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每次到公司 忙起來就完全不會餓也沒食慾 但往往到11點 肚子就開始超級哀號 處於一個吃早餐很尷尬 午餐吃不下的狀態 最後都會一路餓到午餐一起吃 但因為餓太久 反而又不餓了 結果午餐只吃一點點 下午又惡性循環XDDD 女孩們呢!大家有吃早餐的習慣嗎? 通常都是一起床就吃早餐 還是會放著一樣到10點 11點才吃? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.37.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1583719472.A.E4D.html
suannn: 在實行間歇,目前早上都只喝一杯黑咖啡 03/09 10:10
dalin59: 放到11、12點吃 03/09 10:20
ppccfvy: 斷食中只能喝水,再見了蛋餅漢堡奶茶油條熱狗蘿蔔糕雞塊 03/09 10:28
ppccfvy: 薯餅煎餃抓餅鍋燒意麵 03/09 10:28
natsuyo1902: 樓上講的我都餓了 03/09 10:46
eva19452002: 不餓好啊,既省下吃飯時間又省下荷包又瘦身 03/09 11:01
WilliamTaft: 我本來也覺得很好,但最近開始晚上睡覺會火燒心了就 03/09 12:35
WilliamTaft: 知道後悔 03/09 12:35
sunnny: 間歇+1,已經一年半 03/09 13:01
minifat: 上班不一定會吃 保持一點飢餓感會比較有精神還有我的腸胃 03/09 13:03
minifat: 對早餐很敏感 03/09 13:03
chihyunnn: 喜歡吃早餐 大概8點就吃 03/09 13:07
Richert: 有吃早餐 腦子會比較清醒(我自己是這樣 03/09 14:02
anderson7610: 有時會前一天買好麵包帶去 03/09 15:46
tim66585569: 不吃早餐五六年了 03/09 15:47