[心情] 上班上的很煩躁

作者epson1017 (461311)

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標題[心情] 上班上的很煩躁

時間Mon Apr 20 04:31:35 2020

如題這問題其實困擾了我很久其實我對我的工作內容是完全不討厭的真正讓我煩躁的是我的同事他們的一舉一動總是讓我很煩躁而且他們喜歡發出很多噪音那種無意義的垃圾跟粗話明明都有點年紀了也都是正正常常的學歷完全無法理解煩躁起來時右腳大腿一直很不舒服有種不耐煩的感覺很想拿刀刺一下看能不能舒緩雖然我朋友們都說我人很正常有問題的是同事但還是有點懷疑自己是不是有什麼精神病還是我該去心理諮詢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.234.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1587328299.A.152.html

→ pacitic: 你不舉例嗎？ 04/20 04:40

→ punksir: 所以你煩躁的點是你看不順眼你同事？ 04/20 04:58

推 vic9503: 你這是壓力太大吧快去抽根煙 04/20 05:18

→ rootpresent: AKG K702 【Razer雷蛇】 Hammerhead True Wireless 04/20 07:12

推 ishedgehog: 單純就是你討厭你同事而已 04/20 07:49

→ Alexei: 反覆強調自己是正常人嗯。。 04/20 07:54

推 sarutobi: 你朋友當然說你正常，建議去諮詢 04/20 08:19

推 suannn: 去諮詢看看啊 04/20 08:22

推 snian: 你問題比較大建議去看醫生 04/20 09:54

推 FuuuxAnd: 我也覺得你的問題比較大，先看去個醫生吧 04/20 10:05

推 niyouzi: 坐辦公室嗎，我的話會戴耳機 04/20 10:14

推 jiaj: 待業也很煩躁，你要試試嗎 04/20 12:28

推 littlelaw: 我也很需要安靜、但沒辦法，所以原po只能忍耐了 04/20 17:23

→ DOGEGG: 煩躁先練定力正念減壓能讓你身體與心靈同時放鬆 09/24 16:38

→ DOGEGG: #緩解壓力、疼痛 https://youtu.be/KTB3ub81IW8 09/24 16:38

→ DOGEGG: 再了解正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG 09/24 16:38