.162 10/16 11:08
推 newwer: 崩潰的不是長痘基因 是留疤基因，我只要痘 101.13.165.196 10/16 11:15
→ newwer: 痘稍微有發炎肯定會留疤而且超容易變凹洞 101.13.165.196 10/16 11:15
推 wenyii: 可以詢問醫生是不適合吃A酸，會大改善~ 39.13.67.130 10/16 11:22
→ angel81317: 其實有時候是清潔過度，我以前早晚都 101.15.160.9 10/16 11:37
→ angel81317: 用洗面乳洗臉痘痘一直長，後來懶了早 101.15.160.9 10/16 11:37
→ angel81317: 上用清水而已就停了，還有過敏也有可 101.15.160.9 10/16 11:37
→ angel81317: 能 101.15.160.9 10/16 11:37
噓 LionD: 看皮膚科 180.217.68.225 10/16 13:02
→ Mozai: 盡量讓體溫不要升高，升高就容易流汗出油 61.230.126.118 10/16 13:15
→ Mozai: ，粉刺長不完 61.230.126.118 10/16 13:15
→ sansala: 樓上歐北共 還是要多運動體質才會好 1.200.36.245 10/16 13:55
推 wodimaya: 口服A酸唯一正解 59.127.195.113 10/16 14:58
推 RheWgeVdwh: 所以你去警大了？ 111.71.15.125 10/16 16:22
推 ggbny94: 推痘痘貼 我也是那種愛亂長的 用過護妍 49.216.14.42 10/16 17:00
→ ggbny94: 的痘痘貼有一種相見恨晚的感覺 變得比較 49.216.14.42 10/16 17:00
→ ggbny94: 不會留疤了!! 49.216.14.42 10/16 17:00
噓 qqbanjan: 胡扯 1.200.192.128 10/16 17:15
推 AChing8130: 找到適合自己的醫生也很重要 140.112.4.192 10/16 17:17
推 J00000O: 口服a酸+1，在台南的話推林炳煌 101.9.18.114 10/16 19:09
推 adc9066: 我是乳製品一碰就長痘痘參考一下 1.170.154.168 10/16 20:00
推 ro77289: 吃口服A酸= = 真的神 114.41.53.76 10/16 22:09
推 forget111: 我是蛋奶豆製品都不碰 改善很多，其實 110.26.162.233 10/16 23:44
→ forget111: 雞蛋也是一個常見的過敏原 110.26.162.233 10/16 23:44
推 johnsonfight: 口服a酸很神，但服用的注意事項請認223.137.156.196 10/17 00:29
→ johnsonfight: 真注意223.137.156.196 10/17 00:29
噓 h6x6h: 看皮膚科醫生 配合醫生長期調理 101.9.133.117 10/17 01:56
→ h6x6h: 跟減肥健身一樣，保養也是要長期維持才能見 101.9.133.117 10/17 01:56
→ h6x6h: 效 101.9.133.117 10/17 01:56
推 underurworld: 不用在那邊掙扎了 直接試吃a酸 副作 111.242.209.40 10/17 06:55
→ underurworld: 用太強就停 111.242.209.40 10/17 06:55
→ aa2294: 糖 奶 蛋 都戒戒看吧 61.231.53.137 10/17 12:42
→ aa2294: 還有定期做臉 61.231.53.137 10/17 12:42
推 beeeemo: 你可以去看陳皮的文章223.137.141.193 10/17 12:54