推 WolfTeacher: 會便祕 05/06 22:13
推 noah23: 水煮蛋 05/06 22:23
→ a27588679: 人不能不吃油 05/06 22:25
推 enuj: 排便次數減少，全身皮膚乾及不明顯的龜裂 05/06 22:29
推 sammoon: 油脂攝取太少會便秘 05/06 22:32
推 jjvh: 每天聖人模式 05/07 00:52
→ tinybunny: 變瘦皮膚變好，要補充堅果類 05/07 12:02
像是吃雞排會把皮剝掉 或者是喝咖啡不加奶精之類的 也就是逆生酮飲食法
感覺應該會比較不油才對 只是說可能皮膚會很乾就是了 所以說假如都不吃油
的話會變得怎樣 有沒有經驗過?
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