推 abcde010710: 21歲體力就不行了 無法想像30歲 05/23 10:07
推 Beanoodle: 真的越來越差 05/23 10:09
推 mom10dollar: 我24，覺得打羽毛球反應有變慢，但體力的部分覺得還 05/23 10:11
→ mom10dollar: 好 05/23 10:11
→ mom10dollar: 以前可以靠反應電人，現在球到身上了只能在那邊傻眼 05/23 10:12
→ mom10dollar: 貓咪QQ 05/23 10:12
推 stuffed: 我才不告訴你 05/23 10:12
→ Caninee: 只要懶 沒有累 05/23 10:16
推 alloc: 三十歲出社會一段時間了 長期在壓力下又沒好好調養身體 自 05/23 10:18
→ alloc: 然會變差 05/23 10:18
推 mvpdirk712: 只有懶，沒有累+1 05/23 10:21
→ Sunblacktea: 不要說30歲差不多27.28就... 05/23 10:22
推 saint01: 要運動 05/23 10:24
推 EngelF: 我覺得是心累影響比較大.... 05/23 10:25
推 qazdrfv: 當然有差。下班到家只想放空自己 05/23 10:33
→ gentamicin8: 工作壓力太大吧 05/23 10:36
推 twmarstw7758: 睡眠不足 05/23 10:55
推 sophia810130: 不用到30就變差了 05/23 10:56
推 pillmedicine: 有時下班到家就躺床了 05/23 10:58
推 inshimmer: 玩FPS感覺比較明顯 沒有學生時期反應那麼快了 05/23 11:02
推 appleapple: 真的！下班平躺 05/23 11:02
推 tigerface: 我28左右開始跑長跑，體力反而比年輕時常熬夜沒運動好 05/23 11:02
→ tigerface: ，但是晚上很容易想睡覺是真的 05/23 11:02
→ soulboy330: 下班心很累很難集中精神。 05/23 11:04
推 Liujimmy6583: 垃圾廠商搞到很累 05/23 11:06
推 redapple34: 晨渤次數有差 05/23 11:17
推 Liujimmy6583: ㄧ辰勃就想射了 05/23 11:21
推 rikirene: 一直都有在運動我覺得還好耶 沒什麼差別 05/23 11:36
推 punkhide520: 22生完小孩後體力什麼的都是浮雲～ 05/23 11:38
→ t81511270: 厭世百分百 05/23 11:44
→ sirloin: 我覺得20歲以後就變差了 05/23 11:54
→ elfeana: 殘酷的事實 05/23 11:55
推 elfeana: 記憶力也是 05/23 11:58
→ fim: 1周鍛鍊6天 睪固酮太高反而成為困擾 05/23 12:04
推 Green1216: 過25就很明顯了...... 05/23 12:19
推 swanmay: 不覺得耶 有固定在運動感覺差不多 05/23 12:22
→ twmarstw7758: 體力變差通常都是睡不好比較多啦 05/23 12:22
→ yenichen: 去運動還是可以嗨到1點 沒運動下班就想廢 05/23 12:33
→ eva19452002: 自從我重訓之後，體力反而比學生時期要來得好 05/23 12:36
推 stevefran: 差不多過27歲後體力明顯有差 QQ 05/23 12:45
→ x1134b: 會 05/23 12:45
推 sadtoe: 25以後夜生活 就體力不太行了明顯很累 05/23 12:46
推 kawhi123: 29歲就算每天11.12點睡 8點起床還是全身痠痛 肩膀緊到爆 05/23 12:54
→ meomeocat: 快30歲第一次跑了10k，之後一路21k到全馬，30歲之前根 05/23 12:56
→ meomeocat: 本沒想過。 05/23 12:56
推 jjvh: 25歲會開始體能走下坡，最明顯就是代謝變差，有鮪魚肚。到30 05/23 12:59
→ jjvh: 就是差到極點，開始感覺自己怎麼那麼廢 05/23 12:59
推 wonstop: 我28目前5秒內軟掉 05/23 13:05
→ gg553: 有運動還能加減維持，沒有運動習慣就真的明顯了 05/23 13:15
推 realmd: 一直有運動感覺35之後才變差，但40之後完全沒暴發力，這一 05/23 13:17
→ realmd: 點才是差最大的 05/23 13:17
推 paris27xi: 要運動！真的有差 05/23 13:26
推 Ralfchen0429: 生活作息不好、沒運動體力會明顯變差 05/23 13:44
推 gimmy12: 過30不運動差異更大，我33反應跟我21-23大學時期差太多了 05/23 14:00
→ aidaP: 有運動有差 05/23 14:05
推 mqhung: 40不就更慘？ 05/23 14:14
推 david55621: 看壓力跟作息，到了新公司變很開心，錢多事少離家近， 05/23 14:16
→ david55621: 又有時間運動，覺得體力比前幾年好 05/23 14:16
推 dodomessage: 35歲才開始有感覺 05/23 14:32
→ sinxmin: 20歲體力就開始差了 05/23 14:49
推 feliz5566: 你覺得你還能熬夜嗎？ 05/23 15:11
推 KITTYOU: 我現在25就覺得差很多 昨天想熬夜看電影結果睡著 也才一 05/23 15:37
→ KITTYOU: 兩點而已 05/23 15:37
→ CacTus69: 我反而20多歲精神差超怕冷 真的要運動 05/23 15:50
→ jeff007: 二十歲時運動怎麼 05/23 15:52
→ GAGA1: 會 然後開始下午會打盹 05/23 16:12
推 Altayana: 38歲後很有感，之前還會去夜店玩到天亮前幾天喝半瓶伏特 05/23 16:28
→ Altayana: 加居然暈了兩三天 05/23 16:28
推 hermit13: 30之後才開始有運動習慣，倒是覺得變好了。 05/23 16:28
→ hermit13: 不過在此之前沒有喝酒熬夜的習慣 05/23 16:28
推 hermit13: 比較明顯的是熬夜後恢復較慢。但本來就少熬夜也沒差就是 05/23 16:32
→ hermit13: 了 05/23 16:32
推 cck525: 會啊 以前不睡沒差 現在都不行 05/23 17:05
推 jrfish: 30還不至於，接近40才有感 05/23 17:21
推 Amonle: 會 05/23 17:55
推 Fruitdrop: 我是覺得睡眠正常加上有運動習慣，可以改善很多 05/23 18:32
推 shuanqoo: 25後明顯感覺變差 05/23 18:47
→ aceone: 30歲就不行的人應該沒有運動習慣吧 05/23 19:21
→ kuliko: 40歲你就常常看到上帝對你微笑了 05/23 19:49
推 magicshan: 25歲過後覺得每5年都會明顯感受到體力下降 05/23 20:54
推 f1r9a9n2k: 我有有運動習慣目前28沒什麼感覺，不過玩遊戲的反應跟1 05/23 22:22
→ f1r9a9n2k: 8歲時有差一點 05/23 22:22
噓 yutzuhsiang: 紅明顯 說20就開始不行的 我看體力是從來沒好過吧 05/23 22:42
推 tifosi512m: 我有運動習慣，反而30後體力更好 05/23 23:55
推 danzan: 沒在運動當然變差啊...... 05/24 09:22
→ hikku: 我大概十五歲之後體力就很差 跟年紀沒關吧 05/24 11:09
→ ballball520: 會 不太能熬夜，隔天頭痛到不行！ 05/24 11:55