[心情] 為什麼我一個月感冒兩次

[marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)]

究竟為什麼呢？

要多吃什麼才會健康啊

煩捏

週末都在睡覺養身體

今天開工稍微好一點

但是能不能一直健健康康不要感冒


大家推薦我健康的食物好嗎？

不是健康食品 是食物

譬如說 多喝水 多吃蒜頭 多吃蘋果等等

受夠了生病這件事

就算是小感冒也不可以


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.39.191 (臺灣)
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→ ilovenacy: 蒜頭雞湯讚
推 Zhism: 運動吧 我之前每天運動 兩三年沒感冒
推 arickal: 平均每天跑步8公里 已經四年而沒感冒了
推 O928: 你平時壓力會大嗎？
→ marsonele: 壓力大啊
而且三餐因為太忙 吃的時間都不太正常
→ O928: 壓力大抵抗力就會不好
→ marsonele: 天天喝薑母茶或枸杞茶有用嗎？
→ Jiyyan: 吃維他命c我每天吃6顆高濃度維他命c 以前
→ Jiyyan: 兩個禮拜感冒一次變成旁邊一堆人感冒只有
→ Jiyyan: 我沒事
推 monkeywife: 每天吃b群，睡飽，運動，少吃垃圾食物
→ marsonele: 好 我有買發泡錠 以後天天喝 天天去樓
→ marsonele: 下跑跑步機
→ marsonele: B群我也有買 會規律吃
早上吃完早餐 吃B群 下午一點喝咖啡 三點下午茶搭配維他命C發泡錠 晚上回家跑30分鐘
這樣做可以健康一點嗎@@
→ tommys90090: 逼群越吃越沒效 吃檸檬
→ tommys90090: 維他命吃多沒用 身體只能吸收一定的
→ tommys90090: 量
推 lluunnaa: 強灌C有效
→ marsonele: 嗚嗚 虛弱到覺得要倒在路邊
推 danielisas: 公共場所戴口罩，勤洗手，多喝水
→ marsonele: 有噢 即便在家也戴
推 eorbenr: 要運動啦 有運動有差喔
推 nonocom: 怎麼老是在看你發感冒文 三天兩頭在感冒
→ nonocom: 一個男人 免疫差成這樣 有點誇張
→ nonocom: 衛生習慣可能出問題吧 注意一下
推 Rosso: 補充鋅吧
推 gogomercury: metoo 很辛苦
壓力山大 我們一起變健康
※ 編輯: marsonele (42.72.173.169 臺灣), 12/30/2019 14:58:37
推 Golddragon: 因為一個月有初一跟十五
推 zoemimi: 搭捷運戴口罩，飲食均衡，睡眠充足。
→ yume1111: 沒事 我幾乎天天感冒qq
推 love462077: 比你多，11月到12月兩個月感冒了六次
→ love462077: ，平均好幾天就又感冒，以前冬天很少
→ love462077: 感冒的QQ
→ BPineApple: 我以為多感冒就會免疫了
→ kimura0701: 誰叫你那麼晚睡
→ marsonele: 因為我精神不好 一天一杯咖啡 一瓶無糖
→ marsonele: 綠
→ mininakai: 維他命C
推 TiggerLin: 正確洗手真的有差 幼稚園就在宣導了
→ TiggerLin: 但多數人以為這只是小孩子才要有的習慣
推 ecsvs017: 因為你不運動、睡眠差、飲食亂
推 psheaven: 免疫力太差，多睡覺吧，可能不是感冒兩
→ psheaven: 次，可能根本還沒好，畢竟西藥都在壓抑
→ psheaven: ，要靠自己免疫力
→ Sunblacktea: 壓力大 免疫力差吧
→ Lindydy: 早睡 多喝水
→ eguppol: 先重排毒，後重飲食，身體健康，身心自
→ eguppol: 然輕鬆愉快