→ noomlluf72: 呃 不就喝水@@" 01/23 01:02
原文43
沒想到女孩們注重喝水量的也真是不少 大概每週都會有一篇文了
我就來分享一下自己一天的喝水過程
起床沒多久後會先喝大概300至400毫升左右
接著上班時間會陸續喝1000-1500毫升左右
接著回家後 也會先喝一杯水 約略300至350毫升左右
再來最重要就是洗澡完 大概喝500以上沒問題
其實這樣一天就喝了不少水啦
沒事多喝水吧！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.168.105 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1579711395.A.31D.html