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前陣子習慣睡前看已n刷的sitcom 不用動腦又很催眠 最近變成聽podcast當睡前故事 但有些故事真的太好聽 反而會愈聽愈醒XD 常被唸這樣會影響睡眠品質 但真的是在有聲音的情況下比較睡得著 有人也有這種(壞)習慣嗎XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.189.161.28 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1593572360.A.B70.html
elfeana: 心靈音樂 海浪 07/01 11:01
GAGA1: 鬼故事 有聲小說 07/01 11:03
eva19452002: 要睡時完全不聽東西 07/01 11:05
WanYC: https://youtu.be/DWcJFNfaw9c 07/01 11:08
WanYC: 之前都聽這個 07/01 11:08
WanYC: 後來發現看一些採耳asmr更好睡 07/01 11:08
lycmse55: 我ASMR聽完都莫名興奮 然後就更睡不著了 07/01 11:10
JC83: 超跑情人夢 07/01 11:37
minilemon: 美食asmr 然後想著起床一定要吃 但醒來後就沒食慾了 07/01 11:40
Ganerj: 睡前聽美食ASMR會餓到睡不著吧...幹嘛折磨自己XD 07/01 11:44
Jaz248: 聽了 asmr ear licking 好像有舌頭伸到耳朵裡面的騷動感 07/01 11:54
Jaz248: 根本沒辦法睡 >///< 07/01 11:54
k385476916: 我難過 07/01 12:05
O300: 華語流行歌曲 07/01 12:06
Hey2: ASMR聽了會讓人興奮吧... 07/01 12:15
echoo: 死亡重金屬 07/01 12:35
irene6021: 冥想 07/01 12:44
Dreamer48763: canon in d 07/01 13:43
zuzuk: 枕邊人的碎唸QQ 07/01 14:01
HoyinYiu: 推文真的很機掰XD 07/01 15:02
guessclaire: bl廣播劇 07/01 16:09
Mkhls: 不聽 07/01 16:33
med5566: 超跑情人夢 07/01 18:18
may108: 鄰居冷氣滴水聲(吵死 07/01 21:45
specialgreen: 流水聲...... 07/02 00:14