[問題] 女孩兒30歲過後有明顯變胖嗎？

[hyde19691983 (篝)]

  以前20幾歲被老人說30歲後就很容易變胖，因為喝酒和新陳代謝變慢的關係。

現在都36了（老妹），是沒有變胖啦，不過想請問一下大家過了30後有明顯感覺自己變胖
或代謝變慢嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.197.180 (臺灣)
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推 lpbrother   : 支持老妹
推 keroming    : 有覺得體力變弱
這真的有，而且我還嗜睡==
噓 poggssi     : 超過12歲就是老妹了
※ 編輯: hyde19691983 (114.136.197.180 臺灣), 11/23/2019 21:03:51
→ suichen     : 跟你同年這兩年真的很肥
推 RosaLulu    : 變瘦
→ RosaLulu    : 不能晚睡熬夜 隔日會很累
推 ferrero     : 我前幾天隨便拿8年前買的外套一穿
→ ferrero     : 緊到爆，原來8年前我穿XS...
推 jc19871110  : 我一過30就變胖了
推 MadCaro     : 有啊不過都過30不算女孩了吧
→ peiring     : 沒有變胖,是一直都很胖
推 Haruna      : 35有在運動變更瘦 體脂17%
推 gj73cy9     : 真的有差!
推 imij        : 變胖，大概是熱量累積的關係。
→ imij        : 我不久前在路上看到一個男生，小胖
→ imij        : 子，臉像柚子一樣圓圓肥肥的。
→ imij        : 不是老肥宅，他臉上滿是稚氣，皮膚
→ imij        : 很好，140公分左右，大概是個小學
→ imij        : 生或國中生吧。
→ imij        : 我心裡就覺得奇怪，小朋友正處於成
→ imij        : 長階段，應該吃不胖呀！而且他看起
→ imij        : 來新陳代謝非常好，臉上的皮膚很亮
→ imij        : 。
→ imij        : 如果變胖不是身體代謝的關係，那會
→ imij        : 是什麼？
→ imij        : 我抱著這個疑問回家後，上網查詢熱
→ imij        : 量表。才發現，我今年吃的東西，經
→ imij        : 常一天達到2500卡...以上。暈倒了
→ imij        : 我。
→ imij        : 長大了，想吃就吃，沒人管，也沒注
→ imij        : 意熱量攝取，體重很容易就這樣一去
→ imij        : 不回頭了。
→ imij        : 老實說，我以前以為自己吃很少，大
→ imij        : 概一千七八九大卡左右吧。沒想到，
→ imij        : 我真實的攝取熱量是2500多大卡以上
→ imij        : ，
推 imij        : 變胖的大家，請詳細檢查一次，妳們
→ imij        : 的每日攝取熱量。
推 orange568123: 過25沒運動變胖10公斤QQ
推 puffpastry  : 有 真真切切
推 wwwrubyq    : 25後就有感了雖然跟基因也有關
推 GAGA1       : 體重從高中後就固定不會變了
→ GAGA1       : 但感覺體型是肚子變肉了..有喝酒...
推 freecourage : 有有有，好煩
推 st60456     : 有啊！好煩，坐辦公室肚子也跟著大
→ st60456     : 了
→ wcpsgb      : 年紀大代謝就變慢了，以前每天雞排
→ wcpsgb      : 都沒事，現在....呵呵
推 shinebeach  : 29轉30時得多囊,先胖個15,後來瘦身
→ shinebeach  : 成功過個2年再胖25,再努力瘦身又再
→ shinebeach  : 胖個30...這樣已過8年
噓 PrettyOdd   : 不用30
→ PrettyOdd   : 25之後就開始了
推 sawada      : 有
推 miunachafifa: 25歲前是紙片人，之後一年胖一公斤.
推 jiaj        : 25 之後就瘦不下來了還一直胖
→ AT201010    : 24-28是分水嶺 這個是基因密碼
推 vic80427    : 現在29反而比大學瘦耶
推 beams156    : 我以為自己是易胖體質 但根本是每
→ beams156    : 天都吃太多哈哈哈
推 tiiyuway    : 我QQ，看不出來泡芙人我體質本就瘦
→ tiiyuway    : ，體脂高但內臟無脂肪堆積，外人看
→ tiiyuway    : 起來體態剛好。不過真的胖
推 tlnncya43   : 25歲之後有感～現在雖然沒大學胖
→ tlnncya43   :  但還是回不去最瘦的時候 生完孩子
→ tlnncya43   : 就沒時間運動 最近打算要努力恢復運
→ tlnncya43   : 動了 不然真的會被時間追著跑QQ
推 ml0212      : 有喔！要好好運動
推 hellomylove : 25過後晚上吃泡麵隔天一定要水腫！
推 yyyy110466  : 有！30以前真的怎麼吃都不會胖，30
→ yyyy110466  : 歲後代謝沒那麼好真的差很多
→ kissung     : Yes Women
推 purin88     : 生完小孩體重就回不去
推 floabcd260  : 變胖是因為我愛吃 但瘦的速度真的
→ floabcd260  : 比以前慢很多
推 fys0617     : 大學後就胖了...
→ ohya7533    : 大學畢業後水腫變超嚴重
推 PeekabooAL  : 25過後就有很難瘦的感覺了...
推 nonolike    : 有欸 明明食量變小還是會胖
推 container   : 先天體質問題，有的人過30 就開始浮
→ container   : 腫，有的人還是一樣瘦。
→ container   : 然後生完小孩會再胖一波 (荷爾蒙改
→ container   : 變)
推 Donababy    : 25之後就回不去了...
推 anyway      : 25就開始了...
推 u8809048    : 以前被說太瘦，老了代謝變慢完全沒
→ u8809048    : 再聽過有人說我瘦了
→ tsming      : 至少五公斤吧，新陳代謝
→ tsming      : 撐到35歲就失守
推 missddd     : 反而25後比25前瘦 還一直吃不胖 超
→ missddd     : 意料之外XD 也有可能是工作比較忙碌
→ missddd     : 的關係~
→ lena411100  : 一直都很胖 無感
推 enuj        : 國高中的衣服還可以穿,但代謝趨緩,
→ enuj        : 目前維持
推 rongs       : 又老又胖QQ
→ Iceballz    : 36不是妹了 除非你是文茜小妹
推 greeneye21  : 36開始變胖~
推 prankjc     : 有 以前是S 現在是M-L
推 wildcat5566 : 現在26反而比高中大學瘦
→ achaea      : 瘦不下來 皮膚開始變差有粉刺之類
→ achaea      : 的 唉
推 KDCI        : 有，然後很努力的減回一直的體重，
→ KDCI        : 後來發生傷心的事又變更瘦，瘦沒多
→ KDCI        : 久，只是正常的過就又胖回來，還比
→ KDCI        : 第一次減更胖
→ edith01     : 沒瘦過，所以一直體會不出來什麼叫3
→ edith01     : 後容易胖
推 liao5469    : 新陳代謝變慢，減肥不運動不可能
推 achujin     : 有～30後多吃幾頓好的馬上長肉QQ
→ Sunblacktea : 代謝真的有差
推 paxiex32    : 我變瘦……努力減肥XDDD
推 C0602123    : 先承認不年輕了 吃東西就會更節制嚴
→ C0602123    : 謹 唉唉
推 advlll      : 變瘦，不想像年輕時胖的褲子緊緊，
→ advlll      : 也可能對食物沒什麼慾望了，所以維
→ advlll      : 持得住體重
→ kimono1022  : 體力超弱 一回家就睡死= =
→ ero7728: 看完這篇決定去健身房…