推 kbt2720: 根本沒在控制的好嗎？身邊的人都是仗著健保制度狂超猛吃 02/11 22:26
→ kbt2720: ，等出問題再來排隊看醫生 02/11 22:26
→ noomlluf72: 現在不是流行健康餐嗎?我家附近的WG，隔壁就有三間了 02/12 00:37
→ noomlluf72: ，水煮餐不都沒啥鈉 02/12 00:37
推 nininori: 吃水煮餐 少喝湯 不醬料 02/12 03:33
像是一碗牛肉麵鈉含量就差不多一天的份量了 更別說有油的便當那些 通常
需要兩個三寶飯才會飽 感覺隨便吃都會超過兩千 難怪台灣洗腎人數全世界最高
所以說平常都怎麼去控制吃太多鹽的 有些看起來很清淡的好像也是放不少鹽就是
大概只有和尚修女吃的比較健康了
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