[閒聊] 睡眠偵測

[a1d335 (335)]

聽說手環/心率錶都有偵測睡眠的功能

有人買過嗎?想買來玩玩看

像偵測深眠淺眠REM時間的 還有血氧濃度呼吸中止的

2000元以內有哪些款是準確的嗎?

要戴很緊嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.86.215 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600554516.A.92A.html
※ 編輯: a1d335 (123.241.86.215 臺灣), 09/20/2020 06:29:32
推 IDfor2010: 手環、智慧錶 那種 就不用要求準確度了
※ 編輯: a1d335 (123.241.86.215 臺灣), 09/20/2020 06:47:13
→ eva19452002: 2000以內就要準，各大睡眠中心可以收起來了
推 angeline0321: 我今天測深眠5% 也很懷疑準確性
→ fish10241: 不準，我有時提早上床滑手機，明明睡不到6小時
→ fish10241: 它記錄睡了10小時。這東西可供參考不能要求準確
→ fish10241: 對了我買5000多
推 blackvaio: 我測過四五款市面上知名的品牌，最準的反而是小米