→ kbt2720: 肥肥剛開始去運動跑一分鐘就累了,後來能跑三分鐘,後來09/21 19:47
→ kbt2720: 能跑十分鐘,現在能跑一個小時了,心情真的有變好09/21 19:47
→ JC83: 會 我昨天跟猴子一樣到處爬 心情不錯09/21 19:51
推 med5566: 會09/21 19:52
→ med5566: 下班後正在運動09/21 19:52
→ eva19452002: 痠痛之後伴隨著是爽感09/21 19:56
→ eva19452002: 重訓痠痛也只有第一個禮拜,之後你想痠痛都不可得09/21 19:57
→ kbt2720: 之後還是會酸痛好嗎...09/21 19:59
→ LiveInNow: 要累到一定程度才會 隨便動個兩下是沒感覺的09/21 20:15
→ GAGA1: 會09/21 20:25
推 natalie10013: 不會.....為了健康還是要持續運動09/21 20:28
最近深深體悟健康重要
→ O300: 不會 但是很爽09/21 20:36
→ O300: 爽就是可以有個發洩09/21 20:36
推 mitsururan: 不會,體態變好跟體重下降才會開心09/21 20:49
推 ro123eo: 如果當天工作不順 下班去wg練都會做比較重來發洩 練完真09/21 20:55
→ ro123eo: 的比較紓壓09/21 20:55
推 serene0124: 不會 超討厭流汗09/21 21:11
健身房有冷氣流汗比較好點
→ beams156: 會 我運動完很嗨09/21 21:16
推 sapphinc: 我覺得動一動心情真的有比較好,如果是做自己喜歡的運動09/21 22:02
→ sapphinc: 心情更是好的不得了09/21 22:03
真的要挑對 像我不喜歡跑步 會崩潰
推 acps89188: 運動完真的會有一種莫名的舒暢09/22 00:08
※ 編輯: loli8 (1.200.85.197 臺灣), 09/22/2020 10:18:53
推 bruce99915: 不知道是不是因為運動會產生腦內啡的關係,我覺得健身 09/22 17:10
→ bruce99915: 會慢慢上癮,心情真的會變好說,一起加油吧 09/22 17:10