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過了25歲 皮膚跟體態會逐漸走下坡 我個人每天都吃維他命c跟益生菌 每天再累都一定卸妝徹底 精華液乳液沒有少 盡量不吃炸物含糖飲料 盡量睡足7小時 每天喝2000cc以上的水 希望可以盡量不要碰到醫美 自然的保養延後老化 想知道大家的抗老方法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.228.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572096560.A.79A.html
bluemoon2006: 運動 42.73.46.36 10/26 21:30
sbuh0111: 長期吃水果 防曬 我媽比同齡別人的家長 42.77.4.43 10/26 21:36
sbuh0111: 看起來年輕非常多 42.77.4.43 10/26 21:36
fish4830: 防曬吧,紫外線真的會讓皮膚老化很快 223.140.80.241 10/26 21:39
xkk: 今天看到50歲長的真的很年輕 答案防曬跟基因 119.14.57.129 10/26 21:42
donnamonya: 基因>>>>>>>>其他努力QQ126.179.234.159 10/26 21:48
whoismama: 什麼都不做 123.193.44.91 10/26 21:56
peiring: 不要敖夜 114.36.170.36 10/26 21:58
Rogerisme: 運動真的最明顯有差 172.58.107.138 10/26 22:07
redpapa: 基因決定一切 有看過那種四十幾歲超年輕 111.71.60.17 10/26 22:12
redpapa: 可是五十幾整個老化速度追上他人 111.71.60.17 10/26 22:12
atzer2002: 運動 體態維持好至少年輕五歲 101.12.49.218 10/26 22:26
sundayhi: 運動+不吃甜食糖飲跟炸物。補充維他命C 36.235.247.33 10/26 22:29
sundayhi: 、蛋白質,身體會自行合成膠原蛋白。 36.235.247.33 10/26 22:29
outofsurvive: 正確洗臉,防曬,運動,多喝水,少 110.50.133.37 10/26 22:42
outofsurvive: 熬夜 110.50.133.37 10/26 22:42
rbkrbk: 不要上班122.116.223.222 10/26 23:06
kale767: 樓上...不要上班XD好中肯 180.218.171.59 10/26 23:16
whyohwhy: 防曬!223.139.179.121 10/26 23:20
WilliamTaft: 睡飽飽 其他什麼都不管 36.236.232.149 10/26 23:26
vagus0620: 有沒有生小孩我覺得差最多,但這不是 182.235.105.64 10/26 23:45
vagus0620: 抗老的理由 182.235.105.64 10/26 23:45
ryusenming: 保持愉快 但只要有娃娃臉屌打一切111.243.216.129 10/26 23:45
lucy1201: 生完小孩極速老化 203.74.132.235 10/27 00:03
tiiyuway: 睡飽飽很重要! 115.82.5.52 10/27 00:04
tiiyuway: 不能睡飽的話,運動到暴汗血液沸騰 115.82.5.52 10/27 00:06
sbuh0111: 剛剛看日本節目說餓肚子可以誘發不老細 42.77.4.43 10/27 00:45
sbuh0111: 胞 42.77.4.43 10/27 00:45
Oct5566: 推不要上班QQ 180.217.98.186 10/27 01:10
emenime: 醫美 110.54.212.127 10/27 01:12
no1361: 保養品,以後要去醫美 223.137.174.26 10/27 01:30
KRASSDU: 乾淨卸妝多喝水跟睡飽覺+1 178.14.39.47 10/27 01:43
KRASSDU: 保持開朗的心態我覺得也滿重要的 178.14.39.47 10/27 01:43
samgin726: 每天跑五千公尺 114.25.122.212 10/27 02:19
evilaffair: 娃娃臉 114.47.155.183 10/27 02:20
f1r9a9n2k: 基因問題,我媽不吃水果不運動水也很 110.50.135.117 10/27 03:21
f1r9a9n2k: 少喝51不化妝一堆人以為她只有3x歲連 110.50.135.117 10/27 03:21
f1r9a9n2k: 我朋友都說你媽這麼漂亮你怎麼長這樣 110.50.135.117 10/27 03:21
icexyz: f1r身世有點可疑 39.10.194.7 10/27 03:26
kissung: 運動、微笑、睡覺、飲食223.138.175.176 10/27 04:32
meishan31: 老生常談118.160.184.245 10/27 07:06
cuppy: 基因。我狂熬夜看起來還是比同齡年輕很多 111.254.0.2 10/27 08:34
cuppy: ,都快四十了還被大學生告白 111.254.0.2 10/27 08:34
cuppy: 還有,痣長的多的人,生理年齡會晚七歲, 111.254.0.2 10/27 08:35
knik119: 早睡 42.72.65.24 10/27 08:37
Miahh: 運動啊 1.161.229.88 10/27 08:56
Miahh: 反正健康就顯得年輕 1.161.229.88 10/27 08:58
liao5469: 不要結婚生子真的老比較慢111.242.142.119 10/27 09:11
Ommmm: 運動、防曬、多喝水、少吃,我只做得到偶 49.216.101.81 10/27 09:36
Ommmm: 爾運動和勤防曬而已 49.216.101.81 10/27 09:36
apprentice08: 生小孩我覺得不一定,看過很多未婚4 203.59.223.64 10/27 09:52
apprentice08: 、50出頭就比生兩三個的還歐巴桑。 203.59.223.64 10/27 09:52
hikku: 每天吃莓果 水果 喝綠茶 早睡 保濕 24.114.108.28 10/27 10:07
ASG: 防曬最重要 220.142.57.31 10/27 11:21
hsuining: 醫美 114.24.76.212 10/27 11:25
nonwash: 運動、醫美、保養品112.105.118.163 10/27 12:09
phoebe1987: 黑豆漿 南非國寶茶 睡飽 115.82.209.4 10/27 13:23
vanurd: 採陽補陰 27.242.126.140 10/27 13:27
smallsixsix: 基因決定大多數 42.75.118.4 10/27 13:48
fujizaki: 生子會老我覺得是因為產後沒有好好整修 42.73.213.180 10/27 14:47
fujizaki: 一次 (拉皮 隆乳 )然後育兒太累 我 42.73.213.180 10/27 14:47
fujizaki: 朋友產後小孩丟保母 隆乳音波醫美狂砸 42.73.213.180 10/27 14:47
fujizaki: 錢 還是跟少女一樣美 42.73.213.180 10/27 14:47
yolanna: 醫美 180.217.186.33 10/27 15:31
mandarava: 好好健身 49.216.44.215 10/27 16:38
shikiaki: 有一個四十歲的同事每個月都雷射,每天 1.164.130.172 10/27 16:58
shikiaki: 10點之前睡覺,當然保養防曬跟食物都很 1.164.130.172 10/27 16:58
shikiaki: 用心,高中就開始吃膠原蛋白 ……我做 1.164.130.172 10/27 16:58
shikiaki: 不到…… 1.164.130.172 10/27 16:58
peachrian: 遲早還是會碰到醫美的 180.204.82.158 10/27 18:26
techwall: 基因決,我有同事完全看不出來二個小孩都 219.69.103.202 10/27 20:17
techwall: 讀大學了(看起來就像20幾) 219.69.103.202 10/27 20:18
sonny044: 平常不擦防曬 但盡量不曬到太陽 27.247.108.148 10/27 21:17
sonny044: 算算直曬太陽的時間 一整天 只有中午 27.247.108.148 10/27 21:17
Caroline82: 覺得基因佔比較大原因,我爸媽都比他 27.242.232.94 10/28 02:45
Caroline82: 們同年齡的看起來年輕很多,我自己26 27.242.232.94 10/28 02:45
Caroline82: 了,卻被說像大學生 27.242.232.94 10/28 02:45
shinjikawuru: 防曬 基因 壓力 被說大學生+1118.171.232.243 10/28 08:11
wulinuelf: 26離大學生不遠啊 28才真的有差 42.75.29.7 10/30 18:06