[閒聊] 有人每天早起跑步的嗎？

[HIAWIE (魯歪妹)]

如題啊


每天早起已經不容易了

更何況還要跑步

這個要很有毅力吧

如果早上要六點去跑步

那不就晚上11點前就要睡？

這樣身體會比較健康嗎？



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在女板一周內隨便PO都推爆(就跟之前蔡英文在八卦被推爆的臉書文一樣)，
爆完隔天就上新聞標題。說沒網軍在操作，你信？  我信了.....
●    1  爆 6/10 HIAWIE       □ [討論] 唐鳳是不是以政委身分業配HTC啊？
      2  爆 6/11 HIAWIE       □ [討論] 唐鳳債務大於存款　聲明名下無比特幣
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→ evilaffair: 那是醒醒操
→ jpgjpg2005: 有 我上一任
→ jpgjpg2005: 但她早起跑步運動說真的
→ jpgjpg2005: 乾我屁事？
推 evilaffair: jpg為啥那麼兇啊
推 XDXDXDXDXD: 我幾乎天天晨跑，五點起床 五點半開始跑五公里，十點
→ XDXDXDXDXD: 多要睡覺，其實習慣了也還好！
→ O300: 沒有ㄛ
→ REDROSES: 之前有過，可是中午好累，維持一週就放棄了
→ WFSGT: 我之前也有樓上的情況
→ WFSGT: 之前有規劃比賽的時候，早起至少6km，跑完之後沒啥提神的
→ WFSGT: 感覺
→ WFSGT: 但如果是要提神的話，我可能就只會跑2、3km，跑完真的有提
→ WFSGT: 神的感覺
→ WFSGT: 掌握好對適合自己提神的晨跑強度，就會發現晨跑本身不是需
→ WFSGT: 要毅力的一件事(((對我來說早睡才是
推 ro123eo: 有一陣子會特地早起去WG 運動完其實精神會比較好 只是晚
→ ro123eo: 上要早睡
→ emi747: 感覺要很有毅力（完全起不來那派...
推 imdog: 我是一週周間晨跑三天  假日看心情 不過我11點睡 5點起來
→ imdog: 跑