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如題 小妹每次只要生理期來前一天,或是來的第一天 下墜感就會超重,然後就只能一直蹲的或是坐著 不過這幾個月有認真保養身體再搭配熱敷,我發現這幾次來都滿順的 跟大家分享幾個經期前後會用到的好東西 四物飲 https://imgur.com/z0jYDIk 以前都會喝四物補身體 但長大出去住之後就沒再注意這部份 出社會後也發現其實滿多同事也都沒在保養的 現在每個月都會幫自己補一下 而且也開始會灌雞精,以前不能接受的補品現在都離不開身 不過我覺得補品這個東西比較看個人,有些人無法接受也沒關係 覺得年紀到了身體真的要好好保養,這個很重要 熱水袋 https://imgur.com/vIvpgG8 原本在夜市看到的熱水袋, 本來想說小小一個,在寒流來的時候裝熱水可以邊工作邊暖手 後來發現這個尺寸拿來熱敷肚子超剛好的 現在反而都是生理期才會拿來熱敷用 男友看我不舒服也會幫我按穴道 https://imgur.com/8LDev2P 超熟睡褲 https://imgur.com/jmW6PQA 這是我最近被推坑的好東西 之前都是用夜用型衛生棉 最長用過42公分覺得還是有點擔心 不管怎樣都還是很怕會漏 後來是同事跟我說可以用這種褲型的衛生棉 穿過一次之後發現這真的滿滿的安全感 我是用蘇菲的超熟睡褲 穿起來滿舒服的,不會勒也不會悶悶的使用後晚上睡覺真的都沒再遇到外漏的問題了 所以可以很安心地睡,睡眠品質整個提升XD 以上就是我近幾個經期前後會用到的東西 女孩們有沒有經期來會用到的好物分享呢~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.159.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588148306.A.1E9.html
donnamonya: 生理假。 我都早點下班(嚴重的話請假)早早洗睡04/29 16:20
我們也有生理假 感恩讚嘆
mono5566: 綿綿04/29 16:21
ks99010: 上班的話用貼式暖暖包 在家用熱水袋 棉條 搞定04/29 16:26
ice240805: 我熱敷都會大量流血...04/29 16:28
twmarstw7758: 男朋友04/29 16:29
elfeana: 棉條,甜食04/29 16:36
WilliamTaft: eve04/29 16:37
yihsuan1122: 月亮杯04/29 16:39
cashko: 四物飲好像是走了再喝?04/29 16:41
對 結束之後喝
suannn: 775804/29 16:51
color5bird: 四物是藥、四物是藥、四物是藥啊啊!請先問中醫你的04/29 16:55
color5bird: 體質是否適合喝唷04/29 16:55
keepingtime: 準備糯米!04/29 17:04
糯米功能是什麼!? 第一次聽說
twmarstw7758: 右 04/29 17:10
loveviking: 推熟睡褲04/29 17:24
還不錯
rbkrbk: 生理期過了後去運動04/29 17:31
iundertaker: 床04/29 17:33
guepard: 止痛藥04/29 17:40
olafsin: 暖暖包 棉條04/29 17:45
Dejavu1128: 有些體質四物會加重症狀04/29 17:52
advlll: 止痛藥04/29 17:55
beautyqu: 推樓上!四物是藥不要亂喝,不是每個人喝了都沒事 04/29 17:56
以前就蠻常喝媽媽煮的 只是自己搬出來之後就比較沒注意 真的是要看每個人體質哦 ※ 編輯: zuotiir (27.242.45.224 臺灣), 04/29/2020 18:10:56
chucsy: 頭痛只能回家睡 04/29 18:09
dhf980018506: 止痛藥 04/29 18:10
YuWen91041: usb眼罩 可以拿來熱敷 04/29 18:18
anitgirl: 棉條 04/29 18:25
fishhere: 四物不能亂喝 特別是有子宮肌瘤者 請先看過醫生 04/29 18:30
lushoulian: 月經結束喝四物湯,有副作用的可減量,年輕人很少有 04/29 18:39
lushoulian: 肌瘤 04/29 18:39
shuhuao: 睡覺是最重要的 04/29 18:42
Sunblacktea: 個人是止痛藥 巧克力、黑糖飲(有薑更好)再來就是 04/29 18:47
Sunblacktea: 狂睡 04/29 18:47
Taimin0502: 止痛藥 04/29 18:50
v174456g: 暖暖包 就算是夏天也一定要 沒有暖暖包會暈倒 04/29 18:50
kimono1022: 業業的 04/29 18:52
va1025: eve 04/29 18:55
mvb: 溫黑糖珍珠鮮奶 04/29 18:56
ll1117: 紙筆墨刀劍 04/29 18:56
valeria0929: 其實現在人營養都很好了,喝補品反而容易亂長一些有 04/29 19:07
valeria0929: 的沒的瘤...一定要先諮詢過醫生,處方也要由醫生開 04/29 19:07
catxin: 甜甜的食物 04/29 19:08
lovelybird: 葉佩雯 04/29 19:30
hotsummer: 棉條跟甜食 04/29 19:34
NishIan: 巧克力 04/29 19:38
jiaj: 月亮杯 04/29 19:45
moonight0124: 棉條only 04/29 19:52
LeStrange: 止痛藥 04/29 20:13
hermit13: 黑糖薑片,每天吃幾片真的很順不悶不痛 04/29 20:27
hermit13: 其實比較建議喝十全,因為四物只補血,如果是氣虛,補 04/29 20:31
hermit13: 錯會更糟。 04/29 20:31
rksophee: 狂喝溫熱水 04/29 20:47
kleinerHai: 平常有運動習慣 有來沒來都過一樣的生活 04/29 20:54
Matix1211: R20 04/29 20:55
zinvun: 止痛藥電熱毯跟甜食 倒是沒試過熟睡褲 04/29 21:18
kyliej2002: 有下墜感要去檢查有無子宮疾病喔! 04/29 21:26
jajoy: 日本止痛藥 04/29 21:32
cosicosi: 中將湯 很順 而且不痛 04/29 22:05
akayuch: 床 04/29 22:07
realityis: 業 04/29 22:29
heidihippie: ~棉條~棉條~乳液~熱飲~愉快的心情(血拼) 04/29 23:35
windmi2425: 熱敷袋必備,熟睡褲下次想試試 04/29 23:44
Iceees: 熱巧克力... 雖然知道沒什麼用但就單純習慣喝 04/29 23:59
kurujam: 止痛藥暖暖包,夏天還要用暖暖包的可憐人路過 04/30 00:35
ru1128: 止痛藥、暖暖包、另一半煮的薑茶 04/30 00:49
miruw: 四物真的要看體質 04/30 00:50
fabienne7: 止痛藥 04/30 00:56
joce53: 四物不能隨便喝!!! 要也是去給中醫依個人體質調配方!!! 04/30 01:30
Vitababy: 業?不過稠稠的喝起來很怪 04/30 05:08
teyici: 熟睡褲是個偉大的發明 04/30 14:05
Ilona: 量多人路過 如果假日白天也會穿著衛生棉褲 超舒服 04/30 17:44
m90203: 止痛藥 快樂似神仙 05/01 13:47