→ k385476916: 先吃五分飽，運動完再喝乳清 04/15 21:42
→ eva19452002: 先滑手機一波再說 04/15 22:01
→ jameshcm: 先修喊 04/15 22:23
→ toomtoom: 直接吃飯就好 選我正解 04/15 22:39
→ aureliechen: 我都是早上來一杯黑咖啡就去運動，剛好168斷食完成 04/15 22:42
→ aureliechen: 然後運動完後才吃 04/15 22:42
推 amilus0: 看你時間多不多，先吃的話，要過一小時才能運動，先運動 04/16 08:36
→ amilus0: 完卻可以馬上吃 04/16 08:36
推 noomlluf72: 我是先吃完早餐 再去WG運動 這樣才比較有力 哈 04/17 00:46
→ noomlluf72: 不過中午我也不會吃特別多說 04/17 00:46