→ GeogeBye: 不會 05/24 20:21
推 johanzhou: 會 05/24 20:22
推 joanjen: 會 05/24 20:26
→ t81511270: 會 但很多人三分熱度 05/24 20:27
→ Hey2: 堅持三年再來ㄅ 05/24 20:31
推 jajoy: 會 05/24 20:33
推 ryusenming: 會阿,但你在大太陽下跑就會變差 05/24 20:40
→ dalin59: 會 05/24 20:40
→ dalin59: 跑完步後洗澡完敷面膜 05/24 20:40
推 NataliaMilk: 精神會變好 非常有感～ 05/24 20:44
重訓跟慢跑有點難取捨
※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 20:50:52
推 TomRiddle: 不會 認真 05/24 20:52
推 yvonne1981: 不會。體溫上升，臉的出油量增加，皮膚問題變多。不 05/24 20:53
→ yvonne1981: 過有運動的氣色會比原來好。 05/24 20:53
推 suichen: 多喝水，少吃炸物 05/24 20:55
不喝水的欸，喝水有差嗎
※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 20:58:52
推 aa4655527: 那你都喝什麼= = 05/24 21:17
手搖杯
※ 編輯: cake51640 (110.26.2.212 臺灣), 05/24/2020 21:19:26
→ suichen: 一定要喝大量水，排毒，不要吃甜跟刺激物 05/24 21:21
推 petrinet: 會 喝水 排一些廢棄物 體內循環 05/24 21:29
→ petrinet: 我覺得不會的人 很少有堅持一年 一開始當然會排出不好的 05/24 21:30
推 almondchoco: 身體健康非常有感 05/24 21:43
→ almondchoco: 好幾年沒有感冒過了 05/24 21:43
推 HannahK: 不會 我每天都運動30min以上 臉頰還是長痘痘 05/24 21:48
推 activeactive: 只覺得血液循環變好 膚質不太一定 05/24 21:50
推 tel7928pin: 不會耶我運動十年了，但體態比較年輕，多喝水 05/24 21:51
推 yaliieah: 會 我運動完大量排汗和喝水 隔天氣色變亮 05/24 21:51
→ JC83: 會跟我一樣好 05/24 22:04
推 beams156: 不會 已經運動四年的人 05/24 22:19
推 advlll: 不會，運動7年了根本沒有比較好 05/24 22:20
→ jessica12015: 不喝飲料皮膚會超好 05/24 22:26
→ rbkrbk: 會 05/24 22:26
推 chienbby: 我弟開始積極運動後皮膚變超透亮，之前長一堆痘痘，現在 05/24 23:03
→ chienbby: 連粉刺都不太長了 05/24 23:03
→ loom0et0bust: 跑步太操不會。重訓會 05/24 23:21
推 veral8800: 先不管上面那些說不會的 每個人膚質不一樣 不一定運動 05/24 23:22
→ veral8800: 就有差 但身體體質絕對會因為妳運動而改變 運動可以幫 05/24 23:22
→ veral8800: 助代謝 排毒 增加抵抗力 絕對只有好處啦 不要再喝手搖 05/24 23:22
→ veral8800: 杯了 先從戒糖開始 每天在家強迫運動養成習慣 05/24 23:22
→ veral8800: 問這些都沒用 動起來才重要 05/24 23:22
推 prinspetal: 會 尤其運動完照鏡子很明顯看得出差異 05/24 23:31
→ sinxmin: 不會 05/24 23:33
推 Yamamy: 全身都會變好 05/24 23:41
推 troublemarke: 不會，我每天爆汗洗澡一樣長一堆 05/24 23:42
推 pan1013: 應該不會 之前半年沒在運動和很少曬太陽 被很多人說膚 05/24 23:44
→ pan1013: 質其實很好欸... 但我不太喝手搖飲就是了 05/24 23:44
推 kyoricky: 會，當初當兵每天操爆流一堆汗三餐正常沒飲料早睡早起， 05/24 23:44
→ kyoricky: 是人生皮膚最光滑的時候 05/24 23:44
推 s12030213: 陳皮說不會 05/24 23:45
→ sociwrk: 皮膚也會排毒，新陳代謝更好，可搭配黑木耳露一個月，參 05/24 23:59
→ sociwrk: 考參考。 05/24 23:59
推 creatives: 不運動才會變好 05/25 00:02
推 a1234952: 大量流汗，新陳代謝，氣色會變好 05/25 00:03
噓 BIOS: 喝手搖杯就不要問了啦 廢問 05/25 00:05
推 zoe89120: 會 有運動的時候皮膚比較透亮 05/25 00:07
推 missddd: 個人是會 但我是晚上跑（不曬太陽）+每天都喝大量水 可 05/25 00:08
→ missddd: 能相輔相成吧 05/25 00:08
推 zay05247: 運動 睡眠 保養品 飲食 這麼多影響皮膚的因素 誰知道你 05/25 00:09
→ zay05247: 會不會只靠運動皮膚就變好呢 05/25 00:09
→ f13007736: 不會 05/25 00:10
推 ecila: 會 05/25 00:14
推 gokuhwanlai: 看年齡及基因。有動有差 05/25 00:20
推 Taimin0502: 不會 反而酒糟發作變超差 05/25 00:21
→ Taimin0502: 看一堆健身的狂運動+乳清 皮膚變超差的 05/25 00:21
→ z21062: 會，氣色好很多 05/25 00:23
推 q22w: 多喝水才會 05/25 00:25
推 Matix1211: 我也愛跑步，跑完爆汗很舒壓！ 05/25 00:32
推 sandy0717c: 不會 05/25 00:48
→ lickllll: 不會，他媽汗超毒 05/25 00:57
推 exotica: 游泳會 05/25 01:10
推 sumirewu: 喝水會 05/25 01:12
→ princetamaki: 喝水 睡眠時間充足才會 05/25 01:13
推 Tienuz023: 會 05/25 01:20
推 particular: 臉色變紅潤 05/25 01:23
推 mayday0928: 會欸 現在天天騎一小時左右腳踏車流完汗 05/25 01:25
推 enuj: 好像只會緊實，但注意別太晒 05/25 01:25
→ mayday0928: 都覺得排毒了 氣色也變好了 但流汗要即時擦 05/25 01:25
→ kissung: 會 05/25 01:27
推 daim: 不會，沒有因果關係，反倒是開始運動的一些作息飲食改變會影 05/25 01:31
→ daim: 響 05/25 01:31
推 J128: 不會 酒糟皮更慘 05/25 01:38
推 avrw: 運動絕對會加速老化 05/25 02:33
推 din24: 喝水和正確保養對皮膚比較實在，不過運動後小毛病少很多， 05/25 02:46
→ din24: 人生快樂 05/25 02:46
→ g89227: 會…不運動以後我開始長痘痘… 05/25 03:38
推 skoolooks: 喝水一定要每天喝至少喝二三千，皮膚真的會變好最近剛 05/25 05:46
→ skoolooks: 試驗成功 05/25 05:46
推 opple: 會變老 05/25 05:57
推 minilemon: 不會 重新投胎比較快 05/25 06:03
推 loeiia: 不會 曬太陽還會更差 05/25 06:25
推 alisha2224: 那個喝乳清的，你知道喝乳清容易爆痘嗎 05/25 06:39
推 kembang: 運動皮膚會變好 因為代謝掉髒東西 但若沒清潔（洗澡、擦 05/25 07:40
→ kembang: 汗、穿乾淨運動服）就會讓髒東西刺激皮膚造成反效果 05/25 07:40
→ ll1117: 有一種運動會，小本裡都有寫 05/25 08:11
推 koki: 會變好，但是我是在家吹冷氣做運動，沒有在外曬太陽 05/25 08:58
推 nicole93: 會 會 會 有做有氧有差 05/25 08:59
推 dogbydog: 不會吧？重訓沒覺得 05/25 09:59
推 tasha0522: 酒糟肌膚運動只會更差 05/25 10:25
噓 renna038766: 這問題沒有一定啦 05/25 10:25
推 whatdidido: 皮膚科醫師說不會 05/25 10:36
→ kilhi: 會。代謝 05/25 11:28
推 bnd0327: 至少要做到會流汗的程度 05/25 11:44
推 benlin: 我感覺有變好 但不知道是不是因為運動 不過腿上的毛囊角化 05/25 13:56
→ benlin: 好很多！ 05/25 13:56
推 weir0667: 喝水跟保養比較重要 05/25 15:43
→ ling7777777: 喝水狂流汗會喔 05/25 15:49
推 NiMaDerB: 不會 05/25 19:01
→ demotion: 不會 跑久了 蛋白質流失出現橘皮組織 05/25 22:49
→ noomlluf72: 我是覺得會啦，而且代謝也有差，上禮拜才跟WG的媽媽姐 05/25 23:07
→ noomlluf72: 姐討論而已 05/25 23:07
推 pooryuyin: 會，因為多運動然後多喝水，又開始吃得營養 05/26 13:53
→ pooryuyin: 皮膚有變好比較不容易垂 05/26 13:54