[問題] 身體痠痛治療法

[e1240948147 (愛吃甜食的小女孩)]

站櫃站久了很容易靜脈曲張，所以專門的襪子是少不了
不過週年慶的時候真是要人命，長時間站著又不斷拿貨忙東忙西
除了腳之外就是腰痠酸痛

有一次我腰痛到沒法彎，姿勢一個不對就痛
有點像睡覺落枕的那種痛，搞得每週都要去復健科報到

貼布我貼過一些台灣跟日本牌子的藥用貼布
但舒緩效果有限，有些貼了周圍皮膚會好癢

想問大家除了復健跟貼布，還會做哪些舒緩～

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推 amilus0: 熱敷
推 jujuice: 拉筋 現在姿勢矯正器蠻好買的 只是習慣過
→ jujuice: 程中會不舒服 我貼過撒龍巴斯 雖然有效
→ jujuice:  可是一盒只能用兩天
推 Sorge: 也可以多做小腿按摩。小腿是人體第二心臟。
推 ooptex: 舒利貼有試過嗎？我過敏體質用了不會癢
→ ooptex:  而且可以重複使用覺得效果還不錯 要不要
→ ooptex: 試試看
推 IMADOLL: 回樓上～重複使用是怎麼用～
→ IMADOLL: 重複清洗喔？？
推 borntoeat: 喬骨？朋友推磁力貼
→ winky790718: 電熱毯熱敷  再伸展運動
→ jetaime851: 給物理治療師折一折
→ jetaime851: 睡覺時膝蓋下墊個小枕頭之類
推 apple363651: 請問jujuice大，姿勢矯正器是什麼呢
→ apple363651: ？
推 dior0414: 舒利貼貼片可以洗唷！另外就慢慢復建吧
→ dior0414: …我之前運動傷害肌腱發炎也是復健了一
→ dior0414: 兩年才慢慢好…這種事急不得
→ dior0414: 櫃姐辛苦了啊…