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最近常常覺得身體累 除了收到爸媽給的補品之外 他們還說我可以自己攝取維他命(這算是抱怨我不會照顧自己嗎? 對於爸媽的耳提面命 只能逼自己習慣吃水果 不然每次放在冰箱都會忘記吃 後來跟朋友聊到這個的時候 他就說不用那麼麻煩 可以直接買市售的維他命C錠就好了 大家攝取維他命c的方式是什麼呢 我可能還是會乖乖吃水果 對錠類的還是不太習慣XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.74.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1589870281.A.6FB.html
ru8ru878: 吃芭樂啊 05/19 14:38
hebeisme5566: 拜維佳 05/19 14:40
arnold3: 吃高麗菜 05/19 14:42
arashiwat520: 吃保健食品 05/19 14:45
eunhailoveu: 吃柑橘類水果 05/19 14:45
sunstrider: 均衡飲食就好了 維他命C不太會缺 05/19 14:46
kiki252232: 保健品 05/19 14:58
CacTus69: 每天吃芭樂 05/19 14:59
CacTus69: 不好意思但這文章寫法超容易聯想到業配 05/19 15:02
cami33: 自己烤馬鈴薯 05/19 15:04
CacTus69: 覺得累跟維他命C有甚麼關係嗎(認真問) 05/19 15:05
sunstrider: 完全沒關係 05/19 15:11
leophior: 吃蘋果啊 四季各國都有 05/19 15:19
ydaleciffo: 保健品濃縮最方便 05/19 15:20
WUOYWUO: 我剛好超愛吃柳丁跟橘子 05/19 15:29
eva19452002: 方式就是用吃的啊,不然還有別的嗎? 05/19 15:33
kiut: 奇異果 05/19 15:42
Fongin: DHC 維他命C 05/19 15:49
rttlac: 舔檸檬 05/19 15:49
violence0418: 我吃保健食品居多 05/19 15:56
kwpn: 吃檸檬 酸酸的很好吃 05/19 15:57
leinru: 我都用C的 05/19 16:01
cibomeow: 傻傻的,100g的青花菜就快滿足一天所需了 05/19 16:08
AutumnClouds: 芭樂 奇異果 05/19 16:18
moebius2: 一顆巴辣勝過10顆檸檬 20顆蘋果 蘋果好貴的 05/19 16:34
TamaraLu: 奇異果 05/19 16:45
dan5120: dhc的維他命c不要亂吃 乾 大爆痘 05/19 16:57
Aquarius126: 發泡錠 05/19 17:11
cp120420: 芭樂 吃了還變白 上廁所也順暢 05/19 17:17
sunwill34243: 橘子 不用切不用削皮挖子 05/19 18:02
KiroKu: 除非妳身體有問題或真的嚴重偏食 要不然不太需要吃到保健 05/19 18:23
maybelike: 發泡錠 05/19 18:33
dageegee: 發泡錠 05/19 18:54
x20081266: 吃檸檬 05/19 19:25
zay05247: 吃了維生素c 然後就不累了嗎? 05/19 19:26
haewang: 芭樂 奇異果 青椒都很c 05/19 19:34
beams156: 奇異果 05/19 20:48
OhHIyoPaNg: 我是一天一顆萊x美的綜合維他命啦 05/19 22:58
OhHIyoPaNg: 畢竟我比較少吃水果 有吃就當額外補充 05/19 22:59
OhHIyoPaNg: 沒吃 一顆也剛好是一天的補充量能 05/19 23:00
k4120: 膠囊 水果每天要吃到有效果會先胖死 05/20 00:56
viagra2000: 有長效C,效果比較好 05/20 01:31
lorena409: 好市多的維c 05/20 10:29
lorena409: 畢竟有些人就是會偏食或是忘記吃水果啊 05/20 10:29
MM79979: 喝檸檬水 05/23 11:46
leekuki: 我是之前是帶立攝適鋁箔包,原味的,有維生素C跟E,感覺 07/23 14:15
leekuki: 精神有變好 07/23 14:15