[閒聊] 大家吃什麼營養品

[timeover (overtime)]

除了多吃水果外、多喝水外，
大家還會多吃什麼補充食品或是保健品嗎

我是偶爾會吃維他命C和美容飲

想知道大家還會補充什麼保健品呢





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推 Aniseorita: B群 優質蛋白粉 魚油
→ a27588679: 大還丹
推 enuj: 乳清蛋白粉、B、C、鐵、鈣、D
→ enuj: 還有運動飲料避免腳抽筋
推 pluto6958: 葉酸
→ ting19860427: 膠原蛋白，乳清蛋白(運動後喝)
推 wen73bqsii: DHC維他命C，和美之選膠原蛋白、葉黃
→ wen73bqsii: 素，偶爾吃Chocola BB