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本魯肥宅最近晚上蠻常吃燕麥的 這東西聽說會降膽固醇 不過我很好奇 它到底會讓人便秘還是順暢啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.95.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1590495069.A.DAE.html
AngryYouth: 是吳念真說的嗎 05/26 20:12
kimura0701: @AngryYouth 罐子上面有寫餒 05/26 20:12
sunskies: 樓上以為每個人都用手機? 05/26 20:14
beams156: @會通知?? 05/26 20:16
kimura0701: @beams156 有嗎?156 05/26 20:19
johanzhou: 好笑 就算不是用電腦也會提醒有tag 可憐 05/26 20:21
GeogeBye: 燕麥和便祕沒有直接相關吧 05/26 20:21
beams156: 沒啊 再騙 05/26 20:21
johanzhou: 菜 05/26 20:21
GeogeBye: 油吃太多或太少 水喝太少 纖維太少 才是便秘的原因 05/26 20:22
kimura0701: @GeogeBye 謝謝喬治掰的回答! 05/26 20:22
beerbelly: 燕麥有纖維 明天來吃好了 05/26 21:50
noomlluf72: 不錯吧 之前問WG教練飲食 他說燕麥或地瓜都有不錯的纖 05/26 23:59
noomlluf72: 維 可以取代米飯和麵包 對減脂有幫助 05/26 23:59