Re: [討論] 吃不胖的人都有什麼特質?

[poggssi (冠軍車手321)]

我自己180/60，我就分享一下我自己的狀況吧


1.吃
吃午餐、下午點心、晚餐、宵夜。

午餐晚餐就大概100元便當的份量。點心通常是餅乾蛋糕之類的。宵夜就滷味、麵包、豆漿
。兩個禮拜左右一次鹹酥雞

常喝便利商店飲料。手搖杯大概一星期一次

大概兩個月一次燒烤吃到飽


2.運動
我不運動的


3.腸胃
沒有腸胃方面疾病。大概每天1~2次大便




反正我一直是這樣的生活模式，身材從來沒變過。這樣應該算吃不胖...吧。還是說我吃太
少？


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推 Iakane: 一定很帥
→ meishan31: 一定年輕
推 dai3345678: 一定很酷
推 escobar006: 一碇搞定
推 dio0204: 幾歲
→ ls4: 一定很年輕
→ oilcc: 應該很年輕
→ noomlluf72: 羨慕，你走開
推 imij: 其實吃多吃少，不是看菜單大概，得看食物的
→ imij: 具體細節。
→ imij: 我之前會去逛體適能版，他們很常分享菜單，
→ imij: 而分享菜單的方式就跟原 po 一樣。吃了幾餐
→ imij: 、有沒有青菜，有沒有喝飲料之類的。
→ imij: 這樣形容太模糊了。好比用100元左右的便當
→ imij: 來形容菜單，實在無法看出端倪。
→ imij: 舉例說，我說自己吃了一餐速食漢堡。請問是3
→ imij: 00卡的豬肉堡，還是600卡的雞腿堡，還是800
→ imij: 卡的培根雞腿堡？
→ imij: 同理，若是擴大到三餐都吃漢堡，那就是乘以
→ imij: 三倍，900卡、1800卡，跟2400卡之間的極大差
→ imij: 距了。剛好是減肥，保持體重，跟變胖的級距
→ imij: 。
→ imij: 需要再更詳盡的資料，或者說，使用更具體的
→ imij: 名詞來分享菜單，例如百元便當的詳細菜色，
→ imij: 比較能夠判斷狀況。
推 ohya7533: 跟我差不多 我也是吃不胖 只是是女版的
→ ohya7533: 你
推 yams518: 就沒吃到基礎代謝而已
推 payneblue: 滿不健康的 小心脂肪肝
→ qazbamboo: 我兵役體檢186/45 嗚嗚嗚
噓 polo08266: 小心糖尿病
推 sapphirc: 我高中同學也跟我說過類似的話，十年過
→ sapphirc: 去了他現在是重度脂肪肝肥宅
推 sapphirc: 不專業猜測可能這類人身體就是承受不了
→ sapphirc: 太多脂肪才代謝掉，可是年紀到了代謝不
→ sapphirc: 再好稍微堆積身體就有問題了
→ blessbless: 一定很師
噓 kramkram: 等你超過35歲再來說吃不胖好嗎？
推 ohya516: 一錠除
推 jrfish: 幾歲報上來再說啦！
推 haewang: 重點是每日一到兩次的大便
推 jimhall: 已經很胖
→ stockings: 35再來說謝謝
→ medson9889: 好想扁你QQ
推 fbixx500: 跟你差不多+1 但我比較少吃燒烤 較常吃
→ fbixx500: 鍋物 手搖杯一星期3杯左右
推 kkrichard: 還年輕吧，老個十歲再來看
推 mx92029056: 一定很瘦
→ cookies712: 以前覺得自己吃不胖，但過了25發現還
→ cookies712: 是會..
推 kenjean0128: 我30前也號稱吃不胖，40以後再說你吃
→ kenjean0128: 不胖
推 miniivy: 其實只是年紀還沒到!