[心情] 隨便吃多一點體重就增加

[sec5566 (sec)]

好羨慕人家都吃不胖，
我是只要今天多吃一碗飯，
或是想吃個雞排，
過幾天量體重就增加0.5公斤那種，
過著每天吃不飽的生活，
隨時都在飢餓狀態，
只要吃飽了就開始變胖

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.126.90 (臺灣)
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→ aikotoba: 不運動亂吃高熱量食物又上年紀 會胖正常
我有早下班跟假日就會去運動啊
※ 編輯: sec5566 (223.136.126.90 臺灣), 11/23/2019 00:38:20
推 tingmeow: 吃雞胸肉啊 我現在都自己煮雞胸肉吃
→ tingmeow: 絕對不會胖 (水煮)
噓 windstormray: 你這樣會胖正常
推 moneypack3: 肌肉量太少的問題
推 jinshiG     : 表示你一定沒癌細胞！應該高興才對
噓 rmoira      : 吃不飽不會瘦
→ noomlluf72  : 咦 感覺蠻常運動的呀 那應該不會吧
→ noomlluf72  : 我也是平日下班都會去WG運動 現在六
→ noomlluf72  : 日亂吃也不會變胖 但也不會變瘦就是
→ noomlluf72  : T.T
→ sylvia25856 : 運動是什麼運動 走路慢跑嗎 那一定
→ sylvia25856 : 沒用啊
噓 sylvia25856 : 你知道每天慢跑一公里 跑一個禮拜
→ sylvia25856 : 都消耗不了你那塊雞排的熱量嗎
→ sylvia25856 : 這種和緩的有氧運動 根本沒你想的
→ sylvia25856 : 那麼有用 所以才會說減肥7分靠吃 3
→ sylvia25856 : 分運動
推 aquaklav    : 鹽份過高？
→ aquaklav    : 不然就少鹽少糖試試看吧