[心情] 如何不在意陌生人討厭我?

[labourking (勞公公)]

是這樣的
我一直以來都有這種毛病
就是特別容易在意陌生人對我的觀感
像是最近跟兩個室友大吵，他們本來就是朋友
(我們這邊的室友基本上都是不認識的，因為房東分開出租雅房，除非房客自己介紹朋友
也來租)
平常提醒他們一些不太好的習慣，都還要修飾一番才敢發送訊息
我朋友看到那些訊息，都覺得幹嘛這麼委婉，明明沒水準的是他們，這樣他們不會發現自
己帶給別人困擾

但他們還是覺得我很機車，一直提醒他們就是在抓戰犯，唉

平常一些很骯髒的工作，基本上除了我之外不會有人去做
明明付出這麼多卻被當成理所當然

雖然心裡知道他們很沒水準，不過還是很在意「有人討厭我」這件事
加上他們朋友好像很多(因為他們常常帶朋友回來吵)
我甚至會去在意他們一定會跟朋友說什麼，我很機車之類的
想到他們明明這麼沒水準，卻還是有這麼多朋友，也讓我感到厭世

雖然我朋友不多，但通常跟他們感情都滿好的，他們常常覺得我臉皮太薄
太想要討好每個人

到底要怎麼樣才能這麼不去在意這些陌生人
是不是要改掉我一直想討好別人的心態呢...
或是有沒有什麼書或節目可以推薦給我 ><

謝謝

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→ Askalaphos: 被討厭才會成長
驚！！我還以為是把自己弄成不會被討厭才是 QQ
噓 iPolo3: 阿德勒
有看過，看的時候很有道理，但是內心還是一直小劇場QQ
推 uio345: 如果不怕被討厭代表你長大了
好QQ
→ Dinenger: 去隔壁板練習討噓幾次就茁壯了
他們有時候噓的很有趣的說
推 LoveSports: 我自己的經驗是要先不在乎父母討厭我
→ LoveSports: 有的父母病得很重有強烈劣等感，需要靠瞧不起其中一個
→ LoveSports: 或一個以上的子女來取得自信。這樣的孩子長期被貶低會
→ LoveSports: 養成看父母臉色，通常會被父母情緒勒索很嚴重。
→ LoveSports: 求學工作也會不自覺看人臉色，很怕被討厭，因此捲入各
→ LoveSports: 種麻煩甚至遇害或惹上刑案或背債背黑鍋
我有過...因為怕被嫌廢，所以接下一些不適合我的工作，因為怕被別人覺得我在懷疑他
，所以遇到奇怪的事情就算提出疑問，卻不敢追問，導致有人背著我偷偷做非法的事情，
差點害我惹上刑案...
→ LoveSports: 這種類型的人很容易被與父母同類的人盯上
→ LoveSports: 書的話跟情緒勒索相關的都可以找來看看
→ LoveSports: 通常這種父母的孩子會有一個以上被當"糟糕"替死鬼，
→ LoveSports: 另外則有一個以上是同化成跟父母一樣，變成會找獵物
→ LoveSports: 以瞧不起排擠別人為樂，並且透過這個方式消除自殺死意
說真的，我遇過好幾個...每次都在想，我如果不付出可能就不會有這麼大的失落，卻還
是改不掉一直幫別人做事的習慣
推 Dinenger: 樓上你是不是還沒走出來
噓 ostrog242: 我討厭你
→ ostrog242: 你在意嗎
→ ostrog242: 你應該一點感覺也沒有吧
嗚嗚
推 LoveSports: 如果成長過程中你感覺父母曾否定過你某些特質
→ LoveSports: 那些被否定的部分如果讓你感覺是你害怕被人討厭的原因
→ LoveSports: 或許可以試著釐清並且試著接納自己那些特質
→ LoveSports: 父母與旁人給的評價不一定是對的，就算真的被視為爛
→ LoveSports: 用"我就爛"的心態生活或許比較能有自信能拒絕別人
好的，我試試看，謝謝 QQ
→ LoveSports: 以上只是一種可能性，我自己遇到的狀況是這樣^^
※ 編輯: labourking (175.97.34.140 臺灣), 07/16/2020 18:28:01
推 gj73cy9: 把自己弄成不被討厭? 這根本是不可能的事情，世上沒人能
→ gj73cy9: 做到，我是看了什麼? 你還很年輕吧
我...應該不年輕了(抱頭
推 Tapqou: 台灣人很愛影響別人，也很容易受別人影響
→ Tapqou: 學會孤獨，你才會堅強
好的QQ
推 LoveSports: 剛才說的是與父母有關的案例，如果跟父母無關，可以看
→ LoveSports: 版友推薦的阿德勒的被討厭的勇氣
好的，我會再看第二次，再多思考一些的！！
→ LoveSports: 不是每個人這種問題都跟父母有關，可以先看那本
→ LoveSports: 要對自己好，當自己最好的朋友最好的靠山，一起加油
好的QQ
→ LoveSports: 如果覺得看書還是很難改變，可以考慮諮商，在學的話
→ LoveSports: 趕緊洽詢學校的心輔中心
老研究生一枚，我會趁還有繳學費趕快去預約
推 littlelaw: 被討厭就算了、又不重要
我會記住的 QQ
推 dobby728: 可以想成你還能讓他們燃燒生命裡的不知道幾分之幾思考你
→ dobby728: ，你可能不見得有在思考他們
我也是一直在思考他們而且還做了很多事情嗚嗚，真想把他們移出我的記憶
推 howhowland: 被罵久就習慣了啊
我只要被罵就會陷入一種怎麼辦怎麼辦怎麼解釋 的循環，結果其實有時候對方根本不在
乎你怎麼解釋或怎麼彌補...
※ 編輯: labourking (175.97.34.140 臺灣), 07/16/2020 20:54:01
推 izzi: 有句話說「當你生氣卻閉口不言的時候，就是在否定自己。」
→ izzi: 不止是生氣時，只要你明明有意見卻為了表面和平而隱忍的時
→ izzi: 候都是在否定自己。習慣自我否定的人很容易被欺負、佔便宜
→ izzi: ，因為你不為自己發聲。努力生出做個雞巴人的勇氣吧，反而
→ izzi: 會獲得尊重。他人對你的尊重比(用討好換來的)喜歡好得多也
→ izzi: 真實多了了，尤其是職場。
推 StupidGod: 已經被討厭了怎麼解釋都沒用喔，唯唯諾諾反而還被看不
→ StupidGod: 起，你先學會討厭別人，應該不會在乎討厭的人討厭你吧X
→ StupidGod: D
推 a3eimyy: 接受自己就是在意他人想法，但是不要貶低自己這樣的行為
噓 nightone1022: 怎麼可能完全不被討厭，你如果覺得委屈還硬要在意根
→ nightone1022: 本就只是想滿足自己對自己的人設而已吧