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螢幕最好是略低於眼睛的視線, 不要太高或是太低, 因為這樣就不會一直低頭或是仰頭, 彎脖子或是頭往前傾都是不好的習慣, 檢查自己的頭有沒有在正確的位置,就是耳朵跟肩膀保持一直線, 如果沒有保持一直線就表示位置錯了, 微微轉頭也是不正確的,久了也會造成某一邊的脖子痠痛。 很多鄉民可能工作可能是看一堆表格,或是資料庫之類的, Excel 檔的資料從 A 欄到 Z 欄滿滿都是,看到眼睛很花, 這時候更要注意姿勢的正確性 放螢幕架不是不行,只是放了人就要跟著高低移動, 要不然就會有螢幕過高變成仰頭的問題。 其實看手機也是一樣,不要一直連續低頭看手機, 這個問題會更嚴重 ※ 引述《ryusenming (射出來...就沒事了)》之銘言: : 大家的電腦螢幕高度是? : 稍低於視線? : 平行於視線? : 稍高於視線? : 我看螢幕較低的同事有時常會彎脖子去看, : 感覺很累的樣子, : 也滿多人放螢幕架墊高又增加收納空間, : 大家偏好哪種螢幕高度? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.64.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1589022594.A.D56.html
kbt2720: 肥肥只看過略高於平視,或是平視的電腦桌 05/09 19:12
kbt2720: 補習班跟網咖都是略高於 05/09 19:12
lpbrother: 那是因為椅子高度的關係吧,台灣的螢幕通常不能調整高 05/09 19:14
lpbrother: 低,只有戴爾的螢幕才有高低的設計 05/09 19:14