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發現最近變胖很多 從中秋連假後都沒再克制的吃 真的感受到自己胖了不少 所以決定先不參與任何好友約的飯局了!!!! 同事也說她也胖很多也要動起來動起來~ 剛好我是一個需要別人和我一起行動才有動力的人 結果昨天下班找同事去運動 她竟然說她不要去 她說下班累得半死 還要去運動要她的命 我滿頭問號要運動也是她說的 結果說下班太累是怎樣…… 我是覺得要有好的身材就要付出呀!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.39.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1603441313.A.438.html
murksagittar: 會 10/23 16:28
eva19452002: 靜態工作反而要運動才是休息 10/23 16:29
RaiGend0519: 不會,隔壁公園跑一跑再轟菌然後家裡浴室洗澡 10/23 16:32
AsllaPiscu: 平常沒固定在一起揪運動的同事本來就不容易隨揪隨去吧 10/23 16:34
AsllaPiscu: ,就算他有運動習慣但不想跟你去的話也是可以隨便找個 10/23 16:34
AsllaPiscu: 理由搪塞你啊 10/23 16:34
GAGA1: 為了健康去 比較有可能 10/23 16:34
jameshcm: 她會去,只是不想跟妳去,懂? 10/23 16:35
kuninaka: 就說太累了阿 不想去很正常 10/23 16:36
kiki252232: 意識到真的變胖就會~ 10/23 16:41
whoismama: 只會為了體力去運動 10/23 16:45
BenShiuan: 有些人會,有些人不會。 10/23 17:02
lovechen239: 我沒有上健身房,但每天在家運動兩小時起跳 10/23 17:06
LadyTomato: 她想要好身材但:1)真的懶,2)不想跟你去 10/23 17:12
LadyTomato: 你如果沒人陪這點小事就不運動,那胖也是應該啊 10/23 17:14
kuninaka: 不過你為什麼要有人陪才肯運動? 10/23 17:16
cdcc: 懶得出門 在家運動 10/23 17:45
meishan31: 所以昨天下班你有去嗎? 10/23 17:59
kaoyujie: 運動是孤獨的 10/23 18:11
yjm520520: 運動真的是孤獨的... 10/23 18:16
watermocha: 我下班後都自己去健身房運動,不用人陪。為了自己好, 10/23 18:24
watermocha: 自己就努力點。 10/23 18:24
green1029: 我會去運動,不過喜歡自己一個去 10/23 18:28
willike: 你可以在家買瑜珈墊和一組啞鈴,邊看電視邊做,把運動融 10/23 18:39
willike: 入生活,會有不知不覺做很久的效果 10/23 18:39
willike: 而且也不用人陪,因為看電視看電腦不會無聊 10/23 18:40
sukieg4ever: 我都在家運動,邊看影片邊做,時間過很快 10/23 18:43
Ripper: 剛開始也是和朋友揪團一起運動,後來大家逐漸時間配合不上 10/23 18:44
Ripper: ,我就自己在家裡附近的運動中心自己報名課程。一個人運 10/23 18:44
Ripper: 動很自由,習慣了會很享受 10/23 18:44
dinotea: 會壓 10/23 18:47
emafish: 會呀,為了減重雕塑身體線條去的很勤快 10/23 18:48
burza: 如果運動也需要有人陪,那表示妳根本也不想運動 10/23 18:53
abin1024: 來不及了 10/23 18:53
amandayang: 會 10/23 18:54
ooohmygosh: 會 10/23 19:01
r155053: 會 還有為了健康 10/23 19:02
wax207: 如果我加班就不去,反之去爆 10/23 19:06
w19890804: 有付出有收穫的感覺很好,但是冬天真的需要好大的動力 10/23 19:14
w19890804: 啊XD 10/23 19:14
anselhsuen: 會,上健身房繳錢了就有動力 10/23 19:16
alex528557: 需要人陪才能動 直接放棄吧 10/23 19:20
jetaime851: 懶懶的就不想出門運動了 10/23 19:23
aa7520tw: 可以上班前去健身房 10/23 19:53
BruceChen227: 會 休息一下 吃個小東西就出發運動 10/23 19:58
curlyreed55: 會 10/23 19:58
pttcage: 一個人運動比較好阿,2個人體力差距大還要互相配合,根 10/23 20:15
pttcage: 本拖累 10/23 20:15
natalie10013: 好奇在家運動的人 鄰居不會抱怨嗎? 10/23 20:17
natalie10013: 因為住的地方隔音很差 已經有在瑜伽墊運動 但隔壁 10/23 20:18
natalie10013: 還是很不開心 10/23 20:18
hellomylove: 會! 10/23 20:25
pk6281: 會 10/23 20:52
DASPAWN: 都休假在家徒手訓練,一週一兩次對一般人很夠了,不過變 10/23 20:57
DASPAWN: 胖主要是改善飲食才有效 10/23 20:57
DASPAWN: https://youtu.be/NGjPLagD_wU 10/23 20:57
kissung: yesman 10/23 21:08
ro123eo: 我是上班前去world gym運動 下班時間人都比較多 早上練還 10/23 21:28
ro123eo: 比較有精神 10/23 21:29
fion2202: 沒人陪就不想去 你們半斤八兩阿 10/23 21:54
dopi5566: 不會 好懶 10/23 22:16
oct16: 會!動起來。 10/23 22:43
whatforlove: 我會自己去運動 去gym 10/23 23:05
whatforlove: 好好鍛練自己的身體身型 10/23 23:06
eugene0412: 我一週練5-6天,不是上班前就是下班後練,有沒有心的 10/23 23:39
eugene0412: 問題啦~ 10/23 23:39
kilhi: 少吃 10/23 23:43
MM79979: 我都在家練 居家徒手+輕量重訓 10/23 23:48
TomRiddle: 會 但其實長期下來真的很累 重訓很需要睡眠 10/24 00:21
qqq5890003: 不會 再去回家就半夜啦 10/24 00:34
drinkching: 不要暴飲暴食 10/24 00:41
mamajustgo: 倒不是為了好身材,是為了更有力氣 10/24 01:33
morgankhs: 一週5-6天 10/24 02:00
xyz1234533: 會 為了自己努力 而且ㄧ個人運動很讚 10/24 02:17
hachi8: 因為很多褲子開始穿不下才去的 不過我是去運動公園運動 沒 10/24 03:23
hachi8: 有路人陪跑我大概堅持不下去吧 10/24 03:23
Gnau: 會啊 但通常運動這種事一個人去就好 10/24 03:24
steven830319: 去健身房不就是為了好身材嗎? 10/24 09:11
hsiangyun: 會,我一週五天 10/24 10:54
ccm25: 會 10/24 11:24
a111691234: 上班前去萵苣 10/24 12:28
cying23: 會 一週最少去3次 10/24 12:37
blastillocal: 運動是沒什麼,但是沒錢吃把身材吃起來才是難點 10/24 13:38