[問題] 肌肉骨骼有會痠痛或受傷的地方嗎?

[cuppy (I see)]

想知道過30歲後
肌肉骨骼完全健康的人多嗎?

還是已經開始會
肩頸痠
腰痠
膝蓋痠
.....等等


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.46.28 (臺灣)
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推 minifat: 還會肌肉痠 你說的都有呀 常常伸展自己不過不知道有沒有
→ minifat: 用，就稍微好一點，
→ eva19452002: 非常多
推 jjvh: 前兩個是肌肉過於緊繃，膝蓋則不好說
→ sunstrider: 久坐坐常有問題的 肩頸背肌僵硬 坐姿不良導致腰部肌肉
→ sunstrider: 僵硬
→ sunstrider: 骨骼不會痠痛 只會斷掉
→ sitodosiba: 會 之前醫師還說是坐著太久 缺乏運動
推 tbrs: 還有肚子大