作者vickyyyyy023 ()
看板WomenTalk
標題[難過] 下一步怎麼走
時間Tue Aug 25 16:35:14 2020
坐在電腦前大哭，無來由地大哭
小時候最常想做的事情是死掉，長大後偶爾會想著如果死掉能不能引起關注
很希望根治這種沒來由的悲傷引起的負面情緒
吃了四年還是五年的藥
看過標榜著名醫的醫生
時間一到也是坐在診間等候每一次的看診時光
拿了藥，時間到了就服用，好像有好點了卻又在悲傷時候打掉重來
一次又一次說服自己會好起來的
這陣子也做了心理諮商，
心理上無法認同自己
對從小給予經濟支持的爸媽卻無法啟口說各種煩惱
從小在媽媽說沒用等等的負面話語中長大，長大後好像不知不覺的認定自己就是沒用的人
收到過媽媽說過的對不起，說那些只是他的無心之過，我卻只記得那些難堪的話語
原諒了媽媽卻無法原諒自己。
又一次又一次地放聲大哭，我試過好多方法了也好希望自己不要再哭了
發文說點話可能會讓我好過一點
我試著將這些話說給身邊的朋友聽，說久了覺得自己該停住了，長大後的世界大家各
自有煩惱，這些悲傷自己留存。
這陣子睡上了好多個十二小時，食慾也不振，什麼事情都不想做，除了推薦我看心理醫生
、諮商師，我還能怎麼做..............
(別推薦運動，因為我也試過了)(如果什麼都不能說，至少跟我說要相信自己)
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推 greg7575: 玩電動，去下載steam玩fall guys 08/25 16:36
推 poptrumpet: 多出門走走散散心吧 08/25 16:39
推 guessclaire: 先想想自己想做什麼 或是喜歡什麼 如果不知道 先出去 08/25 16:40
→ guessclaire: 玩 走走看看風景 08/25 16:40
推 wz70403: 去參加飢餓30 你會感受到活著的可貴 08/25 16:43
推 ailio: 你這個問題只能自己克服，醫生最多也是協助，關鍵還是在妳 08/25 16:53
→ ailio: 試試各種活動、才藝等等看能不能找到能讓你靜下來的項目 08/25 16:54
推 bluecat5566: 去曬太陽 08/25 18:18
推 arickal: 別把問題丟給醫生或別人 別幫自己找藉口 繼續待在相同的 08/25 19:20
→ arickal: 生活環境期待事情會好轉可能不切實際 08/25 19:20
→ ccl1707: 加油QQ 可以上來多說說話～～ 08/26 01:50
