看板 WomenTalk 關於我們 聯絡資訊
我肥肥拉 是說 肥肥真的很想運動 可是聽說跑步膝蓋會磨損 以後會很嚴重 嚴重的話還要開刀 最好的方法就是重訓吧 可是肥肥又怕重訓一不小心有練太壯 而且重訓姿勢不對也會傷害到身體 聽說騎腳踏車也不錯 可是之前有報導說 騎腳踏車騎到蛋蛋壞死 肥肥好怕 游泳的話肥肥又不會游泳 而且肥肥怕水 是說 還有什麼好一點不傷身的運動阿??? -- 你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎? https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.160.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1586054517.A.16C.html
iamala: 每呼吸一次,就少活了一秒鐘。 04/05 10:44
mvpdirk712: 毛好多喔,騎腳踏車蛋蛋壞死的前提是你都沒固定休息 04/05 10:45
mvpdirk712: 身旁騎腳踏車的車友生小孩的生小孩 有打炮的照樣打 04/05 10:46
mvpdirk712: 肥宅整天坐在電腦桌前發廢文也會對蛋蛋不好 04/05 10:46
eva19452002: 健身啊,相對安全 04/05 10:49
gginindr: 謠言 04/05 10:49
love0504: 。 04/05 10:55
enuj: 問題一堆 04/05 11:20
thumbd000: 你不運動膝蓋有比nba球員好? 04/05 11:37
forevernew: 你聽說? 04/05 11:43
forevernew: 我聽說牽手會懷孕欸 04/05 11:44
WFSGT: 跑步可以讓你到7.80歲還有跑馬拉松的可能 04/05 11:56
yangdollar: 7分吃3分練 先調整健康飲食 04/05 11:57
WFSGT: 你找個其他你所謂「比較不耗損膝」的運動或是沒運動來試看 04/05 11:58
WFSGT: 看 04/05 11:58
cruby841031: 毛很多欸 先起來走一走 04/05 13:01
ccyaztfe: 錯誤觀念 04/05 13:05
arickal: 這種文不用桶不用法辦一下嗎... 04/05 13:20
soyjay: 你根本不用擔心練太壯 運動藉口一大堆在那邊杞人憂天 04/05 14:07
LT26i: 跑步姿勢要正確就能減少膝蓋磨損,自己注意一下 04/05 15:32
s265079: 一不小心練太壯哈哈 04/05 18:57
swoff9sm: 不動會當處男肥到死,所以我選擇犧牲膝蓋 04/05 20:33
lecognac: 是你自己姿勢錯誤好嗎 04/06 12:04