[討論] 真的有人靠運動瘦的嗎？

[sec5566 (sec)]

http://i.imgur.com/jw8vuao.jpg
隨意附照，別說我都懶的動，
我是真的有在運動好嗎？
做到一半看到自己的大肚子，
想說我練到手腳粗的要死，
肚子還是大，真的有人是只靠運動瘦的嗎？
我看很多人瘦是本來就瘦，
然後才練精壯，
胖子練也只是像相撲選手一樣，
靠有氧跟節食會瘦很快，
但是回歸正常沒多久又會復胖，
還會更胖，所以我才用練肌肉的

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噓 jameshcm: 我們要看的是大肚子的圖
→ meishan31: 手腳多粗怎麼沒照
噓 fim: 在健身房有空拍照 發文的 就是這種程度啊
推 toromeow: 嘴巴管不住也沒用
→ beams156: 去健身房拍照不會瘦
→ Chanlin01: 騎飛輪瘦16公斤
推 qaz90427: 很簡單  500開合跳 300仰臥 10km快走
→ qaz90427: 天天這樣  假日騎自行車一天200km
噓 callhek: 去健身房拍照誰不會
噓 ilovemiao: 去健身房拍照不會瘦
推 linda2520: 半年瘦了7公斤路過
噓 littlewren: 減肥運動佔30%飲食70% 沒有靠不靠的
→ littlewren: 問題
→ aaaRengar: 拍器材照...？
推 readin: 跟吃的關聯性才大
推 as6633208: 是一群人練嗎，一個人還有時間拍照哦？
推 LinuxTsai: 認真回，減肥飲食控制80%，運動只佔20%
推 Jabarkas: 之前2個月瘦10公斤 有很難？