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先聲明 真的想認真討論 解決問題 不是開玩笑之類的文章 我身高165 體重46 胸部從國中發育以來到現在出社會一直有在成長 半年前內衣已開始是大C小D 某些牌子是E 最近發現胸部還是有在變大 速度甚至比之前快.... 現在可能大D了 月經來會更大一點 而且容易駝背或是肩膀酸 腋下後面也肉肉 以前沒有的....... 沒有特別吃甚麼豐胸的東西或任何藥物 甚至早餐有時候忘記吃 晚餐也忘記吃 三餐不正常就對了 我真的不想胸部再發育下去了 真的感覺到負擔了 很怕真的變E 罩杯越大越貴... 請問除了動刀縮胸外還有甚麼辦法? ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH1879. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.67.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588682713.A.EDE.html ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:45:39
lpbrother: 諮詢醫生? 05/05 20:46
rttlac: 問醫生吧 05/05 20:46
Plato12: 在CD 樓下幫個 05/05 20:46
navarose: 這是看婦產科嗎? 05/05 20:47
navarose: CD? 05/05 20:47
eva19452002: 要看整外,因為要做縮胸手術 05/05 20:48
我不想動刀 會怕@@..... ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:48:55
jellytrick: 抽脂 05/05 20:50
newsnew: 問醫生吧 看是不是什麼失調導致 05/05 20:52
好 沒有想到可能是失調的問題
Plato12: 好拉不鬧 重度訓練怎麼樣,盡量避免動刀 那是不得已的辦法 05/05 20:52
有在考慮了
chs75841213: 看醫師再把你的顧慮講給他聽啊 05/05 20:55
kbt2720: 少喝豆漿 05/05 20:55
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:55:42
jej: 越去想他就越大 就和本肥肥胖是一樣的道理 05/05 20:56
jej: 首先先讓自己平常穿衣服能夠舒適優先 她總不可能大到Z Cup吧 05/05 20:56
至少我要阻止它長到E ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:56:31 ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:57:21
beams156: 無法抑制啊 只能盡量不吃乳製品 高油高糖都不要 05/05 20:57
剛好都是我愛吃的 ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 20:58:11
kbt2720: 不要想色色的事情 05/05 20:58
bluesea1106: 體重有增加嗎?減重加重訓或許會好一些 05/05 20:58
hy654: 165-46就已經過瘦了 還叫人減重 不過這體重胸部這麼大也強 05/05 21:00
beerbelly: 內衣的特價的都大罩杯... 05/05 21:03
Plato12: 確實165 46已經夠瘦了,去重訓完什麼事再說拉 動什麼鬼刀 05/05 21:05
kevin8203: 不用減重啊 繼續吃 05/05 21:08
as6633208: 圖? 05/05 21:09
不會放圖上來的啦XD
mrmowmow: 沒圖我們是要怎麼給妳建議? 05/05 21:11
RaiGend0519: 有新進信件還沒看 05/05 21:13
RaiGend0519: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 05/05 21:13
flower42: 人家說不定是給建議阿== 05/05 21:14
leoth: 減肥 05/05 21:15
pttdouble: 小E很好 人生吃香~但大到F以上就真的很多不便 05/05 21:16
handsomecat3: 165-46看數據是瘦的;但應該是看體脂肪比較準。 05/05 21:18
handsomecat3: 就像有些人是泡芙人,瘦瘦的但體脂肪很高 05/05 21:18
handsomecat3: 增加肌肉量,自然就會降低體脂肪。 05/05 21:19
handsomecat3: 最好的方式就是阻力訓練。做深蹲硬舉這類的訓練最好 05/05 21:20
我有想過,但在沒有重訓基礎知識的情況下可能要花錢買課程,又是另一個煩惱了...想省錢啊
tmdggyy86005: 豆漿不能喝太多,豆漿富含植物性雌激素 05/05 21:20
是的 我之前早餐每天一杯無糖豆漿 現在很少買了
chungrew: 三餐不正常吃反而對身體不好 05/05 21:20
chungrew: 可以試著健康蔬食飲食 05/05 21:21
chungrew: 有可能是內分泌 激素 的問題 具體要去看醫師 05/05 21:21
esperanza01: 健身降體脂試試? 05/05 21:22
justmine99: 搜尋「豐胸手法」然後反著做,就是盡量不要豐到胸就 05/05 21:22
justmine99: 行了 05/05 21:22
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:23:05
handsomecat3: 有些人就是脂肪容易到胸部去,沒辦法體質個人不同 05/05 21:24
s11924: 小妹幫妳揉小 05/05 21:24
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:24:44
handsomecat3: 不過降低整體脂肪量還是有幫助啦。 05/05 21:24
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:25:30
anmimo: 蛋白質少吃 少喝牛奶 少吃木瓜 以蔬菜為主食 05/05 21:27
she123667: 豆類奶類不吃,雌激素太高 05/05 21:27
anmimo: 但是碳水化合物也不要吃太多 大概是這樣 05/05 21:27
anmimo: 會需要豐胸手法的女性 本身就不太會長脂肪在胸部 反著操作 05/05 21:28
anmimo: 無法證明會縮胸 05/05 21:28
she123667: 差很多 05/05 21:28
she123667: 同意44F 05/05 21:28
anmimo: 如果背部肥肉變多 可以嘗試訓練背肌哦 05/05 21:28
hyk99885ggb: 減脂啊 基本上都會掉 05/05 21:29
anmimo: 然後台灣的罩杯真的超歡樂 長到E其實也不錯啊XD 05/05 21:29
eclosion59: 胸部就是脂肪,所以增肌減脂 05/05 21:30
anmimo: 胸部容易長脂肪的女性 減脂未必會縮到胸 可能是肚子脂肪 05/05 21:30
anmimo: 變少而已 05/05 21:30
anmimo: 鍛鍊背部也不要忘記鍛鍊胸部的肌肉 長期練下來穿內衣也比 05/05 21:34
anmimo: 較不會卡肉 05/05 21:34
anmimo: 如果之後合併經期不穩定 可能還是要看婦科檢查就是了 05/05 21:35
好的 謝謝a大的建議 奶類跟木瓜剛好都是我喜歡吃的 夏天宵夜時間打一杯冰涼的木瓜牛奶超讚XD
sl613: 重訓,想辦法讓側面看起來扁一點會讓胸視覺變小一些 05/05 21:37
sophia810413: 低能 05/05 21:37
sophia810413: 妳不吃自然就變小了 05/05 21:37
opple: 快樂杯 實際應該是大c而已 165這樣還行 05/05 21:37
kabika: 這樣也要罵低能? 05/05 21:39
Plato12: 某樓別氣ㄌ 05/05 21:40
QQmouse: 拍拍 覺得是沉重的負擔 05/05 21:41
謝謝 有很多熱心的鄉民給我建議 心情好很多了
howhower: 讓我照顧你 05/05 21:42
zoidswsaga: 46公斤E罩杯不合理,麻煩貼照片佐證不然難給意見 05/05 21:44
donnamonya: 看醫生 05/05 21:45
wiwi951236: 健身 05/05 21:46
mag1021: 天啊長知識~ 早知道小時候就把豆漿當水喝了 05/05 21:46
icou: 165/46 大胸部.......應該一堆人羨慕死了吧..... 05/05 21:47
okokokya: 體重謊報吧 05/05 21:50
noniko: 妳的未來老公正在吶喊抗議中 05/05 21:53
Windcws9Z: 先去照一下乳房,看有沒有問題 05/05 21:53
去年9月公司員工健康檢查是沒有癌症問題
pili9999: 怕e的話大快點,直接F就好了 05/05 21:53
refgdata: 46公斤怎可能你娜美哦 05/05 21:54
kongfusuperm: 把圖給我 我需要研究使用 05/05 21:54
bossgirl: 駝背和脖子酸痛跟胸大沒關係 05/05 21:55
可能我不想挺胸下意識的駝背成習慣了ˊ_>ˋ
prinspetal: 重訓 多做上半身的動作 05/05 21:56
shawnfly199: 健身可以方法性減掉脂肪,縮胸束身衣加胸部肌群訓練 05/05 21:57
shawnfly199: ,就算是在家也可以練習 05/05 21:57
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:58:32
dowcher: 妳以後會嫁入豪門 05/05 21:59
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 21:59:44
dowcher: 妳真的不知道奶大的優勢有多少 05/05 22:00
iKJack: 不正常飲食導致內分泌失調,請準時吃飯,有時間就運動健 05/05 22:00
iKJack: 身提高男性荷爾蒙,多吃動物性蛋白質,避免豆類製品,多 05/05 22:00
iKJack: 蔬菜少水果。基本上跟一般人運動瘦身要做的事一樣,胸部會 05/05 22:00
好的!謝謝建議
iKJack: 乖乖變小的:) 05/05 22:00
dowcher: 以後人生靠胸部可以過得很輕鬆 05/05 22:00
a27588679: 靠胸部賺縮胸手術的錢啊 05/05 22:00
a27588679: 當網紅就一堆火山孝子進貢了@@" 05/05 22:01
dowcher: 工作隨便找 一堆男的巴上來 05/05 22:01
mike40709: 這是你的天賦 請好好利用 很多人想要還沒有 這是個有 05/05 22:01
mike40709: 奶便是娘的年代 不是我在豪洨 05/05 22:01
dowcher: 又瘦又高奶又大 除非妳臉爆醜 不然要一生順遂了 05/05 22:02
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:02:36
dowcher: 妳知道多少a奶的去隆 05/05 22:03
dowcher: 奶大又瘦 根本是萬中選一 05/05 22:03
riodesu: 愛喝豆漿嗎? 05/05 22:04
喜歡喔 最喜歡無糖豆漿
donnamonya: 樓上,現在對原PO來說已經造成煩惱了是在說什麼啦 05/05 22:04
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:05:12
donnamonya: a乃想去隆是她的事,又不是原PO 05/05 22:05
dowcher: 我說的是現實世界運轉的規則 05/05 22:05
dowcher: a奶對某些人來說 就像男生只有3公分 05/05 22:05
donnamonya: 這跟想自殺的人勸說有人想活還沒辦法是差不多的,狀況 05/05 22:06
donnamonya: 就不一樣~~~~ 05/05 22:06
paulabxz123: 女生看到這個應該就像男生靠北自己長太高長長撞到頭 05/05 22:06
paulabxz123: 一樣吧== 05/05 22:06
donnamonya: 所以啊,每個人都有自己的狀況,身高很難控制但現在原 05/05 22:07
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:07:44
bestbadman: 網路一堆資訊 不用花錢上課啦 05/05 22:07
donnamonya: PO的煩惱是有可能解決或改善的 05/05 22:07
沒關係的 在po文前已經預想過會看到甚麼樣的留言了,所以看到某些留言也會無視,謝謝你替我說話^\\\^
anmimo: 會長胸的吃什麼蛋白質都會長啦...又不是男性 05/05 22:08
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:08:31
jeff0801: 結果只是變胖 05/05 22:08
anmimo: 總之 如果無法改變 但起碼要確認內分泌正常哦 05/05 22:09
好 謝謝a大的關心
ll1117: 不開玩笑,認真問,妳有男友嗎? 05/05 22:10
有哦 同公司的工程師同事
s93017028022: 就像我脂肪都去肚子一樣 05/05 22:10
ll1117: 練成胸肌試試看 05/05 22:11
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:13:21
ayane801x: 炫 05/05 22:15
※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:15:47 ※ 編輯: navarose (175.96.67.244 臺灣), 05/05/2020 22:16:13
Dioooo: 變大很漂亮呀~這是老天的禮物耶 05/05 22:17
ilanalan: 降體脂跟看醫生 05/05 22:17
lulu147: 你應該多生幾個女兒把這種胖只胖在胸部的厲害基銀傳下去 05/05 22:17
thjh010427: 認真回 大量的有氧運動 05/05 22:18
thjh010427: 尤其是游泳 聽t的朋友說效果不錯 05/05 22:18
je321654: 之前聽過是開刀 抑制什麼的 05/05 22:19
starfirerex: 考慮當模特兒,應該是不錯的工作 05/05 22:19
howshaw: 或許有時身體的生長並不能如人意 05/05 22:20
o0kk0ogreen: 高糖高油都會 05/05 22:20
virfish: 重訓+1, 05/05 22:24
kucwalk: 不要做傻事啦~自然即是美! 05/05 22:25
kevin552216: 覺得重或者會痠就是肌肉量不夠 05/05 22:26
nalthax: 去做一些瑜伽練頸肩胸背肌肉?懷孕胸部也會變大喔 05/05 22:26
s7172001: 沒圖沒真 05/05 22:26
carolgilbert: 練舉重就會變平胸了 05/05 22:26
jskr: 記得我國中時期 也是胸部剛開始發育,有次被班上男生開玩笑 05/05 22:28
jskr: 後,就開始穿運動內衣或是束胸盡量讓胸部變平,從那之後我 05/05 22:28
jskr: 的胸部再也沒長大過,我現在很後悔(哭 05/05 22:28
qwe159236: 找人包養 05/05 22:29
aceone: 罩杯越大不會越貴啊 價格都一樣... 05/05 22:29
mistyofnight: 現在幾歲? 05/05 22:30
mistyofnight: 如果過了特定年齡應該就定型了 05/05 22:30
tyt1124: 重訓加減脂,人生重訓後第一次小於E,由衷感動 05/05 22:31
tyt1124: 罩杯大會比較貴喔,花車內衣很少有C以上的,很難撿便宜 05/05 22:31
ENCOREH33456: 你只是變胖了吧... 05/05 22:32
miunachafifa: 妳要穿包覆性好的內衣,肉才不會跑去腋下後背,雖然 05/05 22:32
miunachafifa: 罩杯會更大但看起來會瘦 05/05 22:32
miunachafifa: 推薦Lady的內衣 05/05 22:33
GIWeber: 跑步... 05/05 22:33
s920355: 去當外拍model 瘦又大胸 錢多到你根本不用煩惱 05/05 22:34
sun0000: 要注意身體狀況喲!有朋友成年後也突然一直大,後來發現 05/05 22:34
sun0000: 是癌細胞.... 05/05 22:34
vovovolibear: 重訓練背肌 05/05 22:34
houjay: 問花木蘭啊 05/05 22:35
s920355: 趁妳有基因優勢 要好好利用 05/05 22:35
obeytherules: 事業線有人不要? 05/05 22:38
sonny044: 還是妳懷了? 05/05 22:38
sonny044: 男友應該覺得這個煩惱不是煩惱吧 05/05 22:39
Daniel0712: 認真會少喝豆漿去重訓 05/05 22:39
LSH001113: 分享一下妳平常都吃什麼? 05/05 22:39
sonny044: 不過目前D應該是還合理啦 畢竟也是台灣尺寸的D 不至於是 05/05 22:39
sonny044: 疾病什麼的 05/05 22:39
WBS0615: 可能有腫瘤 建議看內分泌或婦科 05/05 22:39
aceone: 撿不到便宜不叫比較貴吧 明明原價都一樣 然後有的人重訓反 05/05 22:40
aceone: 而變大因為有胸肌+挺 運動後變小應該是瘦了的關係 05/05 22:40
ppdogininder: 我不願讓你承受這負擔 05/05 22:45
flyhattmann: 吃減肥藥會瘦到胸部 05/05 22:46
bruce2248: 已寄信 05/05 22:47
james7231: 10年後,你可能會覺得現在的自已天真XD 05/05 22:47
SSkey: 認真回,減脂 05/05 22:47
whysyou: 沒辦法 現在就開始買好內衣把胸型養好比較重要 05/05 22:50
Ichneumon: 認真 如果過青春期很久還在長又沒有懷孕 很可能是激素 05/05 22:52
Ichneumon: 問題 05/05 22:52
jetaime851: 覺得生完小孩再考慮動手術那些 05/05 22:52
baseballl: 有新進信件還沒看 05/05 22:52
yocmjc: 沒圖給噓 05/05 22:53
survivalteru: 如果數據是真的 先去做個檢查吧 05/05 22:53
xkiller1900: 不是啊,你自己都說不正常飲食,那看幹嘛不先改善這 05/05 22:53
xkiller1900: 點= = 05/05 22:53
tyt1124: 每次週年慶買不到打折不就等於會比別人花更多錢買內衣嗎 05/05 22:53
tyt1124: ?我四件買下來就破萬。重訓胸型會比較挺但減脂胸部會變 05/05 22:53
tyt1124: 小,我重了四公斤,胸部小一個罩杯,終於有花車可買,超 05/05 22:53
tyt1124: 快樂 05/05 22:53
tyt1124: 然後內衣對胸型的幫助只有穿著的時候,脫下來該怎樣就怎 05/05 22:54
tyt1124: 樣,千萬不要迷信內衣,請去運動 05/05 22:54
oneeyewolf: 照片 05/05 22:55
leolkkcs8251: 練胸肌 05/05 22:57
q2520q: 好像也只能縮胸手術而已吧? 05/05 22:58
boboSana: 不會是什麼腫瘤吧? 05/05 23:01
dglin: 還是找醫生比較好 成年人還在長感覺不太對勁 05/05 23:01
poolplayer: 建議練個養生氣功調整體脂 比較沒有什麼副作用 05/05 23:02
love50921: 這個身高體重又E奶根本天選之人 05/05 23:03
vitajing: 說真的 羨慕有這種煩惱XDDD 05/05 23:03
prettiestmrs: 告訴我你的生活習慣,我還想長嗚嗚嗚 05/05 23:04
kissung: 妳以後の優勢 05/05 23:04
A1pha: 請和我交往! 05/05 23:05
mbmy224321: 運動減脂吧 05/05 23:05
libra925b: 我們看起來像是醫生嗎? 05/05 23:07
f11299723: 羨慕 05/05 23:08
ken10201020: 重訓 認真 05/05 23:09
Coordinate: 幾歲? 05/05 23:13
MoonHalo: 絕食(認真),但是付出健康為代價妳要嗎 05/05 23:14
serenayo: 覺得羨慕 05/05 23:16
bcqqa7785: 165/46/E ……你好 可以加我賴嗎 05/05 23:17
satsuya0114: 先去看看乳房相關的醫生比較保險 05/05 23:18
high1234: 超讚的 05/05 23:19
Slimeyptt: 體重輕的人罩杯大基本上都是下胸圍小的原因(個人經驗 05/05 23:22
Slimeyptt: ) 05/05 23:22
Slimeyptt: 70D 跟 80D 胸部油脂量(肉量)差很多 05/05 23:22
a186186: 沒圖說個基八 05/05 23:22
King5566: 唬爛 05/05 23:22
Diehardx: 天賜神物耶 05/05 23:24
IKURAQ: 羨慕.... 05/05 23:24
kuo3027: 找醫生諮詢吧 05/05 23:25
iluvwaffles: 奢侈的煩惱.. 05/05 23:25
GivemeApen: 我知道有一種按摩法可以縮胸(誤 05/05 23:26
beginomega: 我好羨慕妳啊~ 05/05 23:27
joemtpa2: 可能要去看醫生諮詢一下 不過妳未來一定會後悔的 這種萬 05/05 23:29
joemtpa2: 中選一的優勢竟然不喜歡 這種身材以後一生順遂欸 05/05 23:29
fifybl: 減肥就會縮胸了... 胖一點是時是D 更胖是E 瘦到40公斤以 05/05 23:30
fifybl: 下時是A- 05/05 23:30
gin10791: 胸部幾乎脂肪 多運動減脂應該能變小 05/05 23:34
ming791218: 三餐不正常,高油高糖乳製品豆漿木瓜,你沒發現你天天 05/05 23:37
ming791218: 在吃人家所謂的豐胸食品嗎?吃了豐胸食品胸部長大不是 05/05 23:37
ming791218: 很正常嗎? 05/05 23:37
mushroom3137: 就變肥啊是不會搜尋怎麼減肥喔還縮胸勒 05/05 23:38
johanzhou: 我也想失調 05/05 23:39
bbbkzai: 認真 直接找醫生問看看 05/05 23:41
bul0905: 妳是男人的理想型耶 05/05 23:43
sculp: 我妹靠游泳從e縮至c,給你參考 05/05 23:46
seou: 穿露一點 教人做菜 當youtuber 月入數十萬 05/05 23:47
hank000040: 體重謊報 05/05 23:48
IiiiIiIIiiM: 家裡人的基因都是這樣嗎 都是的話可能要有心理準備縮 05/05 23:52
IiiiIiIIiiM: 胸? 05/05 23:52
IiiiIiIIiiM: 會覺得是優勢的他媽自己沒背痛過吧 看過少數賣奶台就 05/05 23:53
IiiiIiIIiiM: 以為全世界都這樣的可悲處男 05/05 23:53
notneme159: 多運動啊 05/05 23:53
kkshit02: 身高165 體重46 但重量集中在胸前…?超瘦? 05/05 23:53
mc2834: 減脂可以改善 05/05 23:56
axzs1111: 先量個體脂 八成是變肥 05/05 23:57
f1r9a9n2k: 我有一個朋友跟妳一樣只長胸部 166/42 D 可是她很自豪 05/06 00:02
f1r9a9n2k: 耶... 05/06 00:02
Sunblacktea: 樓上 不是每個女的都想要大胸部 05/06 00:08
xacc: 不要阻止她 她還是個小奶!!!!! 05/06 00:09
zay05247: 吃炒大麥芽和神麯,生產後退乳的方法之一可以試試看 05/06 00:09
jeeyi345: 天選之人? 05/06 00:18
NSRC: 交男友,請他幫妳出胸罩錢 就說他也有用到,也要出錢 05/06 00:22
ko363630: 看醫生,唯一正解 05/06 00:22
NSRC: 《私人信箱》有新進信件還沒看。 誰偷寄信 05/06 00:22
lolicat: 這種專業問題不去問醫生來這邊問鄉民... 05/06 00:26
lolicat: 另外就是基因問題 05/06 00:27
winteryoyo: 有照片嗎? 私 05/06 00:28
lolicat: 重訓是一個方法 但上健身房一樣要錢 要練對又需要有經驗 05/06 00:28
lolicat: 的人指導 找教練又是一筆費用 05/06 00:28
lolicat: 另外不想找教練的話 妳先網路影片看一下那些固定器材怎麼 05/06 00:30
lolicat: 使用也可以 畢竟姿勢都幫妳固定好了 再怎麼樣也不會歪的 05/06 00:30
lolicat: 太離譜(應該 05/06 00:30
lolicat: 然後注意不要去那種會死纏爛打推銷的某些健身房 最好先問 05/06 00:31
lolicat: 問身邊有上健身房的親朋好友先 05/06 00:31
qqq5890003: 針筒抽出來 05/06 00:34
jennifer4551: 聽說游泳游快可以縮胸的樣子? 05/06 00:37
fantacliff: 我幫你按摩好了啦 05/06 00:41
s544186414: 飲食習慣是什麼可以豐胸 05/06 00:44
auron4041: 噓有男友 05/06 00:47
assum413306: 165/46/D !?我是不會嫌棄妳的 05/06 00:48
Snowyc: 認真說,重訓練肌肉,可以一定程度抑制脂肪。記得要練大胸 05/06 00:51
Snowyc: 肌。 05/06 00:51
Osirsir: 去檢查一下吧 05/06 00:52
QVQ9487: 不要在這邊問 這邊不會有正經的答案 05/06 00:53
papabearche: 大學畢業曾經d縮到b,那時候不流行重訓,我每天為了 05/06 00:54
papabearche: 減肥跑步+游泳+飲食控制,減到胸部是個意外… 這兩年 05/06 00:54
papabearche: 運動量減少沒有控制飲食又跟體重一起長回來了 05/06 00:54
q09701023: 健身減脂肪看看,背部有力有肌肉比較不會駝背了 05/06 00:56
bob1039b: 每天去操場跑步 找同性友人一起運動 應該能變小吧 通常 05/06 01:00
bob1039b: 減肥 奶也會變小 05/06 01:00
ChenYenChou: .....承認自己很肥很難嗎 體脂減到小於10%再叫我 05/06 01:01
wheado: 真是奢侈的煩惱 05/06 01:05
You0716: 羨慕… 05/06 01:08
ta90037: 你想太多了 好好過生活比較實在 05/06 01:09
ta90037: 你又不是運動員 05/06 01:09
maxxV3: 荷爾蒙失調,先前看新陳代謝科 05/06 01:12
GLOCK18: 你好,請提供照片 純粹是為了學術研究 05/06 01:13
beauty96: 我有一招可以救你 但是需要照片 05/06 01:15
evelyn055: 懂妳QQ 不至於會覺得累啦,不過有些衣服穿起來會不好看 05/06 01:21
evelyn055: 是真的(要放胸圍之類,有的版型就跑掉了,穿襯衫有些 05/06 01:21
evelyn055: 還要另外縫暗釦)不過罩杯變大也可能是歡樂杯的關係XDD 05/06 01:21
goodnight4Tw: 原po這體重還叫她減肥 有事? 05/06 01:23
EXILE1986: 說實話這身材 有哪個女生不想要?高 瘦 胸又大 真的傻眼 05/06 01:25
EXILE1986: ?別浪費你爸媽給你的。 05/06 01:25
DaimXXL: 我161/45/F 認真說我真希望超崩潰....我很駝背,到哪裡 05/06 01:27
DaimXXL: 胸部都會一直被當成重點 真的很煩 05/06 01:27
DaimXXL: 比基尼也超難買 胸太大但我下圍太小 哭 05/06 01:30
SSkey: 減脂不等於減體重,舉例來說當年林書豪跟連勝文身高體重一 05/06 01:30
SSkey: 樣 05/06 01:30
SSkey: 增肌減脂,少講了增肌 05/06 01:36
heyhair87: 腰瘦奶大 極品業務的料欸 05/06 01:44
moonchung: 聽說豆漿裡的激素會刺激胸部增大,也許少喝點豆漿 05/06 01:47
Helio2018: 首抽SSR卻不想要的概念 我還是第一次見到 05/06 01:51
theta4719: 健身阿 增肌減脂 包你一定胸部縮水 05/06 02:06
hjydream: 羨慕QQ又高又瘦又大 05/06 02:08
hjydream: 還是看醫生吧 05/06 02:08
z63876682: 圖 05/06 02:09
cities516: 去運動 規律飲食 規律作息 05/06 02:11
baliallin: 去檢查一下有沒有腫瘤或內分泌失調情形,沒有的話就別 05/06 02:34
baliallin: 想太多,順其自然吧 05/06 02:34
Litfal: BMI17大D…你天賦異稟阿! 05/06 02:43
s990228: 笑死說罩杯跟價格沒關係的是在??而且胸大就真的容易駝 05/06 02:47
s990228: 背阿 05/06 02:47
s990228: 真的很在意的話,還是建議檢查一下啦 05/06 02:50
yamacha: 臉正的話你就無敵了 05/06 03:03
aceone: 呃 我是一直都買D~E 我看ABC也沒有比較便宜啊很莫名 05/06 03:05
banbanmeow: 不會啦 差不多就這樣了 不是每個人都會長到a片裡那樣 05/06 03:12
a58524andy: 減肥啦幹 05/06 03:14
qwerbote: 能長大不給他長 以後必定後悔啦 05/06 03:17
twmadrid: 不要抑制啊 奶大還可以開露奶實況打遊戲 有多一條出路 05/06 03:45
a3356140a: 165/46怎麼可能== 05/06 03:48
HiggsBoson: 165 -46-E 哇靠 小姐你是娜美嗎@@ 05/06 03:48
azdc: 你幾歲?還在青春期正常,成年人長胸部有問題 05/06 03:51
johnny7888: 一看就知道是飲食造成的 05/06 04:04
yoyo830917: 奶 木瓜 肉類脂肪 山藥 黃豆製品攝取減少 05/06 04:06
yoyo830917: 然後去就診檢查 05/06 04:06
sean5236921: 我看起來像醫生嗎? 不過這裡真的有醫生就是了 直接 05/06 04:07
sean5236921: 去看婦產科吧 他能幫你 05/06 04:07
jouyu0119: 台灣的E很歡樂吧!姐姐我自認小胸也是買過歡樂E啊,駝 05/06 05:02
jouyu0119: 背請加強背肌的肌力,不要縮胸啊~ 05/06 05:02
kenandrew: 減脂+練背 05/06 05:50
kenandrew: 這麼暴力的身材竟然沒圖.... 05/06 05:51
heavenbeyond: 我前女友170/52,胸部32 E~F,以前也一直喊要縮胸。 05/06 06:01
heavenbeyond: 但是經過我「好好調教」幾年之後,也開始享受大胸部 05/06 06:01
heavenbeyond: 的好處了。 05/06 06:01
iem2000: 先別想手術,先重訓練胸肌.. 05/06 06:50
godtone123: D罩杯沒很大吧 05/06 06:57
ynhs123456: 重訓是最佳選擇,自然又健康 05/06 06:58
ynhs123456: 肩膀酸跟駝背重訓也可以解決 05/06 06:59
valenbebe: 不要喝豆漿跟奶類的試試 05/06 07:01
SoilChemist: 求認識? xD 05/06 07:02
chih1277: 重訓唯一解 減脂胸部自然就消了 05/06 07:09
zxhzshsrm: 檢查一下內分泌,如果腦下垂體腫瘤也是有可能影響的 05/06 07:14
Plink086: 紅明顯,那些叫人減肥增肌或說原po好身材還嫌的人……通 05/06 07:25
Plink086: 通不是重點好嗎 女生都出社會還持續發育(肉眼可查覺的 05/06 07:25
Plink086: 程度)絕對是有內分泌的問題,不處理未來會很糟糕,甚至 05/06 07:25
Plink086: 發展成惡性都有可能,不要輕忽 05/06 07:25
JessicaA1ba: 請跟我那個 拜託 站內信 05/06 07:32
aaggh2003: 我除了比你重四公斤以外情況一模一樣QQ內衣動不動就變 05/06 07:33
aaggh2003: 小副乳越來越大了 05/06 07:33
Woodstock1: 無課抽到SSR的概念 05/06 07:41
simo520: 運動 05/06 07:48
dear0106: 多訓練自己肩膀跟胸部的肌肉力量 05/06 07:49
dear0106: 這樣妳才比較不會因為大胸部感到痠痛 05/06 07:49
mondaiko: 建議重訓增加肌肉量 05/06 07:53
mondaiko: 不但可以讓你的體態更美而且可以有效改善駝背與肩頸酸痛 05/06 07:53
mondaiko: 問題 05/06 07:53
delta5: 你在謀劃一件你男友可能不會高興的事 05/06 07:56
ashkaze: 豆漿奶類最好先戒掉一段時間,我前陣子每天豆漿飲料當水 05/06 07:56
ashkaze: 喝一個多月胸部也是有脹大,穿衣服變很難看 05/06 07:56
afrazhao: 去檢查有沒有異常,沒有的話,又不想做手術就是接受自己 05/06 07:57
afrazhao: 的身體跟他好好相處,可以穿支撐力好的內衣 05/06 07:57
ashkaze: 現在有盡量避掉這類等看看胸部會不會消回去 05/06 07:58
aby123: 你是在炫耀吧 05/06 08:02
loking: 先量體脂吧,體脂高可以嘗試重訓 05/06 08:18
c8c812345678: 吃素 05/06 08:28
xxx5566xxx: 炫耀文滾 05/06 08:33
bluesee: 圖勒 05/06 08:35
weithebest: 看醫生........... 05/06 08:36
histing: 來~叔叔看看 05/06 08:37
zaq1qwer: 0w0 05/06 08:42
enderboy7652: 問醫生 05/06 08:45
tsming: 炫耀文XDDD 05/06 09:03
tsming: 這麼瘦還會大太神奇了吧 05/06 09:03
jpd: 要胸部變小=>減脂=>去跑步 05/06 09:23
JminGGptt: 可以看些影片學健身 05/06 09:23
lovecyfen: 男人都超愛的好嗎 05/06 09:25
TOEY: 上來問鄉民這個,難道腦袋已經...!?,去看醫生很難嗎?? 05/06 09:25
TOEY: ? 05/06 09:25
jiashin0407: 有新進信件還沒看喔 05/06 09:27
Reborn0817: E蠻好看的啊 05/06 09:30
belion: 找醫生詢問吧 05/06 09:39
a1322313: 豆類產品少吃一點,然後去看醫生 05/06 09:53
prmea: 私 05/06 09:58
ryokunico: 我155/44以前39重訓半年多胸部還是一樣在G沒因為增肌減 05/06 10:02
ryokunico: 脂變小:/ 05/06 10:02
ryokunico: 看到上面有人說做有氧減脂,但每個人體質本來就不同, 05/06 10:04
ryokunico: 自己接觸無氧以前只做有氧大概一週四~五天,胸部還是 05/06 10:04
ryokunico: 沒小啊 傻眼 05/06 10:04
eva6402: 妳是家族遺傳嗎?是的話沒救,不是的話就控制一下飲食 05/06 10:06
as6354993: 認真回,我不知道 嘻嘻 05/06 10:42
aflan5420: 你是不是常常吃炸雞 05/06 11:00
ashkaze: 155/44/G? 感覺胸部的負擔超大啊 05/06 11:14
tony811207: 多做擴胸運動 05/06 11:23
timeswatch: 鵝 重訓後反而稍微長大了 每個人體質不同可能造成效果 05/06 11:27
timeswatch: 有限 覺得有氧比較中庸可以先試 05/06 11:27
XseraphimX: 重訓可以調整 05/06 11:33
XseraphimX: 胸推 05/06 11:33
aasdqwe: 被我揉過的都會變小 05/06 11:38
ak658865: 在這邊問能得到答案嗎 05/06 11:50
kukuder: 羨慕.... 05/06 11:54
anmimo: ryo大 因為這是基因啊 會胖胸部不代表瘦下來胸部也會消風 05/06 12:14
scoutking85: 這感覺是基因問題 外科手術唯一解 05/06 12:15
blastillocal: 應該要看醫生吃藥吧,感覺有點恐怖 05/06 12:58
kimono1022: 05/06 13:03
Cishang: 運動撐起來 05/06 13:08
Cishang: 增加肌肉量Y 05/06 13:09
IntroRomeo: 人很奇怪都會跟自己想的不一樣 想要大就會一直變小 所 05/06 13:23
IntroRomeo: 以你現在改變自己的想法 讓自己覺得大也不錯 說不定就 05/06 13:23
IntroRomeo: 固定啦 05/06 13:23
airlow: 幾歲了?不正常發育有時候是生病了喔 05/06 13:42
bullstheone: 165/46 還E 沒反串的話一堆人排隊搶了 05/06 13:52
essence5896: 千萬人的夢想,一個人的煩惱 05/06 14:45
ColaLing: 無法,會一直長大到三十歲吧,家人有動縮胸手術 05/06 14:45
Rick790418: 你的身高體重這樣看來比例還ok 阿 05/06 15:07
qb110425: 胸部是脂肪,你一定是日常生活攝取的食物導致的,重點在 05/06 15:20
qb110425: 於體脂肪,不是體重 05/06 15:20
murksagittar: 小心喔 到G罩杯 一件要+400元 05/06 15:31
shining8930: 請男朋友別再胸部抓抓了,再抓分手 05/06 16:20
Nainaizi: 胸部太大真的感覺很辛苦! 我自己是一直坐著上半身都不動 05/06 16:58
Nainaizi: 就只胖下半身 奶都沒長xddd 但這個也不知道對天生大奶 05/06 16:58
Nainaizi: 的人有沒有用 05/06 16:58
chengon240: 運動,並且多吃蛋白質 05/06 17:00
yuchi0978: 沒圖沒有真相 05/06 17:06
grade750: 詢問醫生+1...跟你一樣高,重你9kg...我好想跟你交換cup 05/06 17:52
grade750: 05/06 17:52
snake7222: 請不要浪費才能 05/06 18:46
dymagic: 私訊歐 05/06 19:13
Shaqui11e: 說真的去縮胸一勞永逸 以你的條件縮成A比較剛好 05/06 19:20
Cottonz: 不要吃豆類食物 起司 05/06 19:54
yethours: 還以為有多大這樣根本還好啊 05/06 19:57
vkq: 想縮胸是一回事但記得不管怎樣絕對不要駝背喔!不然會很恐怖. 05/06 20:25
vkq: .. 05/06 20:25
asd0604: 不合理 05/06 20:28
cloudpart2: 遺傳? 05/06 21:23
Chami19: 原Po妳這身高體重吃的可能都發育到胸部去了,如果胸部停 05/06 21:37
Chami19: 止成長吃的可能變成跑到胸部以外的其他地方有沒有比較好 05/06 21:37
Chami19: 要考慮一下。 05/06 21:37
Amoppya: 重訓吧,我體脂降了,奶也跟著小了 05/06 21:43
Brooklyn1000: 看醫生吧 以前看過報導這是病 找專業的治 05/06 23:56
sawakoWU: 有奶就推 05/07 09:15
yctung1224: 去看醫生啊 05/07 10:25
ChampGrape: 常吃油炸物吧 戒掉就好了 05/07 10:30
purplemagic: 你現在的年紀就算縮了,還是會再長大, 05/07 10:55
purplemagic: 先透過飲食改變、坐姿矯正、運動、上半 05/07 10:55
purplemagic: 身肌肉訓練,改善你的痠痛問題,等三 05/07 10:55
purplemagic: 十以後再動手術拿掉 05/07 10:55
RutoDa: 我說 圖呢? 05/07 12:33
B08092005: 羨慕噓QQ 05/07 12:34
sslover: 已站內 記得回 05/07 13:27
chasegirl: 羨慕 怒噓 05/07 15:53
voyage0: 豆漿乳製品真的不要吃 海鮮也盡量不要 還有外面的炸雞也 05/08 06:27
voyage0: 不要吃 差很多 05/08 06:27
yanshan963: 出社會還在長好像怪怪的 去檢查一下比較好 05/09 22:44