推 zoriyah: 暖暖包 熱可可 黑糖水 紅豆湯 止痛藥 03/27 12:49
→ alohac: 我都半夜喝伏特加助眠，給妳參考 03/27 12:50
推 gigie3509: 吃睡覺吃睡覺吃 03/27 12:56
推 suannn: 通常都忍住 真的不行才吃eve 03/27 12:56
推 retang: 直接吃EVE 03/27 12:57
→ FlynnZhang: EVE直接嗑了 03/27 12:58
推 Keisa0117: 有點怪怪馬上就吃止痛藥 03/27 13:00
推 mailgogo: 吃止痛藥+1 真的不要忍 吃了吧!! 03/27 13:00
推 namis77: 止痛藥 睡覺 03/27 13:01
推 monetblue: 止痛藥 都不想忍 03/27 13:04
推 bluegod: 熱敷，睡覺，止痛藥，腹式呼吸（深呼吸），讓自己靜下來 03/27 13:05
→ bluegod: 休息～ 03/27 13:05
→ Jiyyan: 普拿疼加強錠唯一解 03/27 13:06
推 iiyenyuii: 蔓越梅試過嗎？ 我排卵痛吃有好一點 03/27 13:06
→ sophia810130: 我最近看中醫，因為我體寒，中藥裡有薑（藥辣辣的） 03/27 13:08
→ sophia810130: ，從會痛到吐變成會痛，有進步一點。 03/27 13:08
→ sophia810130: 經痛不要忍耐，因為忍耐沒好處反而有壞處，ex有些病 03/27 13:09
→ sophia810130: 人都忍到不能再忍才去看醫生，然後就會被醫生罵。 03/27 13:09
推 weddess: 止痛藥+早睡，作息好重要，一紊亂當月就會痛到想死 03/27 13:10
推 liyifeng: 有點要開始痛的感覺就會直接吃止痛藥 03/27 13:12
推 tooru: 真的痛就吃止痛藥，生理期間喝黑糖薑茶舒緩悶脹不適感。 03/27 13:14
推 tessmimi: 吃止痛藥 敷暖暖包 03/27 13:19
推 fifi0828: 止痛藥 03/27 13:26
推 caprigemi: 經痛會變笨，不用忍 03/27 13:26
推 suchiachi: 就吃止痛藥啊，要在痛之前就吃 03/27 13:27
推 LEOPARDO: 止痛藥 03/27 13:32
推 chungrew: 記得不要吃冰 03/27 13:34
→ chungrew: 把冰淇淋/冰砂/冰飲料全部戒斷 這樣有效 03/27 13:34
→ gg7965977: 扁男友 03/27 13:35
→ gigie3509: 樓上：不能只有我痛 03/27 13:37
推 a910223a: 止痛藥、止痛針,後來改事前避孕藥調經 03/27 13:38
推 lattechen: 身為子宮內膜異位症資深經痛者，我自己是行經期中有一 03/27 13:41
→ lattechen: 點酸痛不舒服，不會猶豫直接吞藥，太晚吃容易藥效不佳 03/27 13:41
→ lattechen: 而要加劑量。 平時可求助中西醫試著找出經痛原因與建議 03/27 13:41
→ lattechen: 處理方式，止痛藥也請跟醫師諮詢建議劑量，不要吃過頭 03/27 13:41
→ lattechen: 。 03/27 13:41
→ lattechen: 我自身的經驗完全戒冰/涼飲最有效，但很痛苦，給你參考 03/27 13:41
→ lattechen: 。 03/27 13:41
推 sona0824: EVE 03/27 13:46
推 m0630821: 熱敷 03/27 13:51
推 canis831025: 止痛劑唯一解。 03/27 13:53
推 Sunblacktea: 止痛藥+喝熱水或黑糖 多睡覺休息 03/27 14:04
→ XXXXLINDA: 戒冰飲根本沒效 03/27 14:04
→ Sunblacktea: 如果你說看中西醫都沒甚麼效 我能想到的就只有這些.. 03/27 14:04
推 anselhsuen: 吃藥啊 不然能怎麼辦 03/27 14:07
推 uso6129: 認真回，從食療做起，自從我改掉吃冰的之後就好很多，水 03/27 14:09
→ uso6129: 一定都要喝溫的 03/27 14:09
→ uso6129: 水果也都避開「寒性」的，像是木瓜、哈密瓜等等都不吃（ 03/27 14:10
→ uso6129: 經期期間或者月經快來前） 03/27 14:10
推 NmoG: 覺得不對勁馬上吃止痛藥 03/27 14:10
推 evie1204: 一來就吃止痛藥＋敷暖暖包 03/27 14:12
→ evie1204: 千萬不要等痛了再吃 03/27 14:12
→ evie1204: 能休息就休息 經期前少碰冰的也有差 03/27 14:13
推 sonny044: 吃止痛 然後忍 只能這樣啊 03/27 14:33
→ sonny044: 再痛一點安眠藥一起吃 03/27 14:33
推 bubble86: 經前少隔夜，偶爾受不了就吃藥，eve和普拿疼我無感，是 03/27 14:34
→ bubble86: 吃藥師推薦的井田莫炎膜衣錠才被拯救 03/27 14:34
→ mono5566: 讓別的地方痛 轉移注意 03/27 14:37
推 s11qs4: 直接吃事前藥 03/27 14:45
推 ohmygodhaha: 以前會忍 現在直接吃止痛，不想忍了 03/27 14:57
推 sandmans: 止痛藥 03/27 15:03
推 snian: 吃藥啊 不然勒 03/27 15:05
推 charooo: 我開始每週一小時有氧運動後，經痛就改善超多，從劇烈直 03/27 15:10
→ charooo: 接變超輕微，連生理假都不用請！推有氧運動 03/27 15:10
推 annie0989712: EVE我吃了都沒用0.0 03/27 15:12
推 chuiiiu: EVE吃兩粒 睡覺 03/27 15:13
推 t1232936: 止痛藥 熱敷肚子 睡覺 03/27 15:20
推 squeegee: 吃命の母ホワイト 03/27 15:22
推 Ripper: 吃止痛藥啊，一個月才吃一兩天，有有必要忍著不吃嗎？又 03/27 15:22
→ Ripper: 不是天天吃 03/27 15:22
→ Ripper: eve貴死了，吃同樣成分ibuprofen的止痛藥都一樣效果，我在 03/27 15:23
→ Ripper: 美國買100粒不到台幣100元 03/27 15:23
推 izumit: 吃止痛藥然後生理假狂睡 03/27 15:25
推 meanming: 有感覺要痛時就吃止痛藥 03/27 15:28
推 littlesthing: 吃eve 有用, 但要吃好像是dx quick版那款才最有效 03/27 15:29
→ jetaime851: 蜷縮著呻吟發抖 爆睡 03/27 15:29
推 evevt: 吃藥 03/27 15:42
→ jeff10931: 直接止痛藥啊 03/27 15:43
噓 wwowoww: 紅明顯，運動後覺得有改善常，原po可以試試。 03/27 15:52
推 pikachu5200: 止痛藥 03/27 15:55
→ Bajuef: 吃止痛藥 很便宜 有效 不傷身 03/27 15:56
推 z63876682: 79樓是說哪種運動 03/27 15:59
推 grace00912: 止痛藥 03/27 16:03
推 shirleyA: 生小孩 做好月子 重新改體質 就不會痛了 03/27 16:05
推 zzk2671: 睡覺起來就會好了 03/27 16:11
→ akissiva: 暖暖包、備一包薑粉，想喝就有薑湯 03/27 16:12
推 yuuyuuderO: 不吃冰+喝薑茶+保持睡眠品質，我個人是有喝差很多 03/27 16:13
→ ting19860427: 平日運動 稍微痛就先吃藥 不然壓不下來 03/27 16:17
推 Eile: 經期前一週10點前睡+天天喝紅豆水; 不論是不是經期都不碰冰; 03/27 16:21
→ Eile: 每天喝薑紅茶; 瞭解妳常吃的蔬菜水果有沒有偏寒涼性，少吃 03/27 16:21
→ Eile: 。這是我從一天五六顆止痛藥奮戰到現在連熱敷都不太需要的經 03/27 16:21
→ Eile: 驗分享 03/27 16:21
→ sorryimdumb: 我這輩子當男森 不會痛 下輩子選好就好 03/27 16:24
→ kinoko1224: 減醣，讓身體健康一點！(減醣五個月，近期兩次大姨媽 03/27 16:24
→ kinoko1224: 來都沒感覺^^) 03/27 16:24
推 Eile: btw, 我記得木瓜是平性 03/27 16:24
推 mammy5202004: eve 03/27 16:25
推 no1361: 吃止痛啊 03/27 16:41
推 miruku550: 常喝溫水 多吃薑 止痛藥 03/27 16:44
推 hidezou1: 止痛藥/紅豆湯/熱湯/在家休息 03/27 16:58
推 vivi311024: 不理會，反正過兩天就好了 03/27 16:58
推 bb7666: 止痛藥給他吃下去，不需要忍這個 03/27 17:02
推 O187: 開刀把子宮拿掉 03/27 17:04
噓 johanzhou: 說什麼戒冰飲根本沒屁用的都男生 03/27 17:05
→ johanzhou: 嘴什麼子宮拿掉的也都男的 噁爆了 03/27 17:05
→ johanzhou: 我自己舊蠻有感的 如果前一個月常常吃生冷食物包含冰飲 03/27 17:07
→ johanzhou: 水果 接下來就會很痛苦 03/27 17:07
推 ttuys: 經期前不要碰冷的 03/27 17:08
→ ttuys: 我太痛是玩遊戲轉移注意力 03/27 17:09
→ abcdef4: 保守治療：運動 戒甜戒冰 熱敷 薑茶 03/27 17:30
→ abcdef4: 積極治療：找一個「優秀的」中醫師調經 03/27 17:31
推 abcdef4: 我的中醫開藥幫我除鬱血 連續幾個月都掉大血塊出來 舌頭 03/27 17:33
→ abcdef4: 就沒那麼紫了 然後加一點活血藥 補腎藥 血虛跟腰痠就okay 03/27 17:33
→ abcdef4: 了 03/27 17:33
→ abcdef4: 現代人對中醫不太了解 有的很排斥 我也是自己翻書+認真 03/27 17:36
→ abcdef4: 看醫生處方對不對，學了一年就看懂藥方，也找到對的醫生 03/27 17:36
→ abcdef4: 調身體（找了四五家） 03/27 17:36
推 abcdef4: 這四五家有一些還是中國醫畢業的...但她們把脈才三秒而已 03/27 17:37
推 index5225: 我家的妹子經痛的時候會卯起來揍我，給你參考 03/27 17:39
推 dolala5566: 暖暖包 止痛藥 睡覺 黑糖 03/27 17:39
推 mutzy52000: 懷孕就不會經痛了 03/27 17:42
推 partyshiny: 打沙包 03/27 17:46
推 ikusa: 吃止痛啊 03/27 17:47
推 t88652: 痛到不行才吃eve 03/27 17:52
推 lisawu60623: 痛到無法工作想趴下才會吃 03/27 17:53
推 catee403: 止痛藥 03/27 18:13
→ catee403: 還有睡覺 03/27 18:14
推 cry2498: 我覺得熱敷有用 03/27 18:14
推 jboys75: 每天要另一半吃維它命d有效，比較不痛。不過樣本數只有她 03/27 18:15
→ jboys75: 就是 03/27 18:15
推 appleflavor: 最不舒服的第一天跟第二天吃止痛藥，沒必要忍，止痛 03/27 18:28
→ appleflavor: 藥很快就代謝掉了 03/27 18:28
→ reikibarara: 吃藥，不然會痛到上吐下瀉 03/27 18:33
推 waterfishir: EVE EVE EVE 03/27 18:38
推 eric0120000: 要試看看益生菌嗎？特定功效的配方 03/27 18:51
推 liao5469: 止痛藥 03/27 19:14
推 ci3964: 看醫生確定不是疾病的話，就吃止痛藥吧～別忍 03/27 19:23
推 kikiandlala: 我的經驗是瑜珈可以緩解經痛！！ 03/27 19:49
推 zammy543: 嚴重的話去打止痛針 讚 03/27 20:06
推 tsumzero: 直接吞止痛 03/27 20:11
推 techwall: 我自己戒冰飲瓜類4-5年是沒有效的,所以可能因人而異吧 03/27 20:48
→ techwall: 西醫看過.中醫吃藥多年,持續運動也一樣.唯一就是吃止痛 03/27 20:49
→ techwall: 還有用銀谷的乳液貼布也能減緩.最近朋友推我raah的暖玉 03/27 20:51
推 vicky935945: 止痛藥 熱敷 熱飲 03/27 20:51
→ techwall: 精油,她用了一陣子有效. 03/27 20:53
推 zinvun: 止痛藥唯一解 運動戒冰飲跟熱敷會改善但也沒到完全不會痛 03/27 20:53
→ oranggge: 吃止痛藥+下腹敷暖暖包 03/27 20:55
推 jealoushare: 如果只是悶痛就算了 03/27 21:25
→ jealoushare: 刺痛就吃止痛藥 03/27 21:25
推 pangku: 一見血就吃藥！ 03/27 21:56
→ pttae: 止痛藥 03/27 22:23
推 hotecyan: 生化湯+中醫 我討厭吃止痛藥 03/27 22:25
推 eatingsen: 熱敷 然後抱一個娃娃或毯子在小腹，然後喝可可、熱飲、 03/27 22:49
→ eatingsen: 吃甜食 03/27 22:49
推 ail: 認真說，某次很痛但又需要運動，運動完竟然好了。 03/27 23:10
推 hermit13: 吃黑糖薑片 03/27 23:43
→ herbi: 揍旁邊的人 03/27 23:59
推 haner1725: 熱敷墊 止痛藥 03/28 00:17
推 VanessaC: 止痛藥只能治標。多運動、少喝冰飲！ 03/28 00:32
推 woocrystal: 直接EVE 03/28 00:53
推 paulfrankpk: 熱敷睡覺什麼都不做 03/28 02:34
→ kilhi: 止痛藥 03/28 04:36
推 sloth310: 一有感馬上吃止痛藥 03/28 10:28
推 gagagaga: 暖暖包 吃甜食 喝熱飲 睡覺 03/28 12:21
噓 sweet200: 我從國中痛到大學，看婦產科看了N遍都沒有改善，後來是 03/28 13:58
→ sweet200: 喝中將湯，持續喝3個月左右就好了 03/28 13:58
推 florasflanaa: 平常要運動，我沒認真運動的話那次經痛就會特別嚴 03/28 14:26
→ florasflanaa: 重，恢復運動下次就不太痛，驗證過兩三次 03/28 14:26
推 elin1030ho: 有不舒服就吃止痛藥+1 03/28 17:52
推 s89828982: 改源IB 03/29 15:50
→ mvb: 吃止痛藥或喝熱黑糖飲品 03/29 21:44
推 camelliaking: 直接吃止痛藥啊，死撐有屁用 03/30 11:34