噓 sodahaini: 水果吃太多05/16 18:44
冤枉啊,通常才半顆蘋果的量而已
※ 編輯: Jabarkas (111.82.152.159 臺灣), 05/16/2020 18:45:06
推 namis77: 老了05/16 18:46
→ namis77: 你超過30了吧05/16 18:46
你才老,才28而已啦
推 carrotkaka: 女生176,體重大概60-68之間剛剛好。@@05/16 18:46
真的懷念59+-1的身材
※ 編輯: Jabarkas (111.82.152.159 臺灣), 05/16/2020 18:49:07
推 cami33: 老了無解 就是代謝慢了05/16 18:49
推 leo5916267: 還好啦骨架大05/16 18:50
→ LiveInNow: 超過30上升更快 如果加上久坐 我30以前不超過65 30後05/16 18:54
→ LiveInNow: 有一次體檢80公斤..還問護士你們體重計正常嗎05/16 18:54
65->80,照鏡子看就很明顯了吧
推 leo5916267: 你要改變飲食不是少吃05/16 18:54
推 namis77: 看你們增加的速度,我就放心了,剛好胖到標準值05/16 18:56
→ Beanoodle: 我都維持在55~60之間05/16 19:08
恭喜
→ Plato12: 怕屁 我178 7705/16 19:11
油都噴出來囉
推 pudding228: 173,最低曾經49過,不曉得現在在幹嘛了,哈哈哈05/16 19:35
50左右的時候,打工搬東西也不會特別吃力啊
噓 palapalanhu: 喔05/16 19:53
噓 qmaning: 太瘦了吧05/16 19:54
原本的話,確實
推 WINWIND1029: 65還是偏瘦吧~ 正常大叔都75以上才正常!05/16 20:12
體感上60比較好,不該有肉的地方都沒有肉。
75+是獸人?
推 NSRC: 口合~ 口合~ 口合~ 口合~ 口合~ 口合~ 口合~ 05/16 20:16
推 woodstardand: 過30,變7605/16 20:16
→ ndsi822: 解決腰內肉要做仰臥起坐啊05/16 20:22
※ 編輯: Jabarkas (111.82.152.159 臺灣), 05/16/2020 20:39:08
推 Lingisheng: 我63嗚嗚嗚嗚 05/16 20:44
噓 ngt047: 好笑嗎 05/16 20:51
→ aventy1840: 怎麼了!生病了嗎?怎麼這麼瘦 05/16 21:00
還真有過
→ beams156: 男女?身高?05/16 21:06
推 BlueBlueLuu: 沒有局部減脂的 減脂是全身 飲食很重要 05/16 21:12
→ Plato12: 我男的還好吧 你誇張了 要看照片ㄇ 05/16 21:12
推 t81511270: 老了 請認命運動 05/16 21:12
推 kevin8203: 太瘦 繼續吃05/16 21:18
噓 aero0413: 老了 05/16 21:31
推 esperanza01: 農夫走路!05/16 21:39
你是怎麼看出我是農夫的?
噓 sm981512: 喔 05/16 21:42
噓 u102023007: 滾05/16 21:47
→ Jk0304: 廢文 05/16 22:07
推 yowyuann: 會呼吸的痛 05/16 22:35
噓 a8925433: 真肥 能認真運動嗎05/16 22:36
→ silent0426: 肌肉量增加本來就比較重,多做有氧吧 05/16 22:42
→ hippopig: 若突然變胖 有可能是內分泌失調05/17 00:02
大幅下降是之前的腸胃問題
→ hippopig: 若在意可以去檢查看看 我也是本來很瘦突然變胖的05/17 00:02
52(原始)->60(滿意)->50(生病)->現在
但第二次長肉就是不比第一次的形狀好
噓 qquya: 無聊 05/17 00:42
推 tn601374: 超過60我都提分手05/17 00:50
在給我一點時間,我一定可以完成的
推 ddxy: 別難過,你不孤單 05/17 01:17
噓 Gargila0135: 哭屁05/17 01:29
腰變粗真的很難過
推 tmwolf: 老了代謝掉了 就醬 05/17 02:39
→ ryuri: 嗚嗚嗚我胖到65公斤了 我175 05/17 03:31
有夠肥!
推 petertwo1224: 176 65是在靠腰膩= = 還偏瘦吧 05/17 03:32
欸不是,只是覺得60的時候,形狀比較好
噓 kaoruaoi0115: 65到80照鏡子很明顯..52到65.9不是一樣嗎..05/17 06:25
所以我也覺得52不好啊,但目標是放在60,結果卻多了6…
噓 holloween116: 講了一大堆根本不胖啊,無病呻吟 05/17 07:28
→ holloween116: 無病呻吟 05/17 07:28
推 claymath: 這樣比較好看吧 不然那麼高沒肉不好看啦 05/17 08:51
※ 編輯: Jabarkas (223.141.185.34 臺灣), 05/17/2020 09:29:19
噓 i4c2i3c0: 超過55公斤我都提分手 05/17 10:05
推 sinker5566: 多吃點 80公斤以下都有市場 05/17 10:45
→ cmh1017: 28在西施版接近大叔了 05/17 10:47
噓 Vecilia: 假鬼假怪 05/17 10:58
噓 vi000246: 喔 05/17 11:19
推 LouisWOLF: 你200下俯臥撐怎麼做的? 05/18 00:16
噓 ooooooxxxxxx: 嗯嗯 05/19 14:36