[閒聊] 背痛到不能睡

[gagagaga (我要吃好吃的肉)]

這幾天不知道是睡姿不良還是搬重物，肩頸很僵硬，手也酸痛酸痛，躺著睡背也會痛，連翻身都痛苦

我朋友是叫我去看復健科，吃個肌肉鬆弛劑就可以改善，結果我選擇按摩

師父很認真
而且太認真了
用的力道非常大QAQ

因為背整個都太硬，她就用手肘+手臂，痛到我用忍耐的，一點都不放鬆，可是按完好輕鬆，躺平也不痛，連水腫也明顯地消了不少

我在猶豫，下次要找按舒服，還是按有效的？
一般都是怎麼選擇呀？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.228.177 (臺灣)
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推 howzantt: 我覺得應該要先看醫生，看醫生之後再來
→ howzantt: 討論要不要按摩這件事
也是。下次還是乖乖看醫生好了
※ 編輯: gagagaga (223.137.228.177 臺灣), 10/23/2019 16:48:58
推 QQ890829: 按摩啊 痛的很爽捏
推 xuvoqi: 先看醫生然後問他
推 GT47: 去復健科看醫生吧
→ cc000: 你應該叫他小力一點的
推 noomlluf72: 去找物理治療師看看?如果平常要搬重物
→ noomlluf72: 的話，建議之後可以去做重訓練背
→ noomlluf72: 我以前也會痠，但去WG重訓練背後就不
→ noomlluf72: 會了，體力和精神也好很多
推 happyblack: 當然是看醫生啊！找推拿一個不好更嚴
→ happyblack: 重
推 megooadf: 估狗僵直性脊椎炎看看，趕快先看醫生