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女孩兒大家好 我有一個困擾 就是腸胃不好 我有胃食道逆流偶爾會胃痛容易脹氣 去看醫生他叫我不要太緊張 說我還年輕應該沒事 所以我就想說靠飲食來控制 加上吃wakamoto 現在胃是有比前陣子好一點 但偶爾還是容易脹氣~ 有沒有胃不好的好心女孩教教我要如何飲食或怎樣會比較舒服的阿~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.240.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1584280287.A.AC4.html
med5566: 少吃油炸咖啡甜食酒類 03/15 21:58
suannn: 太刺激的不要吃 03/15 21:58
Avril52: 不要吃易脹氣食物(google可查),午休儘量不要趴著 03/15 21:59
jameshcm: 不要叫人家幫忙搬沙發,又拿咖啡甜食請人家吃,很機車 03/15 22:01
Jabarkas: 聽起來是心因性的,建議去看看身心科 03/15 22:07
Portland: wakamoto整腸,也可以吃cabagin 03/15 22:16
gj73cy9: 如果變得更嚴重就要照胃鏡了,可能是潰瘍或破皮,我就是 03/15 22:58
gj73cy9: 這樣 03/15 22:58
zhoaxun: 運動走路 03/15 23:50
meishan31: 烤炸辣咖啡因糖菸酒蝙蝠野味這些都不要吃 03/15 23:51
hahacatz: 心情放鬆不要有壓力很重要~ 推Cabagin有效 03/16 00:47
lovehank1210: 細嚼慢嚥 咖啡因少接觸 乳酸菌多補充 03/16 03:04
lovehank1210: 脹氣又反胃真的很難受 03/16 03:05