→ eva19452002: 要先找出過敏原 07/24 10:09
推 pinkcandy: 拍拍 同是過敏人 真的是非常痛苦 早日康復 07/24 10:09
推 jonsauwi: 過敏跟你作息沒什麼太大的關係吧…… 07/24 10:13
我想說很多對於過敏人的建議都是早睡早起、運動、飲食，結果我都照做了，反而以前沒事，現在突然變成過敏。
[1;31m→ cat0429: 我半年前也差不多，一直以為是感冒，換了幾個醫生，才知 07/24 10:14
→ cat0429: 道是胃酸逆流（喉嚨異物感，咳嗽）+鼻子過敏（鼻涕倒流，07/24 10:14
→ cat0429: 痰）。醫生給的建議大概也是清淡飲食（這對我不可能）。 07/24 10:14
→ cat0429: 不過我大概知道胃酸逆流是因為壓力，剔除壓力源就好了，07/24 10:14
→ cat0429: 鼻子過敏就是除濕機伺候。希望對你有幫助，因為那陣子我 07/24 10:14
→ cat0429: 也真的有夠難受的。 07/24 10:14
→ beartsubaki: 過敏和作息沒關啊 想辦法釐清過敏原並設法遠離它才行 07/24 10:26
※ 編輯: panda80911 (223.136.131.33 臺灣), 07/24/2020 10:38:08
→ jpgjpg2005: 環境的關係 07/24 10:41
→ jpgjpg2005: 除非你搬去國外住 07/24 10:41
→ jpgjpg2005: 不然在台灣無法根治只能抑制 07/24 10:41
→ panda80911: 傻眼，Jptt的編輯文章真的很鳥。只是很好奇，很多給過 07/24 10:49
→ panda80911: 敏人的建議我都有做，結果以前沒有過敏，現在卻突然過 07/24 10:49
→ panda80911: 敏。要說以前和現在的差異，就是現在比以前過得健康， 07/24 10:49
→ panda80911: 害我都懷疑是不是把自己身體照顧得太好反而過敏了。 07/24 10:49
推 jonsauwi: 過敏是因為過敏原的累積讓免疫系統產生對抗反應（簡單說 07/24 10:53
→ jonsauwi: ），以前沒過敏是因為接觸量還不足，等到了一定的接觸量 07/24 10:53
→ jonsauwi: 的現在才開始產生反應。所以跟你作息正不正常沒什麼關係 07/24 10:53
→ jonsauwi: ，你的免疫系統正常作用中，你只能找到過敏原並遠離，不 07/24 10:54
→ jonsauwi: 過若過敏原是灰塵之類的環境裡無法避免接觸的東西，那就 07/24 10:54
→ jonsauwi: 沒辦法了 07/24 10:54
→ meishan31: 其實也有人早睡早起運動養生，最後還是得了癌症 O-Q 07/24 10:56
→ meishan31: 那從現在開始我就爛，看過敏會不會好轉? 07/24 10:57
推 ssabjm: 以前工作輪三班沒過敏，換正常班後開始過敏 07/24 11:00
推 DanGong5566: 看一下你生活的環境有沒有過敏原 07/24 11:03
推 cottonoff: 會不會是心情啊？情緒影響？ 07/24 11:08
推 Gillian7761: 我是早上會狂打噴嚏那種 07/24 13:23
推 knanda: 鼻涕倒流過敏也可能是牙齒引起的，要找到真正的原因要花點 07/24 13:39
→ knanda: 時間 07/24 13:39
→ LuciusMalfoy: 早睡早起是幾點呢? 有沒有忌口或清理環境? 07/24 14:35
→ LuciusMalfoy: 我也曾有一陣子這樣(忽然過敏)吃中藥+調作息好的 07/24 14:36
→ panda80911: 11點前睡，6點起床，我這個症頭時好時壞的，好的時候 07/24 15:37
→ panda80911: 就正常人，壞的時候就喉嚨異物感很重，會乾嘔。 07/24 15:37
→ LuciusMalfoy: 多戴口罩有用嗎?我有次對空氣?還灰塵?過敏嚴重 戴著 07/24 15:48
→ LuciusMalfoy: 口罩睡覺好很多...... 07/24 15:48
→ panda80911: 我反而睡覺的時候還好，不至於影響睡眠，剛睡醒的時候 07/24 18:36
→ panda80911: 也不會發作。運動到有點累、喘的時候，反而也沒事，似 07/24 18:36
→ panda80911: 乎就是介於放鬆到累這之間，很微妙。 07/24 18:36
推 stefanie7515: 有時候是胃的問題，或是壓力 07/24 18:43
→ panda80911: 我也懷疑過脹氣，不過也是看腸胃科沒有好。對了，還有 07/24 18:55
→ panda80911: 進食的時候也是正常。講到最後感覺好像只剩壓力、焦慮 07/24 18:55
→ panda80911: 了，可是又感覺自己沒什麼壓力。 07/24 18:55
→ kateyat: 會不會是職場上累積下來的因素，不過還是去看醫生才是上 07/24 19:05